Читать книгу Комната забытых желаний - Луиса Хьюз - Страница 3

Вглядываясь в утреннюю дымку, окутывающую город, ты часто ловишь себя на странном ощущении, будто всё происходящее вокруг – это грандиозная театральная постановка, где тебе досталась роль, которую ты не выбирала, но обязана играть с безупречной точностью до самого занавеса. Эта роль шлифовалась десятилетиями, начиная с того самого момента, когда ты впервые осознала, что мамина улыбка напрямую зависит от твоей способности сидеть тихо, а папина гордость расцветает лишь тогда, когда ты приносишь домой очередную победу, запечатанную в грамоту или золотую медаль. Именно тогда, в глубоком детстве, закладывался фундамент той самой «маски удобства», которую ты сегодня каждое утро привычно надеваешь вместе с деловым костюмом или уютным домашним халатом, даже не замечая, как её края впиваются в твою кожу, оставляя невидимые миру рубцы. Мы привыкли называть это вежливостью, воспитанием или профессионализмом, но если называть вещи своими именами, то это – великое отчуждение от собственной души ради того, чтобы окружающим было комфортно находиться рядом с нами. Вспомни свою знакомую, быть может, её зовут Елена, которая всегда кажется олицетворением спокойствия и гармонии: её голос никогда не дрожит от гнева, она первой вызывается помочь коллегам, когда те завалены работой, и именно она печет те самые невероятные пироги для школьных праздников, даже если накануне спала всего три часа из-за аврала. Когда ты смотришь на Елену, ты чувствуешь легкий укол зависти к её организованности, но если бы ты могла заглянуть за кулисы её внутреннего мира, ты бы увидела там выжженную пустыню, где единственным выжившим чувством является колоссальный, парализующий страх разочаровать хоть кого-то. Однажды, в редкий момент откровения за чашкой остывающего кофе, Елена призналась мне, что больше всего на свете она боится того дня, когда у неё просто не хватит сил улыбнуться в ответ на очередную бестактную просьбу, потому что тогда, как ей кажется, вся её жизнь рассыплется в прах, обнажив «настоящую» её – злую, уставшую и, как она искренне верит, абсолютно не заслуживающую любви. Эта трагедия самозванки, которая живет внутри каждой второй женщины, заставляет нас тратить колоссальное количество жизненной энергии на поддержание фасада, в то время как фундамент нашего собственного «Я» медленно подмывается грунтовыми водами подавленных эмоций и невысказанных обид. Маска – это не просто социальный инструмент, это сложная система психологической защиты, которую мы выстроили, чтобы спастись от боли отвержения, ведь в нашем обществе «быть собой» часто приравнивается к эгоизму, а «быть удобной» – к высшей добродетели. Мы настолько срослись с этим образом, что когда кто-то спрашивает нас: «Чего ты хочешь на самом деле?», мы впадаем в ступор, лихорадочно соображая, какой ответ будет звучать наиболее правильно и уместно в данной ситуации. Я видела женщин, которые достигали невероятных высот в карьере, строили образцовые семьи и выглядели как с обложки глянцевого журнала, но при этом чувствовали себя совершенно пустыми, потому что ни одно из их достижений не было продиктовано их истинным желанием, а являлось лишь очередным слоем штукатурки на той самой маске. Они жили в состоянии постоянного внутреннего дефицита, пытаясь заполнить черную дыру внешним одобрением, не понимая, что эта дыра – это и есть то место, где когда-то жила их аутентичность, принесенная в жертву социальному контракту «будь хорошей девочкой, и тогда тебя не бросят». Проблема в том, что маска имеет свойство прирастать к лицу, и чем дольше мы её носим, тем сложнее нам отличить наши настоящие чувства от тех, которые мы имитируем для поддержания порядка в системе. Когда ты злишься, но вместо того, чтобы проявить это чувство, привычно сжимаешь зубы и выдаешь вежливую реплику, эта невыраженная ярость не исчезает в никуда – она оседает в твоих плечах тяжелым грузом, она превращается в головную боль, она копится в твоем подсознании ядовитым осадком, который рано или поздно прорвется либо внезапным нервным срывом на близких по ничтожному поводу, либо тяжелой апатией, когда единственным желанием станет лечь лицом к стене и больше никогда не вставать. Мы боимся своей тени, мы боимся своей неидеальности, мы боимся того, что если мы снимем этот сияющий доспех «всемогущей женщины», мир увидит нашу уязвимость, но именно в этой уязвимости и скрыта наша самая большая сила, наша способность по-настоящему сопереживать и любить. Посмотри на то, как ты выстраиваешь свои диалоги: сколько раз за последний день ты говорила «да», когда всё твое нутро кричало «нет»? Возможно, это был звонок от подруги, которая в сотый раз хотела обсудить своего непутевого мужа, а ты, несмотря на дикую усталость, слушала её два часа, боясь показаться черствой. Или это был разговор с начальником, который в очередной раз «попросил» тебя задержаться, зная, что ты не откажешь, потому что твой имидж незаменимого сотрудника важнее твоего вечера с книгой или прогулки в парке. Каждый такой случай – это маленький акт предательства по отношению к самой себе, это еще один кирпич в стене, отделяющей тебя от твоей истинной природы. Мы оправдываем это заботой о других, но на самом деле это форма манипуляции: мы платим своим комфортом за гарантию того, что нас будут считать хорошими, добрыми и ценными. Но какая цена у этой ценности, если она полностью зависит от чужого мнения и исчезает, как только мы позволяем себе хотя бы малейшую слабость? Снятие маски – это не одномоментный акт, это долгий и кропотливый процесс разотождествления себя с навязанным образом, это возвращение себе права на «неудобные» эмоции: на гнев, на лень, на нежелание соответствовать чьим-то стандартам красоты или продуктивности. Это осознание того, что ты – это не твои достижения, не твоя чисто прибранная квартира и даже не твоя способность решать проблемы всех окружающих. Ты – это то живое, трепетное и иногда хаотичное существо, которое скрывается за всеми этими социальными декорациями. И когда ты наберешься смелости признать, что ты имеешь право быть разной – не только вдохновляющей и сильной, но и слабой, растерянной или даже эгоистичной – только тогда начнется твой настоящий путь к свободе. Маска защищала тебя, пока ты была ребенком и зависела от взрослых, но сейчас ты сама взрослая, и тебе больше не нужно заслуживать право на дыхание. Ты можешь позволить себе роскошь быть собой, даже если это разочарует тех, кто привык пользоваться твоим удобством, потому что только через это разочарование других ты сможешь наконец-то очароваться своей собственной, настоящей жизнью.