Читать книгу Когда женщина знает себе цену - Луиса Хьюз - Страница 6

В нашем мире часто говорят, что слова – это мост между людьми, но на самом деле это далеко не так. Слова – лишь один из способов общения, и они, как правило, оказываются менее мощными, чем многие другие формы передачи информации. Нам не нужно говорить, чтобы выразить, что мы чувствуем или хотим сказать. Наши тела, наш взгляд, даже молчание – всё это говорит гораздо громче, чем слова. И если бы мы научились правильно читать и понимать эти невербальные сигналы, мы бы многое поняли не только о себе, но и о том, как мы воспринимаем окружающих, а также как они воспринимают нас.

Я вспоминаю одну из своих встреч с Александрой, женщиной, с которой я долгое время работала, помогая ей лучше понять себя и окружающих. Она была уверена, что только с помощью слов можно завоевать внимание мужчины, что только откровенные разговоры, обсуждения желаемого и неудовлетворённого могли дать результат. В её понимании отношения строятся на диалоге, на искренности и открытости. Она часто рассказывала мне, что мужчины, с которыми она встречалась, не были заинтересованы в долгосрочных отношениях. Она не могла понять, что же происходит, почему всегда на определённом этапе всё рушится.

Однажды, наблюдая за ней в общении с мужчиной, я вдруг заметила важную деталь. Она была настолько сосредоточена на том, чтобы выразить свои чувства словами, что упускала самые очевидные сигналы, которые шли от него. Она не замечала, как его взгляд терял интерес, как его тело напрягалось, когда она пыталась подробно объяснить свои переживания. Он не говорил об этом, но всё его поведение – его поза, взгляд, дистанция, – всё показывало, что он чувствует себя некомфортно в её словах, хотя на словах они продолжали общаться без преград.

Здесь был момент истины. Я поняла, что Александра просто не обращала внимания на невербальные сигналы. Она искала ответы в словах, в том, чтобы через них пробудить отклик, и, возможно, даже пыталась с помощью своих слов создать иллюзию близости. Но мужчина, как и любой человек, воспринимает не только то, что говорит другой, но и то, что скрыто за словами. Он ощущает энергию, которая идёт от женщины, её настрой, её настроение, и особенно то, что она не говорит.

Психологи давно заметили, что на самом деле большую часть информации люди передают через невербальные сигналы – около 90% общения происходит без слов. Это и есть тот язык, на котором общаются настоящие чувства. Женщина, которая может считывать эти сигналы, понимает, что её муж, например, не всегда говорит прямо, что его что-то беспокоит, но его закрытые плечи, напрягшийся подбородок, короткие ответы – всё это говорит о том, что он чем-то озабочен. То же самое и с мужчинами: они нередко не могут выразить словами свои чувства или мысли, но невербально они очень точно передают свои переживания и восприятие женщины. И, наоборот, женщина, которая постоянно говорит, но не уделяет внимания своему невербальному поведению, может создать ощущение неудовлетворённости и замкнутости в отношениях.

Возьмём ещё один пример. Я помню разговор с одной женщиной, Оксаной, которая на первых порах отношений с мужчиной всегда старалась контролировать каждый момент общения. Она буквально «заполняла» тишину разговором, пытаясь показать свою активность и заинтересованность. Однако всё её тело говорило о другом: она нервничала, постоянно сжимала руки, не могла смотреть в глаза собеседнику. Это создавалось ощущение неестественности, и хотя она говорила «всё правильно», её жесты и позы давали понять, что она не уверена в себе. Мужчина, в свою очередь, воспринимал это как сигнал о том, что она не может быть собой, что она скрывает свои настоящие чувства и эмоции.

Так работает невербальное общение: когда женщина не чувствует уверенности в своих словах, когда она пытается что-то скрыть или, наоборот, пытается быть «слишком» откровенной, её тело начинает посылать совершенно другие сигналы. Это и есть та тонкая грань, которая отличает естественную привлекательность от искусственного напряжения. Когда женщина расслаблена, когда её взгляд искренен, когда её жесты открыты, но в то же время сдержаны, мужчина чувствует, что она настоящая, что она не боится быть собой, что её чувства не играют на показ.

Задача женщины – не заставлять себя вести «правильные» разговоры, а научиться чувствовать, когда достаточно слов, а когда важнее молчание. Иногда самый сильный сигнал – это тишина, когда женщина просто «есть» в моменте, когда она находится здесь и сейчас, и не пытается заговорить пустоту. Мужчина может почувствовать это на интуитивном уровне, и именно такие моменты создают по-настоящему глубокую связь.