Читать книгу Как повысить КПД своей жизни - Маргарита Желновакова - Страница 3

Я долго думала над определением осознанности, и во время одного из прямых эфиров в моем инстаграм-аккаунте родилась такая формула: осознанность – это про сознательную и сбалансированную жизнь, когда мы осмысливаем свое прошлое, думаем о своем будущем, но при этом живем здесь и сейчас.

Мне понравилась эта формула, поскольку она позволяет сбалансировать наш опыт, мечты и потребности, и заставить все это работать на созидание, при этом ничего не забыв и не выпустив из вида. Это и есть осознанная ответственность.

Сегодня одним из самых непопулярных слов, пожалуй, является зрелость. Все больше людей становятся "кидалтами" (от анг. слов kid -ребенок и adult – взрослый), то есть людьми немного за, но сохраняющими подростковые привычки и взгляды, особенно в сфере ответственности и решения проблем.

Нужно отметить, что сегодня этому способствует и экономика, и политика. Системе нужны взрослые люди с образование и развитым интеллектом, но при этом не готовые брать на себя ответственность.

Ведь учиться нужно примерно лет десять в школе и четыре-шесть лет в университете, а при зрелом интеллекте и психике это очень сложно, поэтому лучше проходят этот период люди с незрелой психикой.

И я не хочу сейчас начинать про то, что раньше было лучше, просто это факт, как бы мы к нему не относились. И основной вопрос, где мы в этой ситуации.

Так в какой момент начинается зрелость?

В момент, когда начинаешь осознавать, что тебе никто ничего не должен, благодаришь за каждый день, учишься осознанности и начинаешь нести с собой не разрушение и проблемы, а созидание и радость, когда берешь на себя ответственность за свои финансы, здоровье, отношения и все остальное.

А вот к проявлениям незрелости можно отнести обвинение во всех своих бедах экономику в стране или политику, обвинение родителей, что чего-то не сделали или, наоборот, делали не так, обстоятельства, маленький город или, наоборот, слишком большой и многое другое.

Но я не хочу, чтобы вы почувствовали, что я, как учительница младших классов, говорю, что надо взять себя в руки и просто стать зрелым, потому что вряд ли это приведет к какому-то результату, кроме чувства вины.

На самом деле, зрелость – это долгий процесс работы над собой и да, его могут сопровождать неудачи или откат назад. Главное, что нужно снова и снова пробовать, искать по-настоящему рабочие практики и наслаждаться процессом трансформации.

Если брать пример зрелости как роста растения, то ни одно растение не может жить без корня, но нуждается в том, чтобы брать живительные соки и питание из почвы через корень, и чем сильнее корни, тем больше питания. Растение не может просто приказать себе взять воду, для этого нужны инструменты, то есть корни. Но мы прекрасно понимаем, что разветвленная корневая система не появляется за один день – это результат длительного процесса.

Я очень люблю финики, и мне стало интересно, как растут финиковые пальмы в пустыне. Оказывается, что пальма “входит” в возраст плодоношения много лет, ей нужно сначала вырастить многометровую корневую систему, чтобы даже в пустынной земле дотянутся до грунтовых вод, и если в почве есть вода, то тогда пальма растет около 150 лет.

Это в равной степени справедливо и для жизни человека. Пока наша корневая система не окрепнет и не достигнет подземных вод, мы не сможем плодоносить. Все дело в корнях и основах, поэтому в своей книге именно на этом я и делаю основной упор.