Читать книгу Мир стихий. Серия «Саморазвитие» - Ма Анурати Вайядеви - Страница 6

Круг всегда играл большую роль в жизни древних народов. Дома часто были округлой формы и строились вокруг огня, старейшины собирались в круг на совет, круглая форма Солнца и Луны находила свое отражение в жизни людей. Работа в круге – это очень древний ритуал, соединяющий многие века, народы и культуры. Круг символизирует целостность, завершенность, соединение прошлого и будущего, начало и конец, жизнь, смерть и возрождение.

Круг состоит из четырех частей, каждая из которых связана с определенной частью света, энергией соответствующей ей стихии и определенным аспектом личности.

Центр круга – место покоя и силы. В нем заключены энергии четырех сторон света и четырех стихий, с ними связанных, которые объединяются в центре, образуя энергетическую ось. Созданный вами круг становится той точкой, сквозь которую вы можете переходить из физического мира – в тонкий, из видимого мира – в невидимый. Так же это круг защиты и способ накопления энергии.

Смысл работы в том, чтобы научиться управлять энергией и слышать, чувствовать результат своей работы. Очень сложно научиться взаимодействовать с пространством, работать с энергиями окружающего мира так, чтобы чувствовать, как происходит эта работа, как энергии отзываются на ваше действие, взаимодействуют с вами, отвечают вам. Гораздо проще научиться делать это, взаимодействуя с небольшим по объему пространством. Для этого нам и нужен круг. Правильно созданный круг – это часть энергии общего пространства, усиленная и проявленная настолько, что ее можно чувствовать даже на физическом уровне. При вхождении в круг, сильно чувствуется разница между той энергией, которая за кругом и той энергией, которая в круге.

В круге вы работаете со своей энергией, взяв в помощники энергию частей света и энергию стихий. В ходе определенной работы, энергия закручивается по спирали и накапливается, не рассеивается, удерживаемая кругом, и поэтому вы можете ярко ощущать её движение и получать подтверждение того, что вы действительно взаимодействуете с энергией, а не думаете, что делаете это.

Так как круг объединяет энергии четырех частей света, вы можете работать с каждой из них отдельно и с объединенным потоком, в зависимости от вашей цели. Мы можем работать с вопросами прошлого, сглаживая и гармонизируя какие-то ситуации, можем работать с текущим отрезком жизни, можем работать с ситуациями будущего, четко определив временной отрезок, в котором вы хотите достигнуть цели: месяц, год, пять лет и т. д.

Восток – место новых начинаний, место активизации идей. Стихия Воздух, ментальный аспект, тотемы: сова (инь) и орел (ян). Обращаясь к энергии Востока, мы работаем с новыми идеями и целями, программируя различные ситуации, которые хотим видеть в своей жизни.

Юг – место реализации и роста, взращивания и развития идеи. Стихия Вода, эмоциональный аспект, тотемы: лягушка (ян) и дельфин (инь). Обращаясь к энергии Юга, мы работаем на развитие того, что у нас уже создано и работает, на укрепление и расширение.

Запад – место созревания и реализации перемен, созревания идеи. Стихия Огонь, духовный аспект, тотемы: саламандра (ян) и змея (инь). На Западе мы работаем на получение конкретного результата, на подведение итогов.

Север – место завершения, анализа пройденного, место смерти и возрождения, место древней мудрости. Стихия Земля, физический аспект, тотемы: медведь (ян) и черепаха (инь). На Севере мы работаем с тем, что хотим завершить, с тем, с чем хотим попрощаться, осознав, что какая-то глава нашей жизни закончилась, и мы хотим двигаться дальше, осознав и проанализировав опыт прошлого.

Что может дать работа в круге:

– осознать причины проблем во взаимоотношениях, в бизнесе и работать с ними;

– преодолеть страх и ложные ограничения;

– работать с негативными ситуациями прошлого: утрата близкого человека, работа с причиной депрессии, душевной боли и т.д;

– обрести силу и ясность ума;

– осознать свое предназначение;

– определить цели в жизни;

– определить способы достижения целей;

– научиться работать с энергией прошлого и будущего;

– соединиться со своим высшим «Я»;

– встретиться со своими тотемами и научиться использовать их силу;

– работать со своими внутренними и внешними энергиями, с целью оздоровления организма, обретения внутренней гармонии и равновесия;

– научиться «останавливать свой бег», быть здесь и сейчас;

– научиться быть наедине с собой, получать удовольствие от одиночества;

– оценить свою роль в обществе;

– обрести чувство независимости;

– обрести умиротворение;

И многое другое.

В работе с кругом существует шесть важных моментов :

1. Постановка цели.

От правильно поставленной цели зависит результат вашей работы. Это причина вашей работы, явная и скрытая, основная и дополнительная. Существует ли в вашей жизни область, нуждающаяся в коррекции? Может быть, вы хотите что-то усилить или ослабить, гармонизировать? Может, вы ищете ответы на какие-то важные для вас вопросы? Важно, чтобы еще до создания своего круга вы осознали свое намерение. Тогда во время его создания вы уже заложите определенное качество энергии, которое поможет вам получить нужный результат. Ваша цель может быть явной, обдуманной, сформулированной. Вы можете быть наполнены ею, чувствовать ее связь с собой, со своим будущим. Кто-то решает конкретные проблемы в отношениях с конкретными людьми, кто-то работает над созданием или развитием бизнеса, или с денежным потоком. Кто-то хочет расширить свои финансовые возможности. Кто-то хочет семью и детей. Кто-то отправляется в круг с целью своего развития, в поиске встречи со своим высшим «Я», со своим ангелом хранителем, учителем, Богом…

Работу над целью можно разделить на четыре части:

1.1. Осознать, что вы действительно хотите.

1.2. Почему вы этого хотите. Не стоит желать чего-то из-за страха, ради одобрения или похвалы, не стоит идти на поводу у своего Эго. Осознайте ваше ли это желание. Возможно, оно навязано кем-то – друзьями, родителями. Возможно, оно связано с чувством долга, ранами детства и т. д.

1.3. Для чего? Что это вам даст?

1.4. Осознать, каким приблизительно образом желание может осуществиться. Что вам для этого нужно сделать?

Если у вас несколько желаний, определите, какое из них повлечет за собой исполнение остальных, станет фундаментом для их реализации.

Но что делать, если у вас нет вопроса? Нет явной цели? В таком случае вы можете направить свою работу на поиск этой цели. Либо просто наслаждаться игрой энергий, находясь в благодарности. Просто Будьте. Безмолвствуйте. Остановитесь. Наблюдайте. Чувствуйте. Принимайте все, что происходит. Станьте наблюдателем. В текущий момент откажитесь от анализа, суждений и ожиданий, не пытайтесь ничего добиться, не пытайтесь гнаться за результатом.

«Путешествие рождает цель. Цель не ждет вас где-то в конце пути, путешествие создает цель в каждом шаге. Цель – в самом путешествии. Путешествие и цель неразделимы, это не две отдельные вещи. Цель и средства неразделимы. Цель распределена по всему пути, все средства содержат в себе цель». Ошо.

2. Подготовка.

После осознания цели стоит определить, готовы ли вы к работе сейчас. Может вам нужно еще что-то понять, уточнить, сделать, осознать. Затем нужно определиться с местом, где вы будете работать: лес, горы, берег озера или реки, моря, может быть какое-то место силы или просто ваш собственный дачный участок. Удобство работы на дачном участке заключается в том, что вас не потревожат посторонние люди, дикие животные и создать свой круг в этом месте вы можете на долгий срок. Вам не нужно будет разбирать его по окончании медитации, и вы сможете воспользоваться им в другой раз. Но дачный участок не дает полного растворения в природе и работа на нем имеет некоторые минусы.

Затем вы должны понять, на какое время работы вы рассчитываете. Вы хотите медитировать в круге в течение часа, дня, вы хотите работать в нем несколько дней, недель, месяцев? Будете вы ночевать в круге или нет? На весь срок работы в круге вам необходимо оградить себя от решения различных вопросов, которые касаются обычной жизни, работы, обязанностей, для того, чтобы вас ничто не отвлекало.

Если вы планируете отправиться в это путешествие в одиночку, то обязательно должен быть человек, который будет знать, где вы и иногда навещать вас, не мешая вам.

В зависимости от того, какое место вы выбрали, на какое время вы рассчитываете и от времени года, вы должны продумать, что вы хотите взять с собой в свой круг.

Что можно взять с собой:

– воду и легкую еду;

– необходимую одежду, соответствующую сезону;

– коврик для медитаций, плед;

– водонепроницаемая куртка на случай дождя или дождевик;

– личные вещи: салфетки, крем и т.д.;

– средство от комаров и клещей;

– крем от загара;

– фонарик;

– блокнот и несколько ручек;

– спички;

– свисток (если вы в лесу, далеко от людей, с его помощью вы можете отпугнуть диких зверей);

– телефон (его можно иметь в выключенном состоянии на случай непредвиденной ситуации).

3. Умение оставить мир позади.

Постарайтесь забыть обо всем, что вас тревожило. Забыть о своем опыте, знаниях, отбросить знакомые привычные реакции на действительность. Стать совершенно пустым, открыться для новых переживаний. Ничего не ждать.

4. Оценка жизни.

Анализ того, на какой части своего жизненного пути вы находитесь. Осознайте себя, свое прошлое. От вашего прошлого зависит ваше будущее. Почувствуйте что они – единое целое, само пространство вашего пути. Осознайте, как вы связаны с миром, другими людьми, Богом, Вселенной.

5. Умение открыться для необычного.

Необходимо полностью открыться происходящему, остановив бег мыслей, желаний, уйти от внутренней суеты. Наполниться голосом безмолвия.

6. Возвращение домой.

Завершение всегда так же важно, как и начало. После работы в круге вам нужно будет бережно его разобрать или сжечь. Другими словами – закрыть пространство. Но не спишите все быстро закончить, переключайтесь в эту реальность, обыденность, очень медленно и плавно, сохраняя уважение к полученному опыту. Некоторое время после путешествия ведите спокойный образ жизни, дайте той работе на энергетическом уровне, которая началась внутри вас в круге, плавно завершится. Меньше разговаривайте. Если вы хотите поделиться своими открытиями и находками, очень тщательно подбирайте собеседников. Не все смогут вас понять и адекватно отнестись к вашим инсайтам.

Работа со страхом в круге.

Многие мне говорили о том, что испытывают страх в круге. Явная причина страха может быть разная: страшно в темноте, страшно в лесу, страшно одному, можно бояться встретиться с дикими животными, с не менее дикими людьми… Но у любого видимого страха обязательно есть невидимая причина. Обидно, если ваш страх прервет или испортит вашу работу, сведет все ваши усилия на нет. Поэтому я хочу дать несколько рекомендаций по работе со страхом в круге, прямо в тот момент, когда он проявился.

1. Точно определите место в теле, где сосредоточено чувство страха.

2. Разрешите страху быть. Обычно человек подавляет чувство страха, напрягаясь и закрываясь, чем сильно блокирует движение энергии. Поэтому вам нужно расслабиться и позволить страху быть в вас. Смотрите в него как на свое отражение в зеркале. Разделите страх и того, кто боится, и найдите того, кто наблюдает за тем, как все это происходит.

3. Задайте себе вопросы: Как выглядит страх? Какой он формы? Цвета? Температуры и текстуры? Какие у него особенности?

4. В какой части тела он проявляет себя? Сконцентрируйте свое сознание на этой части тела и разрешите себе осознать те чувства, которые он пробуждает в вас: раздражение, одиночество, гнев, меланхолию, душевную боль, неуверенность и т.д.?

5. Наблюдайте за страхом, за переживаниями, которые рождаются внутри. Вам необходимо перейти из состояния жертвы страха в наблюдателя за страхом.

6. Отследите, какие воспоминания прошлого пробуждают в вас чувства, спровоцированные страхом. С какой ситуацией прошлого они связаны. Вспомните полно эту ситуацию и найдите ее положительные аспекты – чему научила вас эта ситуация, как она помогла вашему развитию?

7. Пойдите глубже в ваше прошлое и найдите аналогичные ситуации, которые стоят за той, которая проявилась. Пройдите по цепи событий и найдите самую первую ситуацию, в которой вы переживали этот страх, в которой он зародился. Поймите причину этой ситуации и найдите ее положительные аспекты. А так же осознайте, от чего вы тогда защищались с помощью этого страха. Возможно, эта форма защиты вам уже не нужна.

8. Войдите в положительный аспект вашего страха и закрепитесь в нем. Увидьте пользу вашего страха. Берите его энергию и используйте для достижения своей цели.

«Смелость – это движение в неизвестное, несмотря на все страхи. Смелость – это не отсутствие страха. Бесстрашие случается, когда вы становитесь все смелее и смелее. Но в самом начале разница между трусом и смельчаком не так уж велика. Единственное различие в том, что трус слушает свои страхи и следует им, а смельчак оставляет их в стороне и движется дальше». Ошо.

«Смелость – это движение в неизвестное, несмотря на все страхи. Смелость – это не отсутствие страха. Бесстрашие случается, когда вы становитесь все смелее и смелее. Но в самом начале разница между трусом и смельчаком не так уж велика. Единственное различие в том, что трус слушает свои страхи и следует им, а смельчак оставляет их в стороне и движется дальше». Ошо.