Читать книгу Тайны самооздоровления - Людмила Вольная - Страница 4

Водород – самый распространенный элемент во Вселенной, основная составляющая часть звезд (в виде плазмы), межзвездного газа (в виде атомов и ионов) и воды. Занимает ²/3 Земли и ²/3 тела человека. Именно из него «рождаются» все остальные известные на сегодня элементы таблицы Менделеева. Для Солнца и других звезд водород является главным источником энергии. Основным поставщиком водорода (квантов энергии) в наш организм является вода, а из продуктов питания – мед. Наука доказывает, что Вселенная – один большой организм. Земля – живое существо. Вода является ее информационной системой, отражающей любую информацию о воздействии на эту среду. При помощи контрастно-фазового микроскопа были выявлены ячейки воды, которые, как и клетки, способны размножаться, перестраивать свою структуру и передавать информацию. Вода обладает памятью, записывает информацию не только о других веществах, но и о наших мыслях, и чувствах. Ученый Станислав Зенин утверждает, что вода наполняет информационным духом весь существующий мир. По отношению к человеку это означает, что им управляют информационные поля. Структурированное состояние воды является чувствительным датчиком различных полей электромагнитного вакуума.

Станислав Зенин защитил диссертацию, посвященную памяти воды. Молекулы воды электронейтральны и являются диполями, которые притягиваются друг к другу противоположными полюсами и образуют водородную связь.

Вода состоит из «ассоциатов» или «кластеров», которые соединены в объемные кристаллы. Внутри этих кластеров происходит запись информации, в том числе и мысленной. Кластеры из 912 молекул воды обладают свойствами многофункционального биокомпьютера. Этот «основной структурный элемент воды» существует минуты и даже часы. При записи информации изменяются электросвязи. Вещество, попавшее в воду, отпечатывает на ее гранях свой электромагнитный узор. «Меченый» кристалл передает другому кристаллу этот «узор». Это происходит быстрее, если воду трясти, взбалтывать. Растворяемые в воде вещества оказывают на нее информационное воздействие. Магнитное поле разрушает водные льдинки, и ее физические свойства резко меняются. Этиловый спирт разрушает информационную структуру воды, делая ее неструктурированной и вредной для организма. В своей лаборатории Зенин доказал, что люди могут дистанционно воздействовать на воду. При этом меняется электропроводность воды. Ученый считает, что мозг человека, состоящий на 90 % из воды, способен изменять структуру окружающего нас вакуума. В его лаборатории с помощью чувствительных датчиков наблюдали воздействие людей на свойства воды. Эти воздействия экстрасенсов было настолько мощными, что тестовые организмы – пиростомы не только прекращали размножение, но и погибали. Вода содержит свою информационную память, в которой может быть записано воздействие вирусов, и бактерий, имеющих собственную частоту излучений. Отравленная вода имеет память обо всех негативных контактах. При попадании в организм она вызывает соответственную реакцию. В природе существуют 48 разновидностей воды, каждой из которых присуща своя форма жидких кристаллов. Вода является электролитом, а растворенные в ней минералы служат носителями электрических зарядов. Внутри организма вода имеет гексагональную упаковку, вокруг клеток она присутствует в виде геля-депо-склада метаболитов, обеспечивающих непрерывность протекания реакций обмена веществ. Белковые молекулы, окруженные «водяными шубами», способны объединиться друг с другом, образуя своеобразный каркас, в ячейках которого находится большое количество воды. Подобная структура и называется гелем. Гели способны удерживать большое количество воды, сохраняя характерные вязко-эластичные свойства, которые присущи многим тканям человека (суставные поверхности, хрящевые ткани, ногти, волосы и т. д.). Например, глаз содержит 99 % воды, однако является плотным образованием. В водной среде химическая энергия преобразуется: в механическую работу (в мышцах), в осмотическую работу (в виде секреции желез), в электрическую работу (в виде нервных импульсов). Особенность водорода заключается в том, что он создает «протонный ток», который регулирует проведение нервного импульса. Способность воды вступать в биохимические реакции определяется наличием свободных электронов. Благодаря существующему в нас электромагнитному полю, вода распадается на молекулы активного кислорода, протоны и свободные электроны с выделением «протонного тока». Световое излучение активизирует внутренние процессы.

Вода – уникальное вещество, которое является необходимой средой для развития жизни. Она способна вбирать информацию и отдавать ее. Роль воды в нашей жизни меня настолько заинтересовала, что я сделала подборку информации о ней из различных источников. Прочитав книгу американского доктора медицины Ф. Батмангхелиджа «Ваше тело просит воды», я поняла, какой вред наносила своему здоровью в течение многих лет, ограничивая себя в питье натуральной воды. Сейчас многие слышали рекомендации о том, что нужно пить больше жидкости, но никто не уточняет, что при этом не имеется в виду суп, чай и другие напитки, которые воспринимаются организмом как еда. Прочитав предлагаемую вам информацию о воде, вы поймете важность приема сырой воды в достаточном для организма количестве. Вода составляет основу нашего тела, является главным продуктом питания и главным строительным материалом организма. 99 % молекул нашего организма – молекулы воды. 40 % от всей внутренней жидкости находится внутри клеток. Организму нужна вода в качестве растворяющего и транспортного средства. На основе воды в виде раствора циркулируют многие вещества – питательные элементы, водорастворимые витамины, ферменты, гормоны, минеральные вещества, микроэлементы и другие продукты жизнедеятельности. Клетки плавают в межклеточной жидкости. Вода – это основа нормального процесса обмена веществ. Она способствует набуханию некоторых белков и углеводов и таким образом регулирует давление в тканях. Лимфатическая жидкость, пот, моча тоже состоят в основном из воды. От воды зависит процесс теплового обмена, поскольку она медленнее нагревается и медленнее остывает, чем другие вещества, регулируя колебания температуры тела. Если организму недостает воды, кровь сгущается и течет хуже. Может возникнуть аритмия, Кожа становится сухой, плохо выводятся токсины через кожу, лимфу, почки, пот, кишечник. Нарушается работа центральной нервной системы, могут возникнуть судороги. Ежедневно организм выделяет 2–3 литра воды, поэтому ее запасы в организме надо пополнять.

В среднем ²/3 веса человека представлены водой, а ¹/3 – едой. Самая большая насыщенность водой в тканях головного мозга, печени, паренхиматозных органах. Даже кости на 20 % состоят из воды. Человеческое тело содержит в себе систему сообщающихся сосудов (вены, артерии, лимфатические узлы), по которым постоянно движутся потоки жидкостей, взаимодействующих друг с другом. Через эту систему происходит поступление питательных веществ внутрь клеток и удаление отработанных продуктов. Человек, появляясь на свет, на 90 % состоит из воды. Умирая по старости, содержит только 65 % воды. С потерей воды мы начинаем болеть и стареть. Без еды можно прожить до 40 дней, без воды – только 3–5 дней, а дети могут прожить только 2–3 дня. Вода – важнее для человека, чем еда. Воды должно поступать в наш организм в течение дня больше, чем еды. При дефиците воды всего на 5 % снижается интенсивность выведения продуктов обмена из организма, что приводит к интоксикации, нарушению функций нервной системы. Все биохимические процессы в организме сводятся к химическим реакциям в водном растворе. В жидкой среде происходит переваривание пищи и всасывание в кровь питательных веществ, с помощью воды из организма выводятся вредные продукты обмена. Вода растворяет твердую пищу для ее усвоения организмом, вымывает вредные вещества после приема пищи, ликвидирует вредные последствия после приема лекарств. Для переработки пищи в энергию необходимы микроэлементы, а при их нехватке пища преобразуется в жиры. Проведение нервного импульса зависит от количества и качества набора микроэлементов в межклеточной жидкости. Вода является источником энергии для процесса дыхания. Главные структуры нашего тела – белки, ферменты, гормоны и другие, биологически активные вещества – имеют свою индивидуальную «водяную шубу», без которой они не в состоянии реализовать свои многоплановые свойства. Если вы пьете воду, то происходит постоянная замена воды в организме – и вы здоровы. У некипяченой воды имеется отрицательный электрический заряд, способный нейтрализовать чрезмерную активность пищевых свободных радикалов, потерявших электроны. Свободные радикалы – это промежуточные продукты метаболизма, не полностью переваренные остатки пищи. Структурированная вода состоит из правильных объемных структур «ассоциатов». Квант воды состоит из 57 молекул воды. Эти кванты объединяются в кластеры, состоящие из 912 молекул воды. В организме почки выполняют функцию структурации жидкости. Только в структурированной воде происходят биохимические процессы. Вода становится структурированной, когда молекулы воды соединяются в огромные комплексы. В момент отщепления от этого комплекса молекулы воды, выделяется энергия, которая активизирует фермент. Любому процессу внутри нас нужна энергия. При дефиците структурированной воды – нарушаются связки, содержащие структурированную воду, на которых подвешены органы. Возникает застой желчи и дискинезия желчевыводящих путей, нарушается тонус мышц, за который отвечают печень и селезенка. Возникают многочисленные болевые синдромы. До 80 % гормонов секретируется в кишечнике. Поэтому два раза в год рекомендуется очищать кишечник.

Когда мы регулярно пьем структурированную воду – мы здоровы. Если нет – происходит многократная фильтрация печенью и почками одной и той же жидкости, и грязь остается в организме. Появляется мутная моча и песок в почках, забиваются печеночные протоки. В клетки поступает не полностью очищенная вода, ведущая к ускоренному делению клеток и старению. Когда мы заменяем воду другими напитками – соками, настоями трав, молоком, компотом организм воспринимает это как пищу. Напитки в основном усваиваются в тонком кишечнике и выводятся довольно быстро через почки. Воды при этом не хватает. Возникают запоры, интоксикация организма. Если съели больше, чем попили воды, пища задерживается в кишечнике – увеличиваются размеры живота. Если мы испытываем по утрам вязкость и сухость во рту – значит, мало пьем воды. При этом жидкостные среды сгущаются до состояния киселя. Обезвоживание является основной причиной развития опухолей. Если человек приучит себя регулярно пить воду – особенно сталкиваясь с ежедневным стрессом, то это послужит профилактикой рака груди – у женщин и рака простаты – у мужчин. При обезвоживании в организме происходят физиологические процессы как при стрессе, а стресс приводит к дальнейшему обезвоживанию. Возникает замкнутый круг. Организм, сталкиваясь с такой кризисной ситуацией, выделяет мощные гормоны – пока сохраняются стрессовые условия. Вазопрессин вызывает сужение кровеносных сосудов. Редкий взрослый человек не страдает гипертоний, а «лечится» это заболевание сосудорасширяющими препаратами. Расширил сосуды – давление упало, снова поднялось – снова расширил. И не расстается пациент с тонометром и таблетками. А пьет воды мало и не ту, что надо.

Свойства воды изучают многие ученые современности. Японский ученый Масару Эмото создал методику фотографий кристаллов воды, взятой из различных водных источников. Изучая свойства воды по фотографиям кристаллов льда, он обнаружил, что все снежинки замороженной воды, взятой из разных мест, получаются разными. Вода отражает в себе воздействия внешнего мира, потому обладает способностью копировать и запоминать информацию. Человек на 90 % в детстве и на 65 %-50 % в старости состоит из воды, то есть представляет из себя «каплю воды». Без воды жизнь не может продолжаться. Потеря жидкости ниже уровня 50 % несовместима с жизнью. Вода в теле человека способствует образованию крови и других жидкостей, должна постоянно, обновляться. Для восстановления здоровья нужно очистить воду, из которой в основном состоит наш организм. Структурированная вода из чистых источников подпитывает, очищает, обновляет клетки, органы и все системы человека. Наши тела состоят в основном из воды, и поэтому информация, содержащаяся в воде, играет большую роль в формировании нашей личности.

В своей книге «Послания воды» автор представил нам ряд фотографий снежинок воды, взятой из различных городских и природных источников, а также после воздействия на воду музыки, молитв, песнопений и различных слов. Масару Эмото фотографировал снежинки чистых природных источников и водопроводной воды различных городов мира. Снежинки из чистых источников были правильной, красивой формы, а в городской воде были деформированные, темные образования, мало напоминающие снежинки. Воздействие хлора разрушает структуру природной воды. Кристаллы воды изменяются в зависимости от мыслей и здоровья наблюдателя. Звуки голоса и музыки оказывает большое влияние на строение кристаллов. Классическая музыка образовывает в воде красивые кристаллы правильной формы, а музыка тяжелого рока – обломанные кристаллы неправильной формы. Слова, сказанные нами, влияют на воду и как принято говорить – «заряжают ее». Вода, по наблюдениям Ямото, реагирует и на написанные слова. Если воде говорили «спасибо», она образовывала красивые геометрические кристаллы, не зависимо от того, на каком языке эти слова произносились или были написаны, потому что она впитывает смысл слов, которые мы произносим или пишем. Вода, на которую говорили: «ты дурак», «ты мне противен», воздействовали музыкой в стиле «хэви металл» – вместо правильных кристаллов показывает хаотичные образования. Когда вода замерзает, частички ее образовывают кристалл, который приобретает шестиугольную форму. Но, в присутствии информации, которая находится в конфликте с природой, кристалл остается незавершенным. Джоан С. Дейвис из Цюрихского технического университета в течение тридцати лет проводила исследования речной воды в Швейцарии. Она говорит: «очищенная вода – не чистая. Вода, прошедшая обработку на специальных заводах, – это не та вода, которая образует прекрасные кристаллы. Вода нуждается не в очищении, а в уважении». Промышленные отходы загрязняют протекающую воду, которая разносит отравляющие вещества по всему миру. «Загрязнение началось в нашем собственном сознании. Мы начали думать, что хотим изобилия и комфорта любой ценой, но наш эгоизм привел к загрязнению окружающей среды, которое теперь коснулось каждого уголка земного шара», – говорит Масару Эмото. С физической точки зрения человек – это вода. Надо очистить воду, которая составляет до 70 % нашего тела. Вода должна быть постоянно в движении. Если кровь в теле человека застаивается, тело начинает разлагаться. Состояние сознания постоянно влияет на состояние тела. Застой эмоций вызывает застой крови. Когда вы получаете удовольствие от жизни, вы – здоровы. Движение, изменение, течение – это и есть жизнь. Вода в нашем теле – переносчик энергии и питательных веществ. Вода обладает способностью копировать и запоминать информацию. Понять воду – значит понять вселенную. Масару Эмото пишет: «То, что мы представляем в наших мыслях, становится частью нашего мира. Слова обладают силой. Вибрация хороших слов оказывает положительное воздействие на наш мир, негативные слова и мысли – разрушают мир. Слова – это проявления души. Уродство мира – это уродство души. Уродство одной лишь души распространяется на весь мир и вселенную, порождая глобальные уродства. Вода – это зеркало нашей души. Она принимает сознание всех людей, живущих на земле».

Какие же выводы мы можем сделать из всего прочитанного?

• Вода – уникальное вещество, которое является необходимой средой для развития жизни. Она способна вбирать информацию и отдавать ее. Даже если вода не загрязнена физическими агентами, то может нести в себе негативную, разрушительную или позитивную, целебную информацию.

• Вода – важнее для человека, чем еда. В течение дня воды должно поступать в наш организм больше, чем еды. В весеннее время взрослому человеку требуется 2,5л воды в сутки, из них ¹/3 должна быть сырой структурированной водой. Нужно пить 2 литра жидкости до 17 часов и 0,5 литра до 19 часов. Эти рекомендации годятся для людей, не страдающих тяжелыми сердечно-сосудистыми и почечными заболеваниям с большими нарушениями функций организма. Вводить питье сырой воды в этих случаях нужно очень осторожно, под контролем АД, и анализов.

• Лучше ежедневно принимать живительную влагу, чем периодически вливать ее внутривенно в виде капельниц. Если мы испытываем по утрам вязкость и сухость во рту – значит, мало пьем воды. Жидкостные среды организма при этом сгущаются до состояния киселя.

• Если вы пьете натуральную воду, то происходит постоянная замена воды в организме – и вы здоровы.

• Боль – это сигнал организма о том, что ему не хватает – кислорода, воды или химических элементов пищи. Исследования подтвердили, что регулярное употребление нужного количества воды уменьшает боли в спине и суставах, снижает уровень холестерина в крови, помогает нормализовать артериальное давление, способствует нормализации веса.

• Структурированная вода вредные бактерии убивает, а полезным микроорганизмам помогает размножаться. При этом растворяется то, что мешает организму работать – камни, миомы, полипы. Дайте организму и клеткам хорошей воды, микроэлементов, витаминов – и будьте здоровы.

Жидкости организма. Обезвоживание

Организм взрослого человека на 25 % состоит из твердых (растворенных веществ) и на 75 % – из воды (растворителя). Ткань мозга на 80–85 % состоит из воды. Клетка является структурной единицей любого биологического объекта. В организме человека насчитывается несколько триллионов клеток, которые плавают в межклеточной жидкости. Им нужна структурированная вода и питательные вещества. Благодаря нервному импульсу огромное количество клеток соединяется в единое целое. Для проведения нервного импульса нужны микроэлементы в достаточном количестве, растворенные в воде. В нашем организме каждую минуту погибает и зарождается 300 тысяч клеток, которые постоянно обновляются и только клетки мозга постоянны. Клеточная мембрана, защитное покрытие клетки, состоит из двух слоев. Плотные углеводородные «кирпичики» скрепляются при помощи структурированной воды. Протоплазма клетки состоит из желеобразной воды с массой питательных веществ. Клетки работают хорошо, если им хватает воды с растворенными в ней необходимыми химическими элементами. Когда этой воды недостаточно и в клетке накапливается около 30 % шлаков, возникают генные мутации. С возрастом зашлакованных клеток становится все больше. Вода и кислород входят в состав всех органических веществ и во все живые клетки. Органическое вещество разрушается при участии кислорода до углекислого газа и воды с выделением энергии. Не вся энергия выделяется в виде тепла, часть ее запасается в форме молекул АТФ, которые затем организм использует в качестве топлива для разных процессов. Энергетические запасы клетки, наряду с АТФ, составляет протонный водород и натриевые электрохимические потенциалы в мембранах клетки. Но если синтез АТФ идет в условиях дефицита воды, то энергопотенциал организма падает. Наблюдается упадок сил. В организме человека углеводы являются основным и наиболее универсальным источником энергии для обеспечения метаболических процессов. Углеводы могут усваивать все клетки, а способностью использовать другие источники энергии (свободные жирные кислоты, молочную кислоту и свободные аминокислоты) обладают не все клетки организма. Любые ингредиенты пищи в процессе трансформации превращаются в глюкозу.

Жидкости организма. Количество жидкости в организме распределяется примерно так: кровь – около 5 литров, лимфа – 2–2,5л, слюна – 1,5л, желчь – 0,5–1,5л, желудочный сок – 2,5л, сок поджелудочной железы – 0,7л, кишечный сок – 3,0л. Остальная жидкость находится в клетках и межклеточных пространствах. В ней и накапливается до 83 % всех экзотоксических ядов. Все эти жидкости циркулируют и перемешиваются между собой. Кровеносная система сообщается с лимфатической системой. Лимфа – это жидкость, которая окружает каждую клетку. Благодаря лимфе происходят обменные процессы. Попадание любого питательного вещества внутрь клетки возможно только в виде водного раствора. Выход шлаков из клетки происходит в окружающую жидкость (лимфу). Основой всех жидкостей организма является вода. Мозг получает 18–20 % циркулирующей крови.

Холестерин – это жироподобное вещество, которое входит в состав мембран клеток организма. Он необходим для образования желчных кислот, витамина «Д», многих гормонов. Для нормальной работы организма достаточно наличие собственного холестерина без получения его из пищи. Самое распространено мнение, что избыток холестерина мы получаем их пищи. При поступлении холестерина в избыточном количестве его содержание в крови резко возрастает, и тогда он становится причиной развития атеросклероза, ишемической болезни сердца, нарушений мозгового кровообращения. Нормальные показатели холестерина крови – 3,5–5,2 ммоль/л. Уровень холестерина нужно контролировать не реже 2–3 раз в год. Врачебные рекомендации по снижению уровня холестерина в крови: 1) в рационе питания необходимо ограничить употребление различных жиров, цельного молока, сливок, сметаны, сдобных булок, пирожных, 2) необходимо бросить курить, отказаться от алкоголя, 3) чаще выполнять физические упражнения. Но есть и другие взгляды на эту проблему.

По данным других авторов холестерин, который мы потребляем с пищей, не имеет ничего общего с высоким уровнем холестерина в крови. Выработка «вредного» холестерина – это следствие хронического обезвоживания. Клетки меняют содержание холестерина в своих мембранах, чтобы предотвратить бесконтрольную фильтрацию воды внутрь и наружу. Если окружающая среда содержит недостаточно влаги и клеточную воду нужно удержать внутри, мембрана клетки запечатывается холестерином, который предотвращает потерю внутриклеточной влаги и защищает ее от обезвоживания. Повышенное содержание холестерина в крови служит признаком того, что клетки включили защитный механизм против осмотического давления концентрированной крови, которая вытягивает воду через клеточную мембрану. Холестерин является жизненно важным веществом. При хроническом обезвоживании клетки печени постоянно вырабатывают дополнительный холестерин и выбрасывают его в систему кровообращения для использования всеми клетками, не способными производить свой холестерин. При обезвоживании организм может забрать на самые необходимые нужды – до 66 % необходимой ему воды из клеток, до 26 % из межклеточного пространства и до 8 % из крови. Клетка при этом защищается и с помощью холестерина удерживает воду внутри себя. Появляются холестериновые бляшки, тромбы, сосуды теряют эластичность и в результате – атеросклероз, инфаркты, инсульты.

«Именно хронический недостаток воды служит причиной большинства болезней», – утверждает американский врач Батмангхелидж. Вода – это идеальное природное лекарство против многих болезней. Для предотвращения и лечения заболеваний, вызванных обезвоживанием, рекомендуется регулярно употреблять натуральную воду. Люди ошибочно полагают, что чай, кофе, алкоголь и различные напитки способны заменить естественные потребности организма, подвергающегося ежедневному стресс у. Эти напитки содержат не только воду, но и обезвоживающие вещества, которые губительно воздействуют на водный резерв организма. Алкоголь вызывает общее обезвоживание организма и мозга. Вода, которую мы пьем, помогает поддерживать баланс внутри и вне клеток, а употребляемая нами соль сохраняет объем воды вне клеток и в кровеносной системе. Сухость во рту – является внешним проявлением высокой степени обезвоживания.

В обычных условиях процесс приема пищи должен сопровождаться притоком воды и ферментов в желудок и кишечник. При нормальном потреблении воды и нормальной активности энзимов можно переварить любую пищу. Ферменты разлагают частицы пищи на маленькие строительные кирпичики. Для этого используется свободная вода. Если ее недостаточно, концентрация крови повышается. Мозг оценивает это состояние крови и подает сигнал жажды, что является командой для защиты клеток от обезвоживания с помощью увеличения количества холестерина. Клетки защищают себя, откладывая холестерин на своих мембранах. Чтобы предотвратить накопление избыточного холестерина клетками внутренней оболочки артерий и печени, нужно регулярно выпивать достаточное количество воды за полчаса до приема пищи. Благодаря этому, клетки смогут насытиться водой до того, как столкнутся с концентрированной кровью после приема пищи. Если пить воду в достаточном количестве регулярно, выработка холестерина снизится, что может способствовать удалению уже сформировавшихся отложений холестерина. Доктор Батмангхелидж, изучающий в течение многих лет влияние воды на человеческий организм, говорит: «Обычная водопроводная вода обладает огромной ценностью, до сих пор не признанной. Это доступное бесплатное лекарство против многих серьезных недугов, каждый год убивающих тысячи людей».

Когда обезвоживание приводит к потере некоторых функций организма, сигналы об этом принимаются за симптомы различных заболеваний. Врачи заглушают эти сигналы всевозможными химическими веществами, что пагубным образом сказывается на клетках. Вода регулирует все функции организма, доставляя гормоны, химические и питательные вещества к наиболее важным органам. Из-за неудовлетворенной жажды наш организм обезвоживается, начиная с раннего возраста, и состояние это становится хроническим. С возрастом содержание воды в клетках уменьшается, что отрицательно сказывается на их активности. Кроме того, вода участвует во всех аспектах обмена веществ и обеспечивает процесс гидролиза – химического взаимодействия вещества с водой, при котором сложное вещество распадается на два и более новых веществ. Осмотическое движение воды через мембрану клеток в состоянии генерировать гидроэлектрическую энергию, которая преобразуется и хранится в энергетических резервуарах в форме АТФ и ГТФ – двух важнейших элементов химических источников энергии, которые используются в обмене веществ и передаче нервных импульсов. Вода формирует определенную структуру, которая как клей скрепляет твердые детали клеточной мембраны.

Вещества, продуцируемые клетками мозга, по «водным путям», идущим вдоль нервов, доставляются к нервным окончаниям для использования в передаче сообщений. Белки и энзимы функционируют более эффективно в растворах пониженной вязкости, а при состоянии обезвоживания, в растворах высокой степени вязкости, их эффективность снижается. Таким образом, вода регулирует все функции организма. Кости являются отличным источником энергии, ее хранилищем. Когда запасы гидроэлектрической энергии в организме истощаются, в расход пускается энергия, хранящаяся в виде кальция в клетках и костях. Когда одна молекула кальция отделяется от другой, высвобождается одна частица АТФ, которая представляет собой частицу энергии. При употреблении воды и кальция в естественном виде, необходимость в высвобождении энергии из костных резервов отпадает. При обезвоживании система гистамина активизируется, что способствует возникновению аллергии, астмы и хронических болей во всем теле, являющихся признаками жажды. Запор – это сигнал обезвоживания организма и предвестник больших проблем со здоровьем в виде изжоги, тошноты, гастрита, язвы, камней в желчном пузыре, подагры, ревматоидного артрита, головных болей.

Если вы пьете воду до еды, то не возникает необходимость в жесткой диете. Оптимальное время приема воды – стакан за 30 минут до еды и стакан через 2,5 часа после еды. Это минимум воды, необходимой организму. После обильной трапезы и перед сном рекомендуется выпить еще по стакану воды. Жажду нужно удовлетворять сразу же. Приспосабливая прием воды к еде, вы предотвращаете концентрирование крови в результате поступления пищи. Когда кровь становится концентрированной, она поглощает воду из близкорасположенных клеток. Вода, которую мы пьем, помогает поддерживать баланс внутри и вне клеток, а употребляемая нами соль сохраняет объем воды вне клеток и в кровеносной системе.