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Wenn sonst nichts geht – dann gehst du
ОглавлениеSollten Gegenfragen und Humor nicht helfen oder sollte dir beides als Aktion nicht gelingen, dann bleibt immer die Möglichkeit, einfach zu gehen. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass vor allem Männer dabei oft folgender Glaubenssatz blockiert: „Wer aus dem Feld geht, der hat auch verloren.“
Mais alors, das ist vollkommen falsch! Es kommt immer sehr darauf an, wie und mit welcher Haltung du gehst. In einer Konferenz habe ich vor Jahren einmal erlebt, wie mein Freund Pierre von einem anderen Teilnehmer beleidigt wurde. Nach einem Moment des Schweigens stand Pierre ganz ruhig auf und sagte: „Wir sind hier wohl in einer Sackgasse gelandet. Gutes Gelingen euch noch, wir sehen uns dann später.“ Mit diesen Worten ging er selbstbewusst und gelassen aus dem Raum. Génial! Alle sahen ihm nach, und als die Tür sich hinter ihm geschlossen hatte, gingen alle Blicke im Raum zu dem Aggressor. Ich glaube, für diesen war das schon eine Höchststrafe. Pierre, der den Raum verlassen hatte, gewann Zeit, um sich Klarheit zu verschaffen: Was ist passiert? Was brauche ich jetzt? Wie will ich reagieren? Er konnte sich sogar mit anderen besprechen, um mit der entstandenen Situation und sich selbst gut umzugehen.
Adieu!
Eine andere und indirektere Methode des sich Entziehens hat meine Freundin Marielle perfektioniert: Wenn sie in einer Situation ist, die sie nicht kontern kann, greift sie zu ihrem Handy, das ihr im Vibrationsmodus einen vermeintlichen Anruf meldet. Lautstark beginnt sie einen Dialog mit ihrem Handy. Als Schauspielerin fällt ihr das nicht schwer, aber mit etwas Übung kannst du das auch!
Diese Beispiele gelten für Frauen wie Männer gleichermaßen: Ein geordneter Rückzug, in Würde oder vermeintlich von außen verursacht, kann eine wunderbare Möglichkeit sein, sich und einem anderen Menschen die Chance für ein Rückspiel unter anderen Voraussetzungen zu geben. Man bewahrt sich und andere so auch davor, etwas zu tun, das einem später leidtäte.
Du hast immer die Zeit, die du dir nimmst!