Читать книгу Женщина с опорой внутри - Луиса Хьюз - Страница 7

Многие из нас на протяжении всей жизни делают всё возможное, чтобы избежать боли. Мы убегаем от неприятных ситуаций, избегаем людей, которые могут нас ранить, или стараемся контролировать каждую деталь, чтобы не столкнуться с тем, что причиняет нам дискомфорт. Мы часто думаем, что избегание боли – это способ защиты, способ сохранить внутреннее спокойствие. Но на самом деле, избегая боли, мы упускаем важнейший процесс – процесс исцеления.

Я вспомню одну историю, которую мне рассказала моя знакомая Ольга. Она прошла через жестокие переживания в прошлом. Развод, предательство, одиночество – всё это наложило глубокий отпечаток на её душу. И она приняла решение больше никогда не позволить себе пережить подобное. Она построила вокруг себя защитную стену, полностью исключив из своей жизни любые эмоциональные риски. «Я не хочу больше страдать», – говорила она мне. Ольга избегала любых проявлений глубоких чувств. Она выстраивала отношения, но всегда держала дистанцию, стараясь не вовлекаться полностью, не рисковать. Боль прошлого была настолько сильна, что она готова была пожертвовать настоящим ради безопасности, даже если это означало оставить свою жизнь пустой и не наполненной любовью.

Однако с каждым годом её жизнь становилась всё более одиночной. Она чувствовала, что не может по-настоящему наслаждаться отношениями, не может открыться полностью. Страх перед болью, страх быть уязвимой, удерживал её в золотой клетке одиночества. И чем больше она пыталась избежать боли, тем сильнее становилась её тревога. «Я боюсь, что снова потеряю всё», – признавалась она. И вот, однажды, после одной неудачной попытки построить отношения, она поняла, что живёт в постоянном страхе. Она поняла, что этот страх уже стал частью её жизни, что он контролирует её больше, чем сама жизнь.