Читать книгу Колесо самореализации. Пошаговое руководство для трансформации жизни - Марина Кейлина - Страница 2

Почему многие люди так хотят изменить свою жизнь? Откуда это ощущение нераскрытого потенциала? Почему так выходит, что мы живём совсем не той жизнью, о которой мечтаем, а смиряемся с тем, какой наша жизнь получается?

Ответ на эти и подобные им вопросы сокрыт в самой природе нашего ума и смысла воплощения Души на Земле. В этой книге мы будем последовательно разбираться, и искать свои истины, а попутно производить трансформацию подсознательного материала через его осознание. Но прежде всего, мне надо рассказать тебе базовую информацию о работе с подсознанием.

Очень многие не удовлетворены своим положением в жизни: «маленькая заплата», «дурной коллектив», «как всё достало», «я не красивая/толстая/худая/больная/старая и т. д.» – это лишь несколько самых распространенных примеров. Несмотря на все эти недовольства, большинство людей учатся смиряться и продолжают ничего не делать. Они как будто замирают и ждут, что всё решится само: проблемы рассосутся, отношения наладятся, килограммы растают, а начальник вдруг добавит зарплаты. Но могу тебя разочаровать – только мы сами создаём свою жизнь. И всем остальным глубоко плевать на то, что с тобой происходит, что ты чувствуешь и чего хочешь. Исключение могут составить разве что только один-два самых близких человека, которые искренне за тебя переживают. И то, это, скорее, будет связано с их собственным ощущением комфорта возле тебя. Если ты не созидаешь свою жизнь, то автоматически становишься винтиком в системе, которую создали другие люди для реализации своих желаний. И это утверждение может быть отнесено к любой области: будь то взаимоотношения, и ты становишься тенью партнёра, удовлетворяя его потребности; работа в коллективе, где ты, словно белка в колесе, бегущая на износ к светлому будущему организации; или государственная система, закабаляющая тебя как удобный ресурс для продолжения своего существования. Запомни, только ты заинтересован в улучшении своей жизни, и только ты способен что-то с ней сделать.

Для того чтобы, наконец, свежая энергия втекла в твою жизнь и начались хоть какие-то перемены, ты должен прямо сейчас взять на себя ответственность, перестать откладывать и начать действовать. Тебе придется понять, чего же ты на самом деле хочешь, построить планы и решительно направиться в сторону их реализации. А на пути у тебя встанут привычки и устойчивые шаблоны поведения. Эти преграды придется разрушить, потому что они не смогут дать тебе новый результат. А на руинах старого мышления пора возвести новый храм созидательного сознания.

На эту перестройку тебе потребуется решимость и время. Очень многие люди живут откладыванием и думают, что их жизнь автоматически станет лучше, когда произойдет нечто (заработаю денег, найду идеального партнера, выйду замуж, устроюсь на хорошую работу, сброшу 10 кг и т. п.). Но проходят месяцы, года, десятки лет, и ничего не меняется. И даже если случиться что-то, чего ты так ждал (например, неожиданно свалилась на тебя большая сумма денег), чаще всего жизнь мечты так и не наступает. Ожидание – это огромная и хитрая уловка ума, оставляющая тебя на месте. Чем раньше ты это поймёшь, тем лучше. А ещё некоторые думают, что уже упустили свой шанс. Это тоже заблуждение. И лучше начать меняться сейчас, чем никогда. Пойми, не будет никакого другого более подходящего времени, чем начать создавать жизнь своей мечты прямо сейчас, отталкиваясь от того, что уже есть. Самое главное в переменах – это перемена сознания. Осознавай это.

А ещё чем больше откладываешь, тем больше вероятность, что вообще оставишь всё как есть. Самосаботаж так и работает. Часть сознания, отвечающая за привычный ход дел, будет продолжать сбивать тебя с толку всяческими отговорками. И каждый раз, отложив встречу с друзьями, не пойдя на свидание, оставаясь на старой работе, ты будешь всё больше смиряться со сформированной «зоной комфорта». Поэтому действуй сразу. Читая эту книгу, делай всё предложенное тут же, ну уж точно в этот же день. И не надо говорить, что не хватает времени, сил, возможности и т. д. Даже самый занятой человек может найти в своём расписании 20 минут в день для важного. На то, что для нас действительно значимо, ресурсы находятся всегда. Поэтому определи, насколько тебе на самом деле важно изменить свою жизнь и выдели на это время. Ты можешь отказаться на полчаса от бесцельного листания социальных сетей или проснуться на 30 минут раньше утром.

Вероятно, в ходе трансформации начнут меняться твои отношения с окружающими. Ведь в системе все винтики привыкли быть на своём месте. А теперь ты становишься новым, непонятным элементом и неясно, что от тебя ждать. Закостенелые социальные системы не любят выскочек, которые выглядывают за их рамки. И в какой-то момент ты можешь осознать, что твоё окружение тебя тормозит или не подходит для следующего шага. И это хорошо; иди вперёд и рядом с тобой будут появляться новые люди, которые будут больше соответствовать твоей новой реальности. Помни, по-настоящему «твой» человек всегда останется рядом с тобой. Наши родные и близкие зачастую тоже начинают неосознанно меняться в лучшую сторону, когда мы инициируем процесс трансформации. Но бывает, что мы вырастаем из старых отношений, и они становятся ограничителями для дальнейшего роста. Тут уже тебе придётся взвесить все «за» и «против» и понять, насколько сильно ты хочешь продолжать менять свою жизнь или остаться в старом мире. Для этого придётся переоценить и осознать, действительно ли ты находишься в «своём» обществе.

Ещё начнутся сравнения с другими. Излюбленная фраза «вот люди живут ещё хуже» будет сбивать тебя с толку. Да, действительно, миллионы людей в мире могут жить хуже тебя. Но это не является причиной, по которой ты не должен стремиться к лучшей жизни. Не обесценивай свои чувства и желания. Ты способен воплотить всё то, о чём искренне мечтаешь. Многие другие люди не имеют твоей решимости и им проще оставаться в роли жертвы обстоятельств и довольствоваться малым, приспосабливаясь к системам, которые поглощают их. Все люди разные, с разными потребностями, мечтами, ценностями и желаниями. Твоя задача не оглядываться по сторонам, а понять себя и начать реализовывать свою суть, проявляться и создавать свой лучший жизненный сценарий.

Чтобы перемены были возможны, придётся научиться сталкиваться со сложностями лицом к лицу. Частенько мы избегаем проблем: мы их забываем, закрываем на них глаза, отворачиваемся и игнорируем. В таком случае они продолжают существовать в нашей жизни, прикрытые вуалью и поставленные в дальний угол нашего сознания. Но дело в том, что, несмотря на избегание, эти обстоятельства продолжают оказывать свое влияние на нас, мешая и разрушая. Пора переставать убегать от проблем, а развивать навыки для преодоления сложностей. И первым делом их нужно признавать и снимать с них пыльные простыни, обличая страхи наружу.

Если хочешь, чтобы изменения стали реальными, ты научишься разбираться в том, что действительно важно для тебя. Осознаешь свои ценности, создашь цели. Когда у тебя будет чёткий план, ты будешь знать, для чего ты встаёшь по утрам, тогда не останется места для лени. Ведь появится глубинная мотивация двигаться вперёд. Станет намного проще, когда ты будешь понимать, что необходимо делать по шагам для достижения желаемого результата. Знаешь, менять жизнь не так сложно, на самом деле. Со временем это станет просто полезной привычкой и образом жизни, ведущим тебя вперёд к самореализации. Ты обретёшь потрясающий ценный опыт. Перебороть лень, отлагательство, старые привычки и что-то качественно изменить в своей жизни – это мощный шаг в сторону твоей личной эволюции.

Четыре признака, говорящих о том, что настало время что-то значительно поменять:

1. Усталость. Ты ощущаешь, что уже устал от всего и просто нет сил. Жизнь кажется бессмысленной и однотипной. При этом ты можешь быть полностью физически здоровым, но ощущаешь, что необходимы невероятные усилия, чтобы вставать по утрам с кровати. Возможно, ты много спишь, но это не помогает, а только усиливает состояние усталости. И даже если ты возьмёшь отпуск, положение не меняется, и ты всё равно ощущаешь себя истощённым. Это говорит о том, что пора изменить свою жизнь кардинальным способом.

2. Стремление к уединению. В какой-то момент тебе захочется побыть в совершенном одиночестве. Это хороший признак, говорящий о том, что твоему сознанию необходимо окунуться в глубины подсознания для того, чтобы произвести переоценку накопленного жизненного опыта. А значит, пора взвешивать свои ценности, осознавать ход своей жизни и направлять её в созидательное русло. Не пугайся, это состояние временное, и вскоре ты сможешь с новой волной решимости вернуться в мир. Посмотри на свою жизнь со стороны, оцени её непредвзятым взглядом. Расставь приоритеты и выбери новые стратегии развития.

3. Жажда перемен. Ты больше не можешь терпеть свою рутинную реальность. Хочется освободиться от невыносимой работы, абьюза в отношениях, физических недомоганий и однотипных дней. Твоё сознание требует притока живительной свежей силы. Возможно, будут весьма сильные эмоциональные волнения и необходимость острых реакции. Захочется то плакать навзрыд, то смеяться до упаду. Могут подняться ранее подавляемые эмоции и выйти наружу всё то, что ты прятал многие годы: ненависть, обиды, невыраженная злость и пр. Пора очистить своё сознание от этих застрявших эмоций. Они тебе больше не нужны.

4. Разрушение привычного. Этот период может быть похож на взрыв вулкана. Когда долгими годами в его недрах копилось общее недовольство и негодование, и вот оно уже прорывается наружу. Могут ухудшиться отношения, начаться семейные скандалы, разборки на работе, соматические заболевания, финансовые потери, крах бизнеса, развал мечтаний и стремлений, разочарование в себе. Накопившиеся проблемы так и вылезают одна за другой, обрушиваясь на тебя, будто шквал ледяного дождя посреди ясного дня. Когда происходит коллапс привычной жизни – открывается окно переориентации. Тебе пора остаться наедине с собой и перенаправить своё внимание, осознать, к чему ты пришёл и что тебя сюда привело. Чего же ты хочешь на самом деле? Очень часто в этот период жизни людям кажется, будто они умирают и это конец. Но нет, это только начало нового витка твоей духовной эволюции. Прими изменения и иди вперёд. Иначе ты рискуешь, цепляясь за обломки старого, опуститься на самое дно. Тогда выбираться будет сложнее.

Если ты находишься в самом эпицентре урагана трансформации, не отчаивайся. Впереди есть светлое разрешение и путь к новой жизни, которую ты сможешь построить максимально созидательно. Опирайся на то, что действительно для тебя важно.