Читать книгу 28 новейших способов лечения вегетососудистой дистонии - Маргарита Фомина - Страница 7

Вегетососудистая дистония не такое страшное заболевание и, конечно же, существует огромное количество народных методов лечения. На протяжении многих веков наши предки лечились исключительно дарами природы. Наши бабушки и дедушки хорошо разбирались в целебных травах и собирали травы каждую осень и засушивали их. Составленные ими рецепты целебных отваров и настоев, бережно хранили и передавали из поколения в поколение. Да и сейчас не сложно найти народные средства для помощи при тех или других недугах. Иногда стоит предпочесть таблеткам и микстурам натуральные средства: настои, чаи и отвары. Рецепты их очень просты, а травы всегда можно найти в аптеке или заготовить с лета, если есть возможность самому сходить в лес. Лечение травами обычно длится 3–4 недели, потом делается перерыв на 2 недели, и курс повторяется. Однако для этого нужно разбираться, как правильно приготовить отвар так, чтобы он не потерял своих целебных свойств.

Как говорится: «одна травка хорошо, а сбор – намного лучше!». Ведь не без оснований считается, что одно целебное растение менее эффективно действует на болезнь, чем в сочетании с другими. Именно поэтому наиболее распространены травяные сборы и настои на их основе. Однако самостоятельно составить нужный сбор дано не каждому, а только специалисту, который действительно знает, для чего предназначается та или иная трава. Добиться нужного целебного результата довольно сложно и лучше не рисковать, да и зачем, если все уже сделано за нас. Существует огромное количество прекрасных рецептов не только в специальных книгах, но и Интернете, где уже просчитаны нужные пропорции и указано время настаивания того или иного сбора для того, чтобы добиться нужного эффекта. Многие из рецептов проверены временем и там же можно узнать отзывы о том или ином отваре. Останется только выбрать подходящий рецепт, приобрести все необходимые ингредиенты, смешать и приготовить. Следует знать, что отвар или настой можно приготовить двумя основными способами – горячим и холодным.

Лечение горячими сборами

Приготовить посуду, лучше всего эмалированную или из толстого стекла. В специальную посуду нужно высыпать необходимое по рецепту количество ингредиентов, залить 1 стаканом кипяченой воды и поместить на кипящую водяную баню. Для отваров обычно хватает 15 минут, а для настоев – 45 минут. Затем полученную вытяжку необходимо процедить и разбавить еще одним стаканом воды.

Отвар с укропом

Смешать 1 стакан сухого укропного семени, две столовые ложки корня валерианы и залить литром кипятка в термосе, затем оставить все на сутки. Потом процедить, добавить два стакана меда. Все хорошенько размешать и поставить в холодильник. Принимать смесь по 1 столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды, пока вся не закончится.

Отвар из Тибета

При лечении вегетососудистой дистонии этот рецепт полезен людям с жировыми отложениями или склеротическими бляшками в артериях, которые являются причиной болей в сердце, гипертонии, недостаточного кровоснабжения головного мозга. Настой улучшает обмен веществ, кровеносные сосуды становятся эластичными, предупреждаются склероз, инфаркт, гипертония, исчезают шумы в голове, головокружения. Улучшается общее состояние организма, восстанавливается зрение, омолаживается весь организм. Взять по 100гр. каждой травы: ромашку, зверобой, бессмертник, почки березы. Все перемешать. Вечером 1столовая ложка смеси залить 0,5 литра кипятка, настоять в термосе 3–4 часа, процедить через ткань и выжать. Выпить перед сном 1 стакан с 1 чайной ложкой меда. Утром выпить остальную часть, предварительно подогрев, также с медом, за 30 минут до еды. Так делать ежедневно, пока не закончится смесь. Повторить курс можно только через 5 лет.

Отвар на основе плодов боярышника и шиповника

Приготовить 1столовую ложку плодов боярышника и 1столовую ложку плодов шиповника, залить литром кипятка и оставить на ночь в термосе. Утром процедить и пить равными порциями в течение дня.

Отвар душицы

Полезные свойства душицы помогут уменьшить проявления вегетососудистой дистонии. Для отвара залить 2 столовые ложки травы душицы стаканом кипятка и кипятить 5 минут, затем настаивать полчаса. Отвар необходимо процедить и пить теплым по 1/4 стакана за полчаса до еды. Принимать 3–4 раза в день.

Отвар пустырника

Еще одно проверенное народное средство лечения вегетососудистой дистонии – пустырник. Столовую ложку измельченных листьев и цветков пустырника заливаем стаканом крутого кипятка и ставим на водяную баню минут на 15. Затем процеживаем, остужаем. Принимать отвар по 2 столовые ложки три раза в день до еды.

Лимонник китайский

Заливаем 2 столовые ложки высушенных плодов китайского лимонника стаканом только что закипевшей воды, доводим до кипения и кипятим 15 минут на минимальном огне. Затем отвар процеживаем и доливаем до исходного объема (1 стакан) кипяченой водой. Принимать отвар плодов лимонника за полчаса до еды по одной столовой ложке. В день – 3 раза. Поскольку лимонник обладает тонизирующим эффектом, его не рекомендуется употреблять позже 5 часов вечера, особенно если у вас бывают проблемы с засыпанием.

Отвар на основе валерьянового корня

Приготовить 1 десертную ложку измельченного валерьянового корня и заварить 1 стаканом кипятка. Затем кипятить на слабом огне в течение 10–15 минут, оставить настояться полчаса. Процедить и долить до первоначального объема жидкости. Отвар принимать 1/4 стакана 4 раза в день до еды.

Отвар из душистых трав

Взять по 1 столовой ложке листьев мелиссы, цветков ромашки, травы душицы и травы пустырника. Все это перемешать осторожно и аккуратно, взять 1 столовую ложку смеси и залить 1 стаканом кипятка, затем настаивать 1 час. Принимать 1/3 стакана утром и 2/3 стакана – перед сном.

Сбор от внутричерепного давления и гипертонии

Взять по 1 части цветков цикория, травы зверобоя, травы вероники, листа земляники, по 2 части травы тысячелистника и плодов шиповника, по 0,5 части корневища аира и плодов можжевельника. Все компоненты сбора перемешиваем. Используем следующим образом: 2 столовые ложки смеси засыпаем в термос, заливаем 0,5 литра крутого кипятка и настаиваем всю ночь. Утром процеживаем настой, а принимаем за полчаса до еды в теплом виде в 3 приема. Можно принимать по 1 чайной ложки меда. Этот настой творит с организмом какие-то чудеса. Состояние улучшается, голова становится ясной и легкой. Только лечиться надо регулярно, не лениться, не откладывать на завтра.

Целебный отвар с каштаном

Берем травы: конский каштан, кора и молодые побеги с листьями лещины (лесной орех), цвет липы и молодые побеги, донник и мяту. Конский каштан издавна применяют для улучшения кровообращения в венах. 1 столовую ложку смеси кладут в чайник, заливают 0,5 литра кипятка, и дают настояться 40–50 минут. И затем пьют по 0,5 стакана на ночь.

Отвар из цветков календулы

Положить 1 столовую ложку цветков календулы в кастрюлю и залить 1 стаканом кипятка. Настаивать полчаса, процедить и принимать 3 раза в день по 1/4 стакана до еды.

Отвар с розой

Приготовить розу (лепестки) – 10 г, бруснику (в листьях) – 20 г, толокнянку – 20 г, большие листья подорожника – 20 г, буквицу лекарственную – 20 г, крапиву двудомную – 30 г, шиповник коричный (плоды) – 40 г, землянику лесную – 60 г, хвощ полевой – 60 г. Все перемешать и 2 столовые ложки сырья залить 0,5 литрами кипятка. Около 30 минут держать отвар на водяной бане. После настоять и процедить, принимать в теплом виде по 100–150 миллилитров в сутки.

Отвар с земляникой

Смешать листья земляники лесной – 10 г, крапивы двудомной – 10 г, березы белой – 20 г, семя льна – 50 г. Две столовые ложки сырья залить стаканом кипятка из смеси трав. Затем настаивать в течение одного часа. Принимать за полчаса до еды в теплом виде в течение дня. Курс лечения около 1–2 месяцев.

Отвар с фиалкой

Собрать сбор березы белой в листьях – 4 части, донника лекарственного – 2 части, земляники лесной в листьях– 3 части, лапчатки гусинной – 3 части, семян льна – 3 части, мяты – 1 часть, корня солодки голой– 4 части, фиалки трехцветной – 2 части, яснотки белой – 4 части. Две столовые ложки сбора залить 0,5 литра кипятка. Настаивать сбор до шести часов. Принимать за 20 минут до еды в течение дня.