Книга-призыв «пробудиться ото сна»!На примере буддийской притчи «Три слушателя» отражена степень и варианты закрытости клиентов, описаны их поведенческие реакции на практике. Рассмотрена структура психики по Зигмунду Фрейду и защитные механизмы личности. Приведены примеры жизненных деструктивных сценариев, как следствие защиты.«Пробуждение» приведет к формированию нового типа слушателя, открытого для информации, общения и жизни в позитивной реальности, а значит, способного жить осознанно!
Оглавление
М. В. Миронова. Хочу жить осознанно! Практическая психология
Введение
Глава 1. Осознание себя и своей психической реальности. Структура психики по Зигмунду Фрейду
Глава 2. Восприятие во власти защитных механизмов, как препятствие на пути к осознанности
Глава 3. Психологический взгляд на притчу. Защитные механизмы
1. Вытеснение
2. Проекция
3. Замещение
4. Рационализация
5. Реактивное образование
6. Регрессия
7. Отрицание
8. Идентификация
9. Сублимация
Глава 4. Сублимация посредством мечты и иллюзии
Глава 5. Отрицательная и положительная стороны идентификации
Глава 6. Осознание, приходящее в споре
1. В ситуации, связанной с поведением женщин
2. В ситуации, когда в процессе спора рождается дискуссия
Глава 7. Осознанность, как пробуждение ото сна
Список литературы
Отрывок из книги
Работа практикующим семейным психологом на протяжении длительного периода времени, побудила меня посредством данной книги, обратиться к своим настоящим или потенциальным клиентам. Это способ визуально донести информацию о важности для каждого человека, научиться жить осознанно. В качестве примера, о чём пойдёт речь в данной книге, я хочу привести Буддийскую притчу «Три типа слушателей».
Однажды к Будде пришёл человек, очень культурный и образованный. Он задал вопрос, а Будда сказал:
.....
Второй тип слушателя подобен горшку с дырявым дном. Поэтому, кажется, что он наполняется, но это лишь на короткое время. Скоро вода вытекает, и он снова становится пустым. Лишь на поверхности кажется, что горшок наполняется, на самом деле, в него ничего не входит, поскольку ничего не может удержаться.
И, наконец, есть третий тип слушателя. Горшок не стоит вверх дном, поэтому всегда открыт входящему. У него нет дырки в дне, поэтому ничего не вытекает из горшка, а сохраняется в нём. Но он вмещает весь падающий мусор в себя. Вода может входить в него, но как только это происходит, она загнивает в горшке.
