Читать книгу Женщина, которая больше не боится потерять - Луиса Хьюз - Страница 7
Глава 5: Любовь или зависимость? Как отличить
ОглавлениеИногда бывает сложно понять, где заканчивается любовь и начинается зависимость. Это не всегда очевидно, и часто мы запутываем одно с другим, потому что чувства кажутся очень похожими. Любовь – это когда мы даём, а зависимость – это когда мы ожидаем. Любовь – это взаимное уважение и поддержка, а зависимость – это поглощение, отсутствие границ, потребность в другом человеке, чтобы чувствовать себя полноценным. И, несмотря на все усилия, мы, женщины, часто не замечаем, как незаметно и постепенно попадаем в ловушку зависимости, скрывая её за красивыми словами о любви.
Анна встретила Максима, и с первых дней она почувствовала, что это тот человек, с которым она может провести всю свою жизнь. Он был внимателен, заботлив, всегда готов поддержать. Всё казалось идеальным: они проводили вместе каждый момент, и каждый день приносил что-то новое. Однако со временем Анна начала замечать, что её жизнь стала крутиться вокруг него. Она не могла спокойно провести вечер без того, чтобы не получить от него сообщения. Если он не отвечал сразу, она начинала переживать. Если он не мог встретиться, она чувствовала себя брошенной, неценной. Она начала терять интерес к своим собственным увлечениям и привычкам, проводя все свои силы на то, чтобы угодить ему, угадать его желания. Она забывала о друзьях, о своей работе, о том, что когда-то приносило ей радость. В её жизни было только одно – он.
Однажды, в разговоре с подругой, Анна вдруг поняла, что что-то не так. Она слушала свою подругу и осознавала, как она каждый раз ставит Максима выше себя, как она готова жертвовать своими собственными интересами ради того, чтобы он был рядом. «Это не любовь», – подумала она. Это была не любовь, это было то, что сложно назвать чем-то другим, кроме как зависимостью. Она не чувствовала себя целой без него, её внутреннее состояние напрямую зависело от его настроения, его поступков, его внимания. Она не могла понять, как долго она позволяла себе жить в этом состоянии, где её эмоции полностью зависели от внешнего человека. Она потеряла себя, и потеряв себя, она начала терять и отношения.
Зависимость в отношениях начинается там, где мы начинаем ставить счастье другого человека выше своего собственного, забывая, что мы тоже имеем право на своё пространство, свои желания и потребности. Когда мы начинаем воспринимать отношения как обязательство, а не как партнёрство, когда всё, что мы делаем, направлено на то, чтобы угодить другому, мы начинаем терять свою идентичность. Это не любовь, это потребность в подтверждении собственной ценности через другого человека. Зависимость не даёт нам возможности расти, она ограничивает нас, заставляет сосредотачиваться только на том, как удовлетворить партнёра, а не как удовлетворить себя. Мы начинаем бояться потери этого человека больше, чем потерять самих себя.
Женщина, которая осознаёт, что её счастье не зависит от другого человека, а от её внутренней гармонии и уверенности в себе, начинает строить отношения, в которых оба партнёра равны. Любовь не должна быть поводом для страха, не должна быть местом, где один человек управляет другим. Любовь – это свободное пространство для двоих, где каждый остаётся собой, но при этом приносит в отношения всё самое лучшее.