Читать книгу Книга женского счастья. Все, о чем мечтаю - Луиза Хей, Louise Hay & Robert Holden, Louise L. Hay & Mona Lisa Schulz MD PhD - Страница 27

Верите ли вы в то, что заслуживаете иметь желания? Если не верите, то вы не позволите себе иметь их. Внезапно возникнут обстоятельства вне вашего контроля и расстроят вас.

Упражнение «Я достоин, я заслуживаю»

Посмотрите на себя в зеркало и скажите: «Я заслуживаю иметь (быть)… и принимаю это сейчас». Повторите эту аффирмацию два-три раза.

Как вы себя чувствуете? Всегда обращайте внимание на свои чувства и ощущения в своем теле. Чувствуете ли вы себя хорошо или до сих пор ощущаете комплекс неполноценности?

Если в вашем теле появляются неприятные ощущения и отрицательные реакции, значит, вам нужно снова повторить аффирмацию: «Я избавляюсь от стереотипа в моем сознании, который создает сопротивление моему благу». Затем прибавьте новую аффирмацию: «Я заслуживаю…»

Повторяйте аффирмации до тех пор, пока неприятные ощущения не исчезнут, если даже на это уйдет несколько дней.