Худеть нельзя не худеть (о чем молчат похудевшие)

Оглавление

Марина Фокина. Худеть нельзя не худеть (о чем молчат похудевшие)

Предисловие

Пролог. Нечаянная стройность

Глава 1. Деньги

Глава 2. Общение

Глава 3. Сублимация и компенсация

Глава 4. Здоровье, спорт и красота

ГЛАВА 5. любовь к себе

Глава, которой не должно было быть. Но она есть

Эпилог

Эпилог номер два

Приложение

Отрывок из книги

В глобальном смысле в начале было слово. В моем случае началом стал очередной пост в Фейсбуке. Вызвавший определенный резонанс и показавший, что тема близка и актуальна не только мне и для меня. Вот, собственно, мое «начало».

У меня сегодня своеобразный юбилей – 2 года, как мои 25 лишних килограммов начали со мной расставаться. Постепенно, с большей или меньшей болью и кровью. И появилась возможность подумать и подвести какие-то итоги. Мои личные итоги – как всегда, имхо, и никому ничего не навязываемое.

.....

Но тогда все же было проще – была «база», так сказать. Джинсы, классические черные вещи остались при мне. В случае же с похудением «базы» не осталось вовсе – никакой! Ею стали мои первые джинсы 44-го размера, на которые постепенно «наслаивалось» все остальное. Но поскольку вещи покупались хаотично, по необходимости, а не по желанию, за очень небольшие деньги из-за экономии – гардероб вышел странным. Очень. И самое главное – он вышел никаким. Потому что знакомые всегда отмечали мой стиль и вкус в одежде. А сейчас ощущение собственного «я» оказалось настолько размытым, что я совершенно потерялась. И не представляла, какая я сейчас и как себя такую нужно одевать.

Лирическое отступление

.....