Оглавление
Ольга Демиург. Пропись по нейрографике. Практическая психология. Рисуй, чтобы жить!
Пропись по нейрографике с Ольгой Демиург Ph. D., к.п.н., инструктором нейрографики. Практическая психология самопомощи «Рисуй, чтобы Жить!»
ВВедение
Как работать с прописью?
Что такое нейрографика?
НЕЙРОГРАФИЧЕСКОЕ РЕШЕНИЕ ЖИЗНЕННЫХ ЗАДАЧ
I. Освоение пространства листа
Навык 1. Осваиваиваем лист
Упражнение 1. «Осваиваиваем лист»
II. Осваиваем Нейрографическую линию
Навык 2. Нейрографическая линия
Упражнение 2. Рисуем морскую волну
Упражнение 3. Рисуем линию гор
Упражнение 4.Моя нейрографическая линия
III. Базовый паттерн нейрографики
Навык 3. Скругление или сопряжение
Упражнение 5. Скруглите места пересечения линий
Упражнение 5.1. Тренинируем навык скругления
IV. Графический алфавит
Навык 4. осваиваем простые фигуры
Упражнение 6. Масштабы фигур
Упражнение 6.1. Три толщины линии
Упражнение 7. Создайте свою композицицию из кругов
V. Работа с цветом и большими фигурами
Навык 5. Архетипирование и работа с цветом
Упражнение 8
VI. Объединяем упражнения в один алгоритм
Упражнение 9. Алгоритм усиления намерения (принятия решений)
ВАЖНО! Лист самонаблюдения. Нейрографика- рисование со смыслом
Обратная связь по работе
Заключение
Что дальше?
ПОлучите подарок!
Отрывок из книги
9 базовых упражнений для рисовании со смыслом тем, кто «не умеет рисовать»
Благодарю Вас, за ваше доверие и первые шаги в Нейрографике! Желаю много ярких моментов, озарений и изменения качества жизни вместе с инструментами Нейрографики! Путешествие продолжается!!
.....
Вот уже более двух лет я рисую и создаю свою Жизнь, прошла 9 мес обучения на инструкторском курсе и 9 мес. супервизии, параллельно защитила кандидатскую работу по Нейрографике.
Но тогда, два года назад я вышла с тренинга с решила, что создам пропись- именно пропись, как в первом классе, когда прежде, чем писать каллиграфическим почерком, учат писать палочки и крючки, ставя руку! И мне очень захотелось сделать такую пропись для тех, кто считает, что «не умеет рисовать», чтобы пошагово, легко и уверенно сделать первые успехи в освоении Нейрографики.
.....
