Рейчел Холлис: Не извиняйся, детка. План по избавлению от стыда, принятию и достижению целей. Саммари
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
М. С. Иванов. Рейчел Холлис: Не извиняйся, детка. План по избавлению от стыда, принятию и достижению целей. Саммари
Что, если…
Оправдания и отговорки
Изменения в поведении
10 лучших мыслей
Отрывок из книги
Любая мечта начинается со слов «Что, если…»: «Что, если я перееду в другой город?», «Что, если я брошу скучную работу?», «Что, если я напишу книгу?». Однако мало кто решается пойти дальше, потому что с детства нас учат не реализовывать свой потенциал по максимуму, а быть достойными (удобными для окружающих) членами общества. Женщинам сложнее, чем мужчинам, потому что гендерные стереотипы все еще сильны. И нам важно, что скажут люди.
Многие молодые женщины растеряны. Они живут не своей жизнью, старясь соответствовать стандартам, но не чувствуют себя счастливыми и успешными. Они забывают о своих мечтах, потому что никто не скажет: «Анна такая хорошая жена! Каждый день тренируется к полумарафону!» или «Елена – мать года! Защитила диссертацию и успешна в бизнесе». Если они и решаются уделять время себе и своим целям, то делают это осторожно и испытывают вину, страх и стыд. И часто сдаются.
.....
▶ эффективность;
▶ позитив;
.....