Читать книгу Как выбрать любовь, не теряя себя - Луиса Хьюз - Страница 7

Один из самых больших страхов, который мы, женщины, часто испытываем в отношениях, – это потерять себя. Слишком легко влиться в жизнь другого человека, забыть о собственных интересах, желаниях и даже ценностях, когда кажется, что любовь и внимание партнера – это всё, что тебе нужно. Вспоминаю, как моя подруга Юля, на протяжении нескольких лет, по-настоящему растворилась в отношениях с человеком, который, казалось бы, был её идеалом. Она всецело отдавала себя, строила его жизнь, его карьеру, его комфорт. Она забывала о своих потребностях, обо всех тех вещах, которые делали её счастливой до встречи с ним. И чем больше она старалась угодить, тем больше теряла ощущение своей личности. В какой-то момент она заметила, что её жизнь стала пустой. Она не помнила, когда в последний раз занималась тем, что приносило ей радость. Всё, что она делала, – это заботилась о нем, о его интересах, заботах и желаниях. Но в этой отдаче она не получала ничего взамен.

Юля сказала мне, что началось всё с того, что она решила, что счастье партнера – это и её счастье. Вначале это казалось нормальным: она искала гармонию и пыталась поддерживать его, быть рядом, помогать ему, ощущая себя важной частью его жизни. Но с каждым годом её ощущение собственного «я» становилось всё более смутным. Когда она осознала, что её счастье зависит от того, как он себя чувствует, она поняла, что потеряла не только себя, но и истинное понимание того, что она сама хочет от жизни.

Я думаю, что у многих женщин знакомо это чувство: когда ты отдаешь всего себя, но в какой-то момент осознаешь, что не знаешь, кто ты без этих отношений. Отношения, которые должны были бы быть твоей поддержкой, могут стать тем местом, где ты теряешь свою свободу, свою независимость, свою личность. Ты становишься тенью, которая следует за другим человеком, но перестаешь быть собой.

Отношения не должны быть местом для потери своей сути. Чтобы не потерять себя, нужно помнить, что настоящая любовь начинается с уважения к себе. Если мы не уважаем свои чувства, если не понимаем, что для нас важно, то мы можем попасть в ловушку, где перестаем жить своей жизнью, а начинаем жить чужой. Истинная любовь и здоровые отношения предполагают, что каждый человек в паре продолжает быть собой, продолжает развиваться, поддерживает свои интересы и цели.

Я видела, как эта осознанность приходила к Юле. Постепенно, с помощью работы над собой, она начала понимать, что важно научиться говорить «нет» и устанавливать границы. Она начала принимать решение о том, что она также имеет право на собственные мечты, свои цели, свои потребности. Понимание этого стало для неё первым шагом к возвращению в её собственную жизнь. Юля начала заново развивать свои увлечения, в которых ей было интересно быть, и она снова начала проводить время с друзьями, которые поддерживали её как личность, а не только как партнера. Через несколько месяцев она почувствовала, что снова находит себя, свою личность, свою энергию. Она поняла, что её отношения с ним станут настоящими и полноценными только тогда, когда она сама будет полноценной личностью.

Именно в этот момент Юля поняла, что не нужно растворяться в другом человеке, чтобы быть любимой. Напротив, она поняла, что её собственная ценность и счастье не могут зависеть от одного человека. Она могла любить и быть любимой, но, при этом, оставаться собой, не забывая о собственных потребностях, интересах и мечтах.

Для того чтобы не потерять себя в отношениях, важно сначала научиться любить себя. Это может быть сложно, особенно если мы привыкли ставить других людей на первое место. Но в тот момент, когда мы начинаем заботиться о себе, когда мы ставим собственные границы, когда мы не боимся быть собой – только тогда отношения становятся по-настоящему гармоничными. Это трудный, но необходимый процесс, через который проходит каждая женщина, готовая научиться строить отношения на основе любви к себе.