Читать книгу Тайны самооздоровления - Людмила Вольная - Страница 8

Растения воспринимаются организмом как пища, и часть растений употребляется человеком постоянно в качестве питания. Многие растения обладают не только лечебным действием, но и ценными пищевыми свойствами, хотя используются в еде редко. Травы – лечат не только на физическом уровне. Они укрепляют, подпитывают, восстанавливают энергетические структуры человека. Нужно прибегать к их помощи – правильно, грамотно, с любовью, верой и хорошей ментальной программой. Тогда они обязательно вам помогут.

Аир болотный. Содержит аскорбиновую кислоту, гликозиды, алколоиды, холин, смолы, крахмал и душистое каламусовое масло, состоящее из камфена, камфары. Экстракт из аира обладает обезболивающим действием и снижает артериальное давление, повышает аппетит, повышает секрецию желудочного сока, лечит язвенную болезнь. Во время эпидемии гриппа полезно 3–4 раза в день жевать корневище аира для предупреждения заболевания. Настои и отвары из корневища аира применяют при заболеваниях желудка, сопровождающихся снижением секреции желудочного сока, при колитах, гепатитах, холециститах, при желтухе, малярии, экссудативном диатезе, рахите, болезнях почек и мочевого пузыря. Наружно порошком аира посыпают раны и гноящиеся язвы. При женских болезнях делают с аиром сидячие ванны, при трихомонадном кольпите – спринцевание.

Алоэ. Содержит антрогликозиды, смолистые вещества, небольшое количество ферментов, витаминов, фитонцидов. Алоэ обладает противовоспалительным, антибактериальным, противоожоговым, ранозаживляющим, желчегонным действием. Улучшает аппетит, обладает бактериостатическим действием в отношении стафилококков, стрептококков, дифтерийной, брюшнотифозной, дизентерийной палочек. Повышает иммунитет и защитные силы организма. Сок свежих листьев применяют для лечения гнойных ран, трофических язв, ожогов, фурункулов, используют для полоскания ротовой полости, десен. Препараты алоэ противопоказаны при геморроидальных кровотечениях и беременным.

Алтей. Содержит галактозу, глюкозу, арабинозу, крахмал, жирные масла, аспарагин, лецитин, фитостерин, пектины, витамины, каротин, минеральные соли и большое количество слизи. Слизь обволакивает слизистые оболочки, предохраняя их от раздражения при воспалительных процессах. Препараты алтея обладают отхаркивающими, противовоспалительными свойствами. Применяются при трахеитах, коклюше, поносах, острых гастритах, энтероколитах, язвах желудка, при ангине, гриппе, желтухе. Наружно алтей применяется для промывания глаз при конъюнктивитах и воспалении век, в виде полоскания горла при ангинах и в виде клизм при поносах.

Анис. Плоды содержат эфирное масло, анисовый альдегид, анисовую кислоту. Препараты аниса обладают противовоспалительным, ветрогонным, спазмолитическим, анестезирующим, отхаркивающим, мочегонным, антисептическим свойствами, расслабляют гладкую мускулатуру внутренних органов. Применяется при бронхитах, воспалении легких, кашле с трудно отделяемой мокротой, при нарушениях пищеварения, воспалении тонкой и толстой кишки, снимает вздутие живота. Плоды аниса возбуждают аппетит, оказывают стимулирующее действие на моторную и секреторную функции пищеварительного аппарата, применяются при коклюше, бронхите, трахеитах, ларингитах, запорах, гастритах, метеоризме, кожных болезнях. Смесью плодов аниса с яичным белком лечат ожоги. Анисовое масло – хорошее средство от цинги. Раствор масла аниса в спирте убивает клещей у птиц.

Арника горная. Содержит органические кислоты, инулин, фитостерины, эфирное масло. Препараты арники снижают артериальное давление, улучшают состояние при стенокардии, усиливают отделение желчи. Наружно арнику применяют при ушибах, ссадинах, мелких ранах, фурункулах, трофических язвах, ожогах, обморожениях. Настой и настойка арники регулируют тонус центральной нервной системы, обладают успокаивающим и противосудорожным действием. Настой арники: 1ст.л. цветков залить 1 стаканом горячей воды, кипятить 3–5 минут, помешивая, затем процеживают. Принимают по 2 столовые ложки 3 раза в день до еды. Применяется при бронхиальной астме, гриппе, подагре, судорогах, эпилепсии, сотрясении мозга, как мочегонное и при болезнях сердца. Отвары из корней арники улучшают питание мышцы сердца, расширяют коронарные сосуды, ускоряют ритм сердца и увеличивают амплитуду сердечных сокращений.

Багульник болотный. Содержит эфирное масло с бальзамическим запахом, флаваноиды, органические кислоты, витамины, дубильные вещества, гликозид арбутин. Настой травы применяется как отхаркивающее, противокашлевое, бактерицидное средство при остром и хроническом бронхите, ларингите, коклюше, пневмонии, при бронхиальной астме. При проявлении явлений раздражительности или головокружения прием багульника отменяют.

Барбарис. Корни содержат алкалоиды – берберин, пальмитин, эфирное масло, каротин, витамины «С», «Е». В ягодах содержится большое количество витамина «С», органические кислоты, пектины, каратиноиды. Обладает противовоспалительным, мочегонным, желчегонным, противомикробным, вяжущим, кровоостанавливающим, антиспастическим действием. Препараты барбариса применяются при хронических заболеваниях печени, желчного пузыря, язвенной болезни желудка и 12п. кишки, воспалении верхних дыхательных путей, туберкулезе, маточных кровотечениях, используются в комплексном лечении опухолей.

Береза. Лекарственным сырьем служат почки, листья, сок. В коре березы содержатся – бетулин, фитостерин, гликозиды, сапонины, танин, эфирное масло; в почках, помимо этого, содержится витамин «С» и виноградный сахар; в листьях – еще содержится никотиновая кислота, тритерпеновые спирты, инозит. Настой листьев березы используют при воспалительных заболеваниях почек и мочевого пузыря, как мочегонное средство, уменьшающее образование мочевых камней, способствующее выведению мочевой кислоты из организма. Применяется при мочекислом диатезе, подагрических болях. Настой листьев обладает выраженным желчегонным действием. Хорошо размятые и пропаренные листья березы применяют для уменьшения болей в суставах, пораженных ревматическим процессом. Их кладут на больное место на 2–4 часа, делают тканевую повязку и покрывают пленкой. Спиртовая настойка из березовых почек обладает хорошим ранозаживляющим средством, применяется при гнойничковых заболеваниях, ссадинах, пролежнях, при экземе. Березовый сок обладает общеукрепляющим действием, облегчает подагрические боли. При мытье соком лица и головы улучшается тургор кожи, устраняется перхоть, улучшается рост волос. Березовые почки в виде настоя 1:10 используется как мочегонное средство при отеках почечного и сердечного происхождения. Березовый деготь применяется для лечения кожных заболеваний – экземы, чешуйчатого лишая, чесотки, входит в состав мази Вишневского.

Бессмертник (Цмин песчаный). Соцветия содержат эфирные масла, скополетин, ситостерин, органические кислоты, флаваноиды, каратиноиды, витамины, инозид, стероидные соединения, жирные кислоты, микроэлементы – калий, кальций, железо, марганец. Препараты бессмертника улучшают желчеотделение, повышают тонус желчного пузыря, активизируют деятельность поджелудочной железы, увеличивают мочеотделение, способствуют изгнанию песка и небольших камней, обладают дезинфицирующим, кровоостанавливающим и вяжущим свойством, изгоняют аскарид. В аптечной сети – бессмертник входит в состав желчегонного сбора, препарата «Фламин».

Босвеллия тропическая (ладанное дерево). Содержит большое количество босвеллиновых кислот, которые обладают противовоспалительным, обезболивающим эффектом, восстанавливают структуру сосудов, поврежденных в результате воспаления, улучшают кровообращение и питание пораженных тканей. Эффект воздействия экстракта босвеллии – босвеллина заключается в уменьшении боли, отека, тугоподвижности суставов по утрам, в увеличении объема движений в суставе. Он снижает уровень липидов в крови, защищает печень от эндотоксинов. Босвеллин эффективен при остром и хроническом воспалении мышц и сухожилий, подавляет разрушение соединительных тканей. Боссвелловые кислоты эффективны при артритах, остеоартрозах. Эффект действия босвеллина проявляется в течение 5 дней. Препараты босвеллии в виде капсул, таблеток, мазей продаются в аптеках и в Аюрведе.

Боярышник. Плоды боярышника содержат сахара, яблочную, лимонную, аскорбиновую и другие кислоты, фитостерины, сапонины, гликозиды и каротин. В цветках его содержатся – кофейная кислота, кверцетин, ацетил-холин, холин; в коре – гликозид эскулин. Препараты боярышника используют при заболеваниях сердца, особенно при утомлении сердечной мышцы. Они расширяют коронарные сосуды, сосуды головного мозга, понижают возбудимость нервной системы, усиливают снабжение сердца и мозга кислородом, нормализуют сон и общее состояние, способствуют снижению уровня холестерина в крови и артериального давления Боярышник – универсальное сердечное средство, которое оказывает комплексное воздействие на сердечно-сосудистую систему: питает и укрепляет сердечную мышцу, усиливает процесс кровообращения в сосудах сердца, нормализует ритм сердечной деятельности.

Бузина черная. Используют цветы, ягоды и кору. В цветах содержится – рутин, холин, аскорбиновая, яблочная, валериановая и другие кислоты; в ягодах – аскорбиновая кислота, аминокислоты, каротин, дубильные вещества. Различные части бузины используют как мочегонное при заболеваниях почек с отеками, потогонное, вяжущее, легкое слабительное, противовоспалительное, жаропонижающее, желчегонное, дезинфицирующее средство. Настой цветков бузины используется при ревматизме и подагре. Распаренные листья используют наружно при фурункулах, ожогах, опрелостях, воспалении геморроидальных узлов.

Валериана. В корнях валерианы содержится эфирное масло, изовалериановая кислота, гликозиды, сапонины, органические кислоты – масляная, муравьиная, уксусная, яблочная, пальмитиновая. Валериана усиливает тормозные процессы, расслабляет спазм гладких мышц, применяется при бессоннице, нервном возбуждении, неврозах, эпилепсии, при спазмах коронарных сосудов, мигрени. Она снимает спазмы желудка и кишечника. Обладает успокаиваюшим действием, снимает нервное напряжение и помогает работе сердца, улучшая коронарное кровообращение. Аптечных вариантов много, один из них – от Эвалар «Релаксозан» (в состав таблеток входит экстракт валерианы, усиленный экстрактами мяты и мелиссы).

Василек синий. В цветках содержатся антоцианы и кумарины. Водный настой василька применяется как мочегонное при отеках почечного и сердечного происхождения, как потогонное, желчегонное, противовоспалительное, противомикробное, жаропонижающее средство. Василек эффективен при куриной слепоте (нарушении сумеречного зрения).

Вереск обыкновенный. Содержит органические кислоты (лимонную, фумаровую), алкалоиды, фенолы, флаваноиды, фенолкарболовые кислоты, кумарины, катехины, сапонины, тритерпеноиды. Препараты вереска обладают успокаивающим, мочегонным средством, способствуют отделению мокроты. Применяются при ревматизме, воспалении мочевого пузыря, гнойных процессах в мочевыводящих путях, высокой температуре, кожных заболеваниях, диабете, атеросклерозе, туберкулезе легких, нарушениях функции нервной системы, гастритах с повышенной кислотностью, колитах, энтероколитах, кожных заболеваниях. Свежий сок показан при подагре, ревматизме, воспалениях глаз. Порошком из листьев и цветков вереска присыпают гноящиеся раны, вялотекущие язвы и ожоги.

Галега лекарственная. Содержит углеводы, алкалоиды, флаваноиды, витамины, сапонины, азотсодержащие вещества (галегин), фенолкарбоновые и высшие жирные кислоты. Обладает мочегонным, лактогенным, антибактериальным, антигельминтным действием. Галега уменьшает содержание сахара в крови, поэтому назначается при легких формах диабета.

Герань кроваво-красная. Листья и цветки содержат крахмал, органические кислоты, дубильные вещества, витамин «С», флавоноиды, антоцианы, эфирное масло. Обладает вяжущим, седативным, противовоспалительным, противопоносным действием, нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы. Применяется при острых и хронических заболеваниях кишечника, язвенной болезни желудка и 12п. кишки, гастритах. Отжатый через марлю сок герани можно закапывать при катаракте по 1–2 капли в глаза.

Гинкго билоба. Улучшает мозговое и периферическое кровообращение, обеспечивает эластичность сосудов, повышает умственные способности, внимание, ускоряет процессы мышления, улучшает память, настроение, снимает стресс, уменьшает психоэмоциональное напряжение, чувство усталости, повышает работоспособность, нормализует засыпание. Является адаптогеном, антиоксидантом. Аптечные формы: фирма Доппельгерц актив – «Гинкго билоба с боярышником», «Гинкго Билоба +В1+В2+В6». Фирма Эвалар – «Гинкго Билоба» (состав: гинкго билоба и глицин), «Остроум» (состав: гинкго билоба, «В4», «В6», «В12», фолиевая кислота, магния оротат, пантотенат кальция). Показания для применения данных препаратов: нарушение мозгового кровообращения, сопровождающееся расстройствами памяти, внимания, головокружением, головной болью; нарушение периферического кровообращения в виде похолодания конечностей, тяжести в ногах, парестезиях, болях при ходьбе; болезни внутреннего уха в виде шума в ушах, головокружения, неустойчивой походки.

Годжи ягода. Существует более 40 видов китайского барбариса. Китайский и тибетский барбарис обладает наиболее ценными свойствами. Ягоды «от 1000 болезней» богаты кальцием, фосфором, медью, цинком, селеном, железом и другими минералами. Содержат 20 аминокислот, антиоксиданты, рекордное количество витаминов высокой концентрации. По количеству мононасыщенных и полиненасыщенных кислот ягода не уступает оливковому маслу. Ягоды Годжи замедляют старение, увеличивают выработку гипофизом «гормона молодости», активизируют метаболизм, повышают иммунитет, улучшают эластичность сосудов, предупреждают повышение артериального давления, улучшают умственную активность, способность печени обезвреживать канцерогены и токсины. Ягоды регулируют сахар крови, улучшают функции почек, работу кишечника, снижают количество холестерина в крови, улучшают зрение за счет содержания в ягодах зеаксантина. Они повышают потенцию за счет регуляции процесса выработки половых гормонов, понижают аппетит, являются жиросжигателем, улучшают моторную функцию кишечника, выводят токсины и другие вредные вещества. Нормализуют сон, но перед самым сном принимать их не рекомендуется, так как они обладают тонизирующим действием. Противопоказаний к применению Годжи нет.

Голубая вербена. Содержит гликозид вербелин, каротин, дубильные вещества, горечь. Обладает ранозаживляющим, тонизирующим, противовоспалительным, жаропонижающим, отхаркивающим и потогонным эффектом. Улучшает работу желудочно-кишечного тракта, помогает при некоторых расстройствах нервной системы, заболеваниях мочевыводящих путей. Применяется при воспалении легких, ОРЗ, трахеитах, астме, ревматизме, малярии, невралгии, проблемах желудочно-кишечного тракта, истерии, эпилепсии, бессоннице, предменструальном синдроме.

Готу кола. «Пища для мозга», «Трава памяти». Повышает жизненную энергию, улучшает функции мозга, память, кровоснабжение мозга и периферических сосудов, укрепляет вены и капилляры, регулирует гормональный баланс, повышает либидо, потенцию, заживляет раны, ожоги, снимает стресс, улучшает сон. Ценность этой травы в том, что она тонизирует нервную систему, но при этом не возбуждает. Одной из наиболее актуальных проблем современного человека является нарушение работы периферического кровообращения и сосудов головного мозга. Показания для применения: снижение памяти, энцефалопатия, старческое слабоумие, черепно-мозговые травмы, сотрясение мозга, варикозное расширение вен нижних конечностей, геморрой, климакс. Существует две разновидности трав, которые характеризуются как «пища для мозга» – Готу кола и Гинкго билоба. В аптеках можно приобрести сочетание этих трав в виде препарата «Ноотроп». Противопоказание: низкая свертываемость крови, а также нельзя Готу кола применять одновременно с препаратами, снижающими свертываемость крови.

Гортензия. Содержит витамины, флаваноиды, гидрангин, сапонины, слизи, эфирные масла. Обладает мягким мочегонным, противовоспалительным действием, выводит соли мочевой кислоты, разрушает камни в почках и желчных путях, стимулирует работу надпочечников. Способствует выведению вредных веществ, уменьшению отеков, отхождению газов. Назначается при хронических воспалительных заболеваниях женской половой сферы и предстательной железы, мочевыводящих путей, при дегенеративных заболеваниях суставов, остеохондрозе, отеках и ожирении. Обладает ранозаживляющим действием. Не назначается при обострении язвенной болезни.

Девясил высокий. Корни содержат инулин, сапонины, камедь, слизь, уксусную и бензойную кислоты, алкалоиды, витамин «Е», эфирное масло. Обладает противовоспалительным, желчегонным, отхаркивающим, антисептическим, слабым мочегонным, антимикробным, противоглистным действием. Применяется девясил при заболеваниях дыхательных путей, бронхитах с повышенной секрецией мокроты, гастритах, заболеваниях печени и желчного пузыря. При лечении ревматизма девясил используется вместе с корнем лопуха. Мазь девясила применяют при экземе и зуде кожи.

Донник лекарственный. Содержит кумарины, кумаровую кислоту, гликозиды, жиры, белок, эфирное масло. Оказывает противосудорожное, спазмолитическое, обезболивающее, успокаивающее действие. Улучшает кровообращение в артериях и венах нижних конечностей, в сосудах прямой кишки, «разжижает» кровь. Применяется для профилактики тромбозов, при варикозном расширении вен нижних конечностей, тромбофлебите, геморрое, протекающем с воспалением и болями в области ануса. Донник улучшает микроциркуляцию крови, рассасывает воспалительные очаги, ускоряет регенерацию печеночной клетки, снижает артериальное давление у гипертоников, усиливает сократительную функцию сердечной мышцы. Входит в состав сборов для лечения ревматизма. Донником лечат фурункулы, карбункулы, гнойные раны, воспаление молочных желез, суставной ревматизм. Настой донника повышает количество лейкоцитов в крови у больных лучевой болезнью.

Душица обыкновенная. Содержит эфирные масла, фенолы, тимол, аскорбиновую кислоту, жирные масла, дубильные вещества. Обладает противовоспалительным, антимикробным, болеутоляющим, желчегонным, мочегонным, отхаркивающим действием. Препараты душицы оказывают успокаивающее действие на центральную нервную систему при гипертонической болезни, нервном возбуждении, бессоннице, усиливают перистальтику кишечника, секрецию пищеварительных желез, тонус гладкой мускулатуры матки.

Жасмин – содержит флавоноиды, фенолы и их производное – сирингозид. В коре и листьях обнаружены алкалоиды, урсоловая кислота, в цветках – алкалоиды, в семенах – жирное масло. С лечебной целью используют ветви, листья, плоды, цветки, семена. Запах жасмина стимулирует функцию головного мозга. При усталости делают ванну: 100 г цветков кладут в марлевый мешочек и опускают в ванну с водой. Действует как спазмолитическое средство. Чай с добавлением цветков жасмина используется при бессоннице, охриплости голоса, импотенции, фригидности, при депрессиях. Жасмин витаминное средство. Чай с жасмином позволит миновать стрессы, легче справиться с болезнями. Рецепты: 1) Отвар: 1 столовую ложку измельченных сухих ветвей и листьев залить 1 стаканом воды, кипятить на слабом огне 4–5 минут, настоять один час, процедить. Пить по 1–2 ст. ложки до еды 3 раза в день при бронхитах, бронхиальной астме.

2) Настойка:100 г свежих цветков жасмина залить 100 мл спирта, настоять неделю в закрытой посуде в темном месте, процедить. 1 чайную ложку настойки развести в 100 мл холодной кипяченой воды. Использовать для промываний и примочек при различных кожных заболеваниях. 3) Масло: 1 капля готового жасминового масла на 10 мл растительного. Применяется для массажа. Изготовление в домашних условиях жасминового масла: стеклянную бутылочку нужно заполнить цветками жасмина, залить оливковым маслом, настоять, процедить. Противопоказания: при чрезмерном употреблении могут возникнуть головные боли.

Женьшень обыкновенный. В корнях содержатся шесть панаксозидов, много крахмала, эфирное масло панацен, панаквилон, панаксовая кислота (смесь жирных кислот), гингезин, алкалоиды, фитостерин, сахара, сапонины, аскорбиновая кислота, витамины «В1», «В2», марганец, железо. Женьшень увеличивает наполнение энергией митохондрий клеток и оказывает многостороннее действие. Панаксин тонизирует деятельность сердца и сосудов, панаксовая кислота влияет на окислительные процессы и обмен жиров, панаквилон стимулирует эндокринную систему, эфирное масло обезболивает, успокаивает нервную систему, гинзенин регулирует обмен углеводов, снижает уровень сахара в крови. Препараты женьшеня применяют как тонизирующее и общеукрепляющее средство при физической и умственной усталости, при импотенции и как иммуномодулятор. Не рекомендуется применять его при острых инфекционных заболеваниях, гипертонической болезни и детям.

Зверобой продырявленный. Содержит флавоноиды (рутин, кверцитин), дубильные вещества, каротин, глицерин, эфирное масло, смолы, никотиновую и аскорбиновую кислоты, витамины «Р», «РР», холин, сапонины, спирты, большое количество минералов. Многообразие состава зверобоя объясняет широту применения этой травы. Оказывает вяжущее, желчегонное, спазмолитическое, противовоспалительное, ранозаживляющее, антибактериальное, антисептическое, мочегонное, успокаивающее, кровоостанавливающее действие. Зверобой укрепляет стенки сосудов, улучшает венозное кровообращение и кровоснабжение внутренних органов, обладает обезболивающим действием при суставных болях. Используется при болезнях вен – варикозном расширении, тромбофлебите, трофических язвах голеней и геморроидальных кровотечениях. Препараты зверобоя подавляют активность стафилококков, стрептококков и других возбудителей болезней.

Золотой ус. «Домашний Женьшень». Вытяжка из золотого уса подавляет патогенную микрофлору, снимает боли, восстанавливает функцию поджелудочной железы, селезенки, коры надпочечников, снимает воспаление желчного пузыря и желчных путей, желудка, тонкого кишечника, нормализует кислотно-щелочной баланс желудочно-кишечного тракта. Золотой ус выводит шлаки из организма, разжижает мокроту, снижает гиперсекрецию и отек слизистой оболочки у астматиков, способствует снижению сахара в крови у диабетиков. Нужно учитывать, что нагревание и этиловый спирт разрушают активные вещества. Золотой ус необходимо экстрагировать в льняное масло для оптимального сохранения ценных веществ. Ива белая. В состав коры и листа входят дубильные вещества, флавоноиды, аскорбиновая кислота, органические кислоты, салицилаты. Из коры белой ивы была выделена салициловая кислота – предшественник синтетического аспирина. Регулярное использование ивы позволяет уменьшить дозы нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП). Препараты из ивы оказывают выраженное обезболивающее, противовоспалительное, жаропонижающее, антисептическое, антиагрегантное действие, уменьшают воспаление стенок вен при тромбофлебите и варикозном расширении вен, повышают прочность и эластичность сосудов; используются при геморрое, когда имеются воспаление и боль в геморроидальных узлах; способствуют снижению вязкости крови и улучшению кровотока. В наше время выпускаются натуральные производные белой ивы, которые не обладают раздражающим действием, не нарушают работу желудочно-кишечного тракта. Через аптечную сеть реализуется фитокомплекс «ИВАПИРИН». Он может применяться при атеросклерозе и ишемической болезни сердца (профилактика инфарктов и инсультов); при острых респираторных вирусных заболеваниях, гриппе, пневмонии, сопровождающихся повышением температуры тела; при заболеваниях суставов (артритов, радикулитов, подагры) как противовоспалительное и болеутоляющее средство.

Календула лекарственная (ноготки). Соцветия содержат каратиноиды, слизи, органические кислоты, смолы. Применяется как противовоспалительное, ранозаживляющее, бактерицидное, спазмолитическое, желчегонное, болеутоляющее, противозудное средство. Календула помогает при ушибах, себорее, фурункулезе, эрозии шейки матки и кольпитах, при пародонтозе, кровоточивости десен, при гастритах, язвенной болезни желудка и 12п кишки, колитах, заболеваниях печени и желчного пузыря. В аптечной сети – выпускается 70 % спиртовая настойка календулы, которая применяется как желчегонное средство, а также при порезах, гнойных ранах, ожогах, для полоскания горла при ангине.

Калина. Кора содержит гликозид вибурнин, органические кислоты, флаваноиды, витамины «С» и «К». Плоды богаты пектином, каротином, витамином «С» и «Р». Препараты калины обладают кровоостанавливающим, антисептическим, противовоспалительным, противоболевым действием, снижают возбудимость нервной системы. При длительном применении уменьшается содержание холестерина в крови, отмечается мочегонный эффект, улучшается почечное кровообращение, активизируется жировой обмен. Калина применяется при геморрое, гастрите, язвенной болезни, поносах, судорогах, истерии, бессоннице, раздражительности, гипертонической болезни, носовых кровотечениях (тампоны). Отваром цветков и ягод полощут горло при ангине, ларингите. В калине содержатся флаваноиды, обладающие противоопухолевым действием. Настой калины предупреждает перерождение полипов в злокачественные образования.

Калган (лапчатка прямостоячая). Корневища содержат дубильные вещества, флавоноиды, органические кислоты, гликозид торментилин, хинную и эллаговую кислоты, флабофены, камедь, крахмал. Отвар обладает вяжущим, кровоостанавливающим, противомикробным, дезодорирующим действием. Применяют при поносах, желудочных и маточных кровотечениях, для полоскания рта и глотки при ангине, кровоточивости десен, для лечения кровоточащих ран, язв, кожных заболеваний.

Каркадэ – улучшает обмен веществ, успокаивает, обладает бактерицидным действием, чистит печень, мочеполовую систему, нормализует артериальное давление и укрепляет стенки сосудов, противодействует повышению холестерина в крови, положительно влияет на поджелудочную железу. Способ применения: 2 ч.л. каркадэ заливают 1 стаканом воды и кипятят 3–5 минут, добавляют сахар. Рекомендуется съедать лепестки, содержащие витамин «С».

Каштан конский обыкновенный. Содержит гликозиды (эскулетин, эсцин), дубильные вещества, жирное масло, флаваноиды, крахмал. Оказывает противовоспалительное, венотропное, противоотечное, капилляроукрепляющее действие. Снижает содержание протромбина и холестерина в крови, укрепляет стенки сосудов, улучшает микроциркуляцию в венах нижних конечностей, повышает тонус вен прямой кишки, уменьшает отеки голеней, ощущение тяжести и чувства усталости в ногах, снижает артериальное давление. Цветы каштана используются при – лейкемии, опухолях головного мозга, аденоме предстательной железы. В коре, листьях, цветках и плодах каштана много витаминов «А», «С», группы «В», каратиноидов, катехинов, кумаринов, флаваноидов. Они выводят из организма токсины, нормализуют работу желудка и кишечника. Биологически активные вещества каштанов уменьшают проницаемость кровеносных капилляров, снижают вязкость крови и увеличивают кровонаполнение вен и их тонус. Препараты каштана применяются при варикозном расширении вен, язвах голени, тромбозе центральной вены сетчатки, геморрое, хронических расстройствах пищеварения, нарушении желчеотделения.

Коланхое перистое. В соке растения содержатся флаваноиды, дубильные вещества, органические кислоты, полисахариды, ферменты, микроэлементы – алюминий, магний, кальций, кремний, марганец. Каланхое обладает противовоспалительным, бактерицидным, ранозаживляющим, кровоостанавливающим действием. Наружно листья можно применять после выдерживания их в темном месте. Сок растения используется в виде примочек и мазей для лечения трофических язв, пролежней, гнойных процессов, для остановки кровотечения из ран, при фурункулах, кожных сыпях, экземе, ожогах, эрозии шейки матки. Для профилактики гриппа сок закапывают в нос, при туберкулезе принимают внутрь.

Кипрей (Иван-чай). Листья содержат витамин «С», каротин, слизь, кумарины, флаваноиды и алкалоиды. Все части растения содержат много железа, марганца и других микроэлементов. Настой кипрея обладает противовоспалительным, обволакивающим, болеутоляющим, успокаивающим и противосудорожным действием. Он полезен при язвенной болезни желудка и 12п. кишки. «Копорский чай» из кипрея полезен при бессоннице, головных болях, нормализует деятельность кишечника.

Крапива. Содержит много витамина «С» и «К». Повышает содержание гемоглобина в крови, стимулирует углеводный и белковый обмен, повышает тонус сердечно-сосудистой и дыхательной систем, повышает свертываемость крови, улучшает пищеварение, отделение желчи, оказывает противовоспалительное действие при заболеваниях кишечника, снимает воспаление в полости рта, улучшает состояние волос. Жгучие свойства крапивы обусловлены содержанием в ней муравьиной кислоты, которая полезна при артрозах, остеохондрозах, радикулитах поясничного отдела позвоночника. Листья крапивы, помещенные в молоко, предохраняют его от скисания. Свежие мясо и рыба, обложенные крапивой, дольше сохраняются. Настой крапивы употребляют как желудочный, слабительный и поливитаминный чай, для профилактики подагры и образования камней.

Красный клевер. Это витаминосодержащее растение, иммуностимулятор, очиститель крови и кожи. Красный клевер обладает антибактериальным, противовоспалительным, иммуностимулирующим, антиаллергическим, ранозаживляющим, желчегонным, спазмолитическим действием. Применяется при кожных заболеваниях (юношеских угрях, гнойничковой сыпи, псориазе), туберкулезе, заболеваниях печени, трофических язвах, хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта, для стимуляции выработки женских гормонов (эстрогенов). Снижает уровень холестерина в крови, препятствует образованию холестериновых бляшек. В аптечной сети: от Эвалар «Атероклефит» (состав: экстракт красного клевера, цветки боярышника, витамины «С», «РР»).

Кошачий коготь (Уна да Гата). Лиана с шипами из Перу. Укрепляет иммунную систему, является антиоксидантом, обладает антибактериальным, противовирусным, противоопухолевым действием, способствует рубцеванию язв желудочно-кишечного тракта, ослабляет действие радиации и токсических веществ. Применяется при заболеваниях желудка и 12-перстной кишки, колитах, геморрое, трофических язвах, опухолевых процессах, аллергиях, артритах, бурситах, остеомиелитах, рожистом воспалении, ревматизме, герпесе, системной красной волчанке, туберкулезе, синдроме хронической усталости, бронхиальной астме. Аптечный вариант для защиты от простуды и гриппа от Эвалар «НатурГриппин» (состав: экстракт коры кошачьего когтя, экстракт листьев облепихи, корня солодки, коры ивы сухой, эфирное масло шалфея, мяты, фруктоза, витамин «С»), «Стиммунал» (состав: экстракт коры кошачьего когтя, эхинацеи, шалфея, витамина «В6»). Эти препараты способствуют быстрому устранению симптомов гриппа и простуды, укрепляют иммунитет.

Лебеда раскидистая. Применяется при болезнях желудочно-кишечного тракта, запорах, рахите. Чай из листьев лебеды можно употреблять при кашле, ларингите, густой мокроте. В виде настоя применяется при геморрое, подагре. Свежая истолченная трава вытягивает занозы, лечит загноившееся ногтевое ложе (паранихий).

Лещина (орешник). Используют орехи, кору, листья. Содержит дубильные вещества, эфирное масло, флавоноиды, алкалоиды, органические кислоты, каротин, витамин «С». Биофлавоноиды оказывают тонизирующее влияние на вены, нормализуют венозный отток и циркуляцию крови в нижних конечностях. Обладает сосудосуживающим, противовоспалительным, антисклеротическим и обезболивающим действием. Уменьшает отеки в области голеней, судороги, восстанавливает цвет кожи пораженной конечности, исчезают варикозные узлы, сосудистые сеточки и звездочки. Используют лещину при варикозном расширении вен, тромбофлебите, геморрое, особенно осложненном геморроидальным кровотечением. В аптечной сети – капли «Эсковиш Д». Орехи в натуральном виде также употребляются при болезнях вен и геморрое.

Лимонник китайский. Все части растении содержат цинк, железо, марганец, медь, калий, селен, флаваноиды, катехины, схизандрин, лигнаны. Лимонник повышает тонус организма и работоспособность. Усиливает обменные процессы, насыщает клетки организма кислородом, улучшает остроту зрения, слуха, повышает активность эндокринных желез, снижает уровень сахара в крови. Лечит малокровие, гипотонию, астенический, депрессивный синдром. Регулирует кислотность желудочного сока. Оказывает бактериостатическое действие на кишечную палочку, дизентерийную амебу, пневмококки. Не назначают при перевозбуждении, бессоннице, гипертонии. Продается в виде настойки, заготавливается в домашних условиях.

Липа. Цветы содержат эфирное масло, флавоновый гликозид, гесперидин, сапонины, каротин, аскорбиновую кислоту, дубильные вещества, фитонциды. Настой цветков успокаивает нервную систему, уменьшает вязкость крови, усиливает отделение мочи, желчи, обладает потогонным, отхаркивающим, противомикробным действием. Лечит ОРЗ, грипп, бронхиты, заболевания почек, детские инфекции.

Лопух большой. Уникальная трава, обладающая мягким и эффективным действием. Во-первых, это растение наше природное, поэтому его энергетика близка энергетике людей, проживающих на той же территории. Во-вторых, лопух не имеет побочных эффектов и хорошо переносится взрослыми и детьми. В-третьих, лопух оказывает регулирующее влияние на многие системы организма.

• Эндокринная система – лопух регулирует сахар крови, стимулирует секрецию и образование инсулина и улучшает работу поджелудочной железы (профилактика сахарного диабета).

• Желудочно-кишечный тракт – лопух регулирует работу желудка, кишечника. Он обладает желчегонным действием, улучшает выработку ферментов, способствует выведению токсинов из организма. Используется при гастритах, язвенной болезни желудка и 12п. кишки, колитах, хроническом панкреатите.

• Опорно-двигательный аппарат – лопух освобождает суставы от солей, снимает отеки, боли, воспаление и способствует выработке внутрисуставной синовиальной жидкости, укрепляет костную и мышечную ткань, лечит переломы костей. Лопух и цикорий содержат полифруктозу и ферменты, которые помогают синтезу аминофруктозы и ее соединению с кальцием, кремнием и фосфором. Так формируется костная ткань и суставная жидкость, увеличивается усвоение потребляемого кальция в кишечнике. Поступающий в организм кальций при этом откладывается в костях, а не в почках и сосудах. Лопух используется при артрозе, артритах, бурситах, подагре, ревматизме, остеохондрозе.

• Дыхательная система – лопух оказывает лечебный эффект за счет потогонного, противовоспалительного и противоаллергического действия.

• Выделительная система – оказывает лечебное действие при хроническом уретрите и мочекаменной болезни.

• Очищает кожу и кровь – используется при кожных сыпях, угрях, фурункулезе, выпадении волос.

• Кроме того, лопух способствует нормализации уровня холестерина в крови, восстановлению тканей. Обладает ранозаживляющим, антитоксическим, противоонкологическим действием. Сок лопуха используется для выведения бородавок. Отвар корней лопуха используют при тяжелой работе и переутомлении, им полощут рот и глотку при воспалительных заболеваниях. Люцерна (Альфальфа). Поливитаминное растение. Содержит протеин, витамины «С», «А», «Е», «К», «Д», «В1», «В2», «В12», кальций, магний, железо, фтор, калий, фосфор, кремний, хлор. Снижает уровень холестерина, сахара, очищает кровь, оказывает противовоспалительное, антибактериальное, противоаллергическое действие. Нормализует обмен веществ, повышает эластичность артерий, улучшает кровоснабжение сердечной мышцы и головного мозга. Применяется ослабленным людям при атеросклерозе, авитаминозе, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, болезнях зубов, при артрите, ревматизме, подагре – способствует выведению солей из суставов. В аптечной сети есть препарат «Эрамин», экстракт люцерны «Эраконд», «Корал люцерна» и трава люцерны, из которой можно приготовить настойку. При диабете – 1ст.л. сухой травы залить 1стаканом кипяченой воды, настаивать 30–40 минут, процедить и пить по ¹/4 стакана трижды в день.

Мать-и-мачеха. В листьях содержится гликозид гуссилягин, сапонины, каратиноиды, яблочная, винная, аскорбиновые кислоты, ситостерин, инулин, декстраны, дубильные вещества. Обладает противовоспалительным действием, способствует разжижению мокроты и ее лучшему отхаркиванию. Используется при заболеваниях легких, бронхов, гортани, горла, желудочно-кишечного тракта, воспалении мочевого пузыря, головной боли, отеках, миозите. Используется при лечении фурункулов, ран, язв.

Мелисса лекарственная. Содержит эфирные масла, дубильные вещества, витамин «С», органические кислоты. Оказывает успокаивающее, сосудорасширяющее, антисклеротическое, обезболивающее действие. Улучшает микроциркуляцию в сосудах нижних конечностей (в венах и артериях), в сосудах прямой кишки. Ее можно заваривать и пить круглогодично.

Морская капуста (ламинария). Содержит комплекс биологически активных веществ – белков, углеводов, клетчатки, минеральных солей и жиров. Содержит – витамины «А», «С», «Е», «Д» и группы «В», пантотеновую, фолиевую кислоты, полисахариды, белковые вещества, фруктозу; йод, марганец, бром, цинк, железо, калий, магний, фосфор, азот, серу. Повышает тонус организма, улучшает обмен веществ, при постоянном употреблении останавливает рост злокачественных опухолей, повышает иммунитет человека. Содержит гормоноподобные вещества, оказывающие противосклеротическое действие. Морская капуста омолаживает организм, продлевает жизнь, улучшает состояние нервной системы, физические и умственные способности человека, предупреждает повышение свертываемости крови, является афродизиаком. Для профилактических целей рекомендуется принимать ламинарию в любом виде по 2 чайные ложки в день. Противопоказания: гиперфункция шитовидной железы, хронические заболевания желудочно-кишечного тракта и почек, аллергия, беременность, фурункулез, ринит.

Мята перечная. Содержит эфирное масло, каротиноиды, флавоноиды, горечи, танины, витамин «С», органические кислоты, микроэлементы: цинк, селен, медь, марганец. Основным действующим компонентом мяты является ментол. Мята оказывает сосудорасширяющее, антисклеротическое, обезболивающее, успокаивающее, противовоспалительное, антибактериальное, антисептическое действие. Усиливает кровоток в венах нижних конечностей и капиллярное кровообращение в сосудах прямокишечных сплетений. Мята применяется при заболеваниях нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной системы, при варикозном расширении нижних конечностей, тромбофлебите, геморрое. Можно назначать ее при хроническом холецистите, если нет камней в желчном пузыре.

Одуванчик. Содержит горькие гликозиды, каратиноиды, инулин, калийные соли, железо, витамины «А», «В», «С», «Д». Настой корней и травы обладает мочегонным, противовоспалительным, противоаллергическим, желчегонным, слабительным, ранозаживляющим, обволакивающим, антидиабетическим, противотуберкулезным действием, регулирует деятельность желудочно-кишечного тракта, очищает организм от шлаков. Он улучшает аппетит и обмен веществ, снижает уровень холестерина, оказывает тонизирующее действие, устраняет ощущение усталости. Препараты одуванчика применяются при гепатите, воспалении желчного пузыря, желчекаменной болезни. Настои и отвары одуванчика уменьшают воспалительный процесс в поджелудочной железе.

Окопник (живокост). Корни содержат инулин, дубильные вещества, слизь, органические кислоты, эфирное масло. Водные и спиртовые вытяжки окопника обладают противовоспалительным, противомикробным, кровоостанавливающим, вяжущим, обволакивающим, эпителизирующим, раноочистительным действием. В больших дозах окопник ядовит, чаще используется в гомеопатии и в виде мази. На фоне приема окопника наблюдается быстрое срастание переломов, восстановление поврежденной надкостницы, ликвидация остеомиелита, улучшение кровоснабжения поврежденных суставов. Наружно применяют эту траву при фурункулезе, гнойном воспалении кожи, переломах, остеомиелите. Полезные вещества окопника не переносят кипячения, поэтому: 1) 1ст. л. измельченного сырья заливают 1 стаканом кипятка, настаивают в теплом месте (печке, духовке) 4–6 часов, процеживают и пьют по 2 ст.л. 6 раз в день до еды, 2) 100 г измельченного корня заливают 0,5л водки и настаивают 2 недели. Пить утром и вечером за час до еды – на 1ст.л. воды 10 капель настойки. Нельзя передозировать, так как окопник ядовит. В аптечной сети продается гель-бальзам «Живокост» для наружного применения.

Очанка. Содержит гликозид аукубин, эфирное масло, смолу, горечи. Общеукрепляющее средство при любых нарушениях глаз. Препараты очанки обладают гипотензивным, противовоспалительным, успокаивающим действием. Настой очанки применяется при повышенной кислотности, воспалении слизистой оболочки желудка и толстой кишки, заболеваниях бронхов с плохо отделяемой мокротой, воспалении голосовых связок. Выпускается под названием трава «Очанка» – для заваривания. Настой принимается внутрь и для примочек при воспалении век и поражении роговицы глаз. При заваривании можно сочетать примочки на глаза и прием отвара внутрь. Препарат Эвалар – «Звездная очанка» (содержит очанку, витамины «А», «В2», «С», рутин, окись цинка).

Пассифлора (страстоцвет) – основное действие успокаивающее, регулирует обмен веществ, нормализует сон, снимает повышенную возбудимость, раздражительность и спазм гладкой мускулатуры, умеренно снижает повышенное артериальное давление, улучшает зрение, обладает обезболивающим эффектом. Применяется при неврастении, вегетососудистой дистонии, тревожных состояниях, перевозбуждении, нервных расстройствах, бессоннице, гипертонии, склонности к судорогам. Аптечный вариант: от Эвалар «Фотогипноз» (состав: экстракт пассифлоры, зеленого овса, эшшольции).