Читать книгу Emotional Healing Process. Neubeginn für Körper, Geist und Seele. - Lydia Zangerl - Страница 8

Loslassen von alten schweren Energien

Erlaube dir, dich zu entspannen, ganz ruhig zu werden, auch wenn dich dein Herz noch so sehr drückt. Lass es zu, sei einverstanden, dass sich dir im Moment Traurigkeit zeigen möchte. Spüre deinen Körper und spüre jetzt bewusst hin, wo du deine Traurigkeit am meisten wahrnimmst. Sei einverstanden, lass es geschehen. Spüre, dass du dich genau jetzt, in diesem Moment, entscheidest, dir treu zu werden, nicht mehr vor dir davonzulaufen und dich auch zu erinnern, dass du jede Menge himmlische Helfer hast, die dich unterstützen wollen, aus deinen alten, gewohnten Blockaden herauszukommen.

Und so spüre in dir, wie du jetzt bewusst deinen Atem lenkst und dir bewusst mit jedem Atem vorstellst: „Ich entscheide mich in diesem Moment für mich.“ Spüre jetzt, welche Farbe du dazu jetzt einfließen lässt, und spüre hin oder frage auch, was diese Farbe in dir bewirkt. Und so lass es geschehen, dass genau dieser Strahl jetzt über dein Kronenchakra in deinen Körper hineinfließt. Genau dorthin, wo du Traurigkeit oder Ähnliches jetzt am meisten spürst. Vertraue, dass diese Farbe gelenkt wird von einem Lichtwesen, das dich dabei jetzt sehr gerne unterstützen möchte, und so nimm diesen Strahl ganz bewusst an. Lass ihn überall dorthin fließen, wo du jetzt bereit bist, lichtvolle Veränderung geschehen zu lassen. Spüre wie diese göttliche, für dich bestimmte Farbe dir hilft zu beobachten, loszulassen, Heilung geschehen zu lassen. Lehne dich dabei jetzt ganz entspannt zurück und spüre, was es heißt, bewusst heilvolle Veränderung geschehen zu lassen, weil du dazu bereit bist.

Spüre, wie dich jetzt jemand ganz sanft und liebevoll berührt. Vielleicht spürst du einen sanften, kühlen Hauch, vielleicht auch nur eine zarte Energie. Lass dich auf diese Begegnung ein und vertraue, dass du jetzt dazu auch die Unterstützung von deinem Schutzengel bekommst, der schon lange darauf wartet, dir näher kommen zu dürfen und für dich in deinem Leben ein treuer Begleiter zu sein, auf den du dich verlassen kannst.

So spüre, nimm wahr. Vielleicht riechst du ihn oder du spürst ihn, vielleicht kannst du ihn sogar hören oder sehen. Vertraue einfach, dass er da ist und schon lange die Chance sucht, von dir bewusst wahrgenommen zu werden. Ich gebe dir jetzt ein bisschen Zeit, dich ganz bewusst auf deinen treuen Begleiter einzulassen.

Spüre, wie er sich bewusst mit diesem Strahl oder dieser Farbe verbindet und dich jetzt unterstützt und auch einlädt, deine Traurigkeit gehen zu lassen. Und wie dieser Strahl dich nun energetisch füllt, mit allen Energien, die du nun brauchst.

Dein Schutzengel berührt dich energetisch nun genau dort, wo er spürt, dass du noch zusätzlich seine Energie benötigst. Einfach geschehen lassen, loslassen, einlassen. Lass in dir ein Gefühl von Nach-Hause-Kommen entstehen und sei einverstanden, dass es einfach dazugehört, den Keller mit zu reinigen. Geschehen lassen, heimkommen zu dir.

Wenn du glaubst, es reicht für dich, dann bedanke dich bei dem Strahl und schicke ihn wieder zurück und wenn du willst, dann lade deinen Schutzengel ein, dein treuer Begleiter zu werden. Genieße noch ein bisschen den Beginn einer schönen Freundschaft mit deinem Schutzengel, vielleicht wollt ihr schon ein bisschen kommunizieren oder euch einfach nur spüren.

Du entscheidest, wann du dich wieder ganz bewusst aus dieser Meditation löst.