Читать книгу Сила внутри. Как перестать угождать и начать жить для себя - Луиса Хьюз - Страница 7

Границы. Это слово часто вызывает у нас противоречивые чувства. С одной стороны, границы – это необходимая защита от внешнего мира, который может нас использовать или нарушить нашу личную территорию. С другой стороны, они могут быть восприняты как что-то ограничивающее, что мешает развитию и свободе. Но на самом деле, границы – это не только способ защиты, это способ любви и уважения к себе. Границы – это то, что позволяет нам строить отношения, не теряя себя, не растворяясь в другом человеке. Границы – это то, что даёт нам возможность быть в мире с собой и с окружающими, не забывая о своих потребностях и желаниях.

Я часто замечаю, как многие женщины, пытаясь угодить, размывают свои границы. Мы учимся быть гибкими, терпимыми, поддерживающими. Но как часто это приводит к тому, что наши границы стираются, и мы начинаем делать всё, чтобы угодить другим, забывая о своих чувствах и желаниях? Это история моей подруги, Алисы, которая многим из нас знакома. Она всю свою жизнь ставила нужды других людей выше собственных, часто нарушая свои собственные границы ради комфорта других. Её отношения с партнёром, друзьями и даже коллегами всегда были полны компромиссов, в которых её собственные потребности оставались на втором плане. Она думала, что так она заслужит любовь, уважение и внимание. Но однажды, по прошествии нескольких лет, Алиса осознала, что она не чувствует себя счастливой. «Я не знаю, когда последний раз мне было важно, что я хочу», – сказала она мне в разговоре, полная разочарования. Она поняла, что из-за того, что не устанавливала границы, потеряла собственную идентичность. Она пыталась быть всем для всех, и в этом процессе она перестала быть собой.