Читать книгу Olejki Eteryczne Dla Twojego Zdrowia I Urody - Lyudmila Ananieva - Страница 4

Olejek eteryczny z pomarańczy to ciecz półprzezroczysta o żółtym lub pomarańczowym zabarwieniu.

Wpływ na organizm człowieka

Świeży i słodki aromat pomarańczy zawsze był bardzo atrakcyjny dla człowieka i od dawna był wykorzystywany w leczeniu. Nowoczesne badania wykazały, że główne właściwości lecznicze tego olejku można podzielić na następujące działania:

• uspokajające,

• przeciwzapalne,

• antyseptycznye

• stymulujące odporność,

• orzeźwiające.

• regenerujące.

Wewnętrzne użycie tego olejku jest zalecane w celu poprawienia pracy jelit, zwiększenia apetytu, obniżenia ciśnienia tętniczego, poprawy metabolizmu, zmniejszenia bólów spastycznych i jako środek uśmierzający. Olejek pomarańczowy należy przyjmować w ilości nie większej niż dwie krople na szklankę napoju nie częściej niż 2 razy dziennie.

1. Olejek pomarańczowy jest bardzo skuteczny w płukankach podczas anginy, w zapaleniu jamy ustnej, bólach zęba oraz w inhalacjach w przypadku kataru. Do płukanki dodajemy jedną kroplę olejku na szklankę wody. W przypadku inhalacji parowej należy dodać trzy krople olejku do szklanki gorącej wody..

2. Sucha inhalacja, w przypadku której trzy krople olejku aplikowane są na suchą tkaninę lub powierzchnię porcelanową, ma działanie uspokajające i przeciwzapalne. Inhalację przeprowadzać należy z zamkniętymi oczami.

3. Bardzo często olejek pomarańczowy jest wykorzystywany do nacierania, okładów, kompresów na bóle stawów, skurcze i bóle spastyczne, oraz przy przeziębieniach i anginie. Podczas stosowania go na dziąsła lub na bolesnym zębie olejek pomarańczowy jest podawany z taką samą ilością oleju roślinnego. Możliwe jest smarowanie taką samą mieszaniną nosa, w przypadku jego nieżytu.

4. Do masażu i nacierania podczas bólu głowy, przy przeziębieniu, zespole przedmiesiączkowym na łyżkę olejku bazowego należy dodać trzy krople olejku pomarańczowego. Jeśli mikstura jest przeznaczona dla dzieci (na przykład do masażu kojącego), to należy dodać jedną kroplę olejku eterycznego na łyżeczkę olejku bazowego.

5. Do nacierania stawów i kompresów należy dodać trzy krople olejku eterycznego na łyżeczkę bazowego olejku roślinnego.

Uśmierzające i odprężające działanie składników olejku pomarańczowego w przypadku bezsenności, stresu, nadmiernej ekscytacji najlepiej się uzyskuje wdychając jego opary. Bardzo dobrym pomysłem jest wykorzystanie go do kąpieli, w lampce aromatycznej:

dawka olejku, powinna być przeliczona następująco – 1 kropla na pięć metrów kwadratowych pomieszczenia, w celach pielęgnacyjnych wystarczą jedna-dwie krople;

do wanny należy dodać pięć kropli olejku, które muszą zostać zmieszane z solą, mlekiem, sodą lub innym emulgatorem;

W kosmetologii olejek pomarańczowy znajduje zastosowanie jako bardzo skuteczny środek do walki z cellulitem. Stosowany jest do masażu w postaci mieszanki olejkowej (tak samo, jak i w formie proszku), a także do okładów. W celu przygotowania okładu należy dodać pięć kropli olejku do dwóch łyżek dowolnego kremu antycellulitowego lub dwóch łyżek glinki kosmetycznej rozcieńczonej wodą do konsystencji śmietany. Taka mieszanka antycellulitowa nakładana jest na miejsca problematyczne i zakrywana folią na kilka godzin. Olejek pomarańczowy przywraca elastyczność skóry i odświeża ją, sprzyja resorpcji blizn po trądziku, rozjaśnia nevus pigmentosus. Oznacza to, że jest szczególnie przydatny dla suchej skóry i włosów, a także do zwalczania łupieżu. Jest dodawany do kremu, maski lub szamponu tuż przed użyciem.

Do pielęgnacji twarzy konieczne jest dodanie trzech kropli olejku na łyżkę stołową kosmetyku, w przypadku szamponu dawka może być podwojona.

Olejek pomarańczowy cudownie wpływa na włosy: przyspiesza ich wzrost, eliminuje suchość i łupież, dodaje połysku i puszystości, a ponadto oferuje im delikatny przyjemny zapach. I jest stosowany z dobrym efektem przez tych, którzy marzą o długich włosach, gdyż stymuluje ich wzrost.

Kilka sposobów wykorzystania olejku pomarańczowego:

• dodać do już przygotowanego szamponu lub balsamu 3-5 kropli olejku;

• stosować jako środek do aromatycznego szczotkowania włosów, nakładając kilka kropli na szczotkę;

• używać jako jednego ze składników do przygotowywania maski do włosów (przygotować mieszankę olejków, na przykład, po łyżeczce olejku ze słodkich migdałowów oraz pomarańczowego i utrzymać rozgrzaną mieszankę na włosach nie mniej niż pół godziny, a następnie zmyć szamponem).

Do paznokci

Regularnie można wcierać olejek w płytkę paznokcia i jego nasadę. Paznokcie staną się silniejsze i błyszczące, będą chronione przed suchością i łamliwością. Możliwe jest przeprowadzanie takiej procedury nie częściej niż raz w tygodniu, w celu uniknięcia alergii.

Można także pielęgnować dłonie w miseczce: dodając 1 łyżkę soli morskiej i 5 kropli olejku do ciepłej wody.

Do twarzy

Olejek pomarańczowy ma wpływ na złogi naczyń krwionośnych, dlatego jest niezastąpiony w walce z wieloma problemami skórnymi twarzy.

• Dla skóry z zatkanymi przez długi czas porami oraz płytkimi zapaleniami przyda się maska uspokajająca: ubić jajko do uzyskania białej masy, dodać 1 łyżkę niebieskiej gliny oraz 3-4 krople olejku pomarańczowego.

• Sucha zmęczona skóra doceni maskę z olejku Lucco zmieszanego z olejkiem pomarańczowym w proporcji 2:1.

• Do walki z trądzikiem i plamistością skóry można używać olejku pomarańczowego jako środka przeciwbakteryjnego. Wystarczy umieścić go w miejscach zapalnych. Nie należy tego wykonywać częściej niż raz dziennie, może wywołać bowiem silne podrażnienie.

Do ciała

I wreszcie – receptury na walkę z cellulitem na bazie olejku pomarańczowego. Jak wiadomo, jest on najbardziej efektywnym olejkiem w walce z tą znaną dolegliwością.

• Dodać miód i kilka kropli olejku pomarańczowego do gęstej kawy. Używać mieszanki do peelingu problematycznych miejsc.

• Olejek pomarańczowy może być również stosowany jako podstawa do okładów antycellulitowych. Wystarczy zaaplikować go wraz z olejkiem bazowym w miejscach problemowych, cieszyć się wspaniałym zapachem przez godzinę, a następnie zmyć okład wodą.