Читать книгу Волшебный дневник желаний - Маргарита Мураховская - Страница 7

Шакти Гавейн «Созидающая визуализация».

Эту технику называют еще «коллаж меч- ты», «карта богатств», «карта сокровищ». Она достаточно известная и используется очень часто, что еще раз подтверждает ее практическую ценность.

1. Возьми большой ватман (ты можешь сделать карту ценностей любого размера, но все же эффектнее она смотрится размером с ватман (А2 формат)).

2. Вырежи из глянцевых журналов картинки своих самых заветных целей. Картинка должна иметь окончательный результат, быть яркой и привлекательной.

3. Для того чтобы усилить правдоподобность изображения, приклей свое фото, где ты, например, за рулем автомобиля твоей мечты или если ты мечтаешь о красивом здоровом теле, то приклей фотографию своей головы к фигуре, которая тебе нравится.

4. Для того, чтобы усилить исполнение твоих целей, используй символы, выражающие Вселенский разум, Высшие Силы. Это может быть знак ОМ, Крест, Христос, Божья Матерь, Будда, Солнце, излучающее свет. Это признание и напоминание того, что все в нашей жизни происходит благодаря Высшим Силам.

5. Не перегружай свою карту множеством разных целей. Сознание будет распыляться, и достичь их будет намного труднее. Лучше делать карту ценностей по сферам твоей жизни. Можно сделать одну карту ценностей на улучшение взаимоотношений, другую на достижения в бизнесе. Выбери ту сферу, которая для тебя на данный момент наиболее актуальна.

6. Повесь на видном месте. Можно в спальне напротив кровати или в кабинете над рабочим столом.