Читать книгу Олимпизм, олимпийское движение и Олимпийские игры - Марина Лагутина - Страница 10

Урок физкультуры (Олимпийский урок)

Проведение олимпийского урока можно приурочить к какой- либо знаменательной дате (например, открытие Олимпийских игр, школьного праздника спорта и др.). Очень важно на уроке физической культуры соединить изложение теоретического материала по истории древнегреческих Олимпийских игр с выполнением физических упражнений. Надо постараться не «заговорить» урок. Данный пример урока можно рекомендовать для 6–7-х классов.

Цели урока: знакомство с историей Олимпийских игр Древней Греции; изучение программы соревнований античных олимпийцев; выполнение физических упражнений.

Для проведения урока изготовить повязки на голову с надписями «Олимпиец» (участник Олимпийских игр), «Элланодик» (судья), «Зевс» (верховный бог, покровитель Олимпийских игр). Спортивный зал украшаем плакатами с изображением статуи Зевса, олимпийского стадиона, колесницы, дискобола и др.

Перед уроком ученики выстраиваются перед входом в спортивный зал (на нём надпись «Олимпия»), держа в одной руке гимнастический обруч, имитирующий щит, а в другой гимнастическую палку (меч). На голове участников соревнований надпись «Олимпиец». У учеников, освобождённых от активных физических занятий, на голове повязка «Элланодик». По команде учителя ученики в «доспехах» пробегают по школе и, остановившись у спортивного зала (Олимпия), складывают доспехи и входят в зал.

Учитель торжественно начинает: «Вы, олимпийцы, прибыли на Игры из различных греческих государств. Объявлено священное перемирие. Всякие войны прекращены, никто не имеет права не только применять оружие, но даже вносить его на территорию Элиды (греческого государства, в котором расположена Олимпия)». Чтец произносит стихи:

Во время чтения стихов олимпийцы, разойдясь в парах по спортивному залу, выполняют гимнастические упражнения, имитирующие элементы кулачного боя, борьбы, метания, бега.

Встав в круг, опустившись на одно колено и прижав правую руку к груди, школьники произносят клятву олимпийца: «Следуй призыву древних – победи самого себя! По-рыцарски веди себя на Играх. Будь рыцарем и твори добро не только на Играх, но и во всех делах и поступках!»

Учитель рассказывает: «Длину беговой дорожки греки измеряли, переставляя ступню за ступнёй так, чтобы пальцы одной ноги касались пятки другой. Длина дорожки равнялась 600 ступням, что составляло 1 стадий. От стадия произошло название стадиона».

Каждый олимпиец измеряет длину шести ступней на 2-метровой мерной линейке или рулетке. Умножив полученный результат на 100, каждый олимпиец получает длину беговой дорожки.

Учитель продолжает: «Стадий в Олимпии соответствовал 192,27 м; по преданию, его отмерил своими ступнями легендарный Геракл. И первым состязанием атлетов на Играх был бег на один стадий. Первым победителем Олимпийских игр в Древней Греции в 776 г. до н.э. стал Кореб из Элиды в беге на 1 стадий».

Олимпийцы соревнуются в беге на 1 стадий. Выявить победителей помогают элланодики, они же следят за правильностью выполнения упражнений во всех соревнованиях. Определив первого олимпионика – олимпийского чемпиона, элланодики награждают его оливковым венком (вырезать из цветной бумаги листья и скрепить их леской, резинкой или проволокой). Учитель рассказывает, что элланодики, будучи распорядителями Игр, имели широкие права: они могли лишить атлета победы, достигнутой нечестным путём, наложить на него штраф или даже подвергнуть телесному наказанию. Начиная с XIV Олимпиады древности, атлеты стали соревноваться в беге на 2 стадия, а позднее – в длительном беге. Лишь на играх XXV Олимпиады атлеты впервые провели гонки на колесницах.

Колесницы – войлочные коврики, сложенные пополам, со шнуром или верёвочкой, проходящей в сгибе и связанной концами. Один ученик, присев на коврике, держится за верёвочки, а другой (или двоё учащихся), находясь спиной к сидящему, тянет его на коврике волоком по полу. Это упражнение не только весьма эмоциональное. Оно также даёт большую физическую нагрузку. Поздравив победителя, учитель рассказывает о порядке награждения. Венок победителя получал владелец лошадей и колесницы. Возница получал лишь шерстяную повязку на лоб.

Учитель рассказывает, что могущественный Рим захватил Грецию, и римский император Нерон захотел прославиться на Олимпийских играх, победив в гонках колесниц. Произошла неприятность: Нерон не смог справиться с лошадьми, вылетел из колесницы и едва не погиб под колёсами. Его соперники замедлили движение, предоставив Нерону возможность первым прийти к финишу. Судьи увенчали императора олимпийским венком.

С игр XVIII Олимпиады атлеты стали соревноваться в пентатлоне (пятиборье). В древнегреческий пентатлон входили пять дисциплин: метание копья и диска, бег, прыжки, борьба. Школьные «олимпийцы» соревнуются в прыжках в длину с разбега, приземляясь на маты. Элланодики измеряют результаты линейкой. Метают копьё (можно заменить шариком, пенопластовым кубиком), диск (круглая пластина или диск). Соревнования по борьбе можно ограничить задачей – оторвать соперника от пола, вытолкнуть из круга или заменить борьбой на руках. Мальчики и девочки соревнуются отдельно. На древнегреческих Олимпийских играх могли принимать участие только свободнорожденные греки – мужчины. Женщины не допускались на Игры даже в качестве зрителей под страхом смерти. История сохранила рассказ о некой Ференике, которая сама тренировала своего сына и тайно, одевшись в мужскую одежду, проникла на стадион. Когда её сын победил, она бросилась к нему, одежда распахнулась и все увидели, что это женщина. По закону её должны были казнить, но совет старейшин её помиловал, т. к. она была из семьи олимпиоников, а они пользовались в Греции большим почётом и уважением, т.к. сам Зевс покровительствовал им, ведь Игры посвящались именно Зевсу. Но с этого времени на Олимпийские игры и атлеты, и их тренеры приходили обнажёнными.

Для победы в пентатлоне требовалось выиграть три соревнования из пяти. Если это не удавалось никому, победа присуждалась тому, кто успешнее выступал во всех пяти видах пентатлона. Награды победителей Олимпийских игр были, по нашим меркам, скромными: белая налобная повязка, венок из ветви оливы и ветвь пальмы, но главной наградой было покровительство греческих богов.

В конце олимпийского урока после награждения победителей, учитель рассказывает о печальной судьбе Олимпии. Римский император Феодосий и его сыновья, принявшие христианство, борются с языческими праздниками и запрещают их. Олимпия была разрушена, храмы превратились в руины. Более 290 Олимпийских игр прошло в Древней Греции, и только в XIX веке П. де Кубертен возрождает Игры (по материалам журнала «Физкультура в школе).

Урок математики

Задача № 1. Сколько лет прошло с начала возникновения Олимпийских игр до нашего времени? (Учитель называет любой год, например 2005).

Решение: 2005 + 776 = 2781. Ответ: 2781 год.

Задача № 2. Название «стадион» произошло от древнегреческого слова «стадий». Это длина дорожки перед храмом Зевса. По преданию, её отмерил своими ступнями легендарный гигант Геракл, переставляя ступню за ступнёй так, чтобы пальцы одной ноги касались пятки другой. Она составляла 600 стоп Геракла, или 192 м 27 см. Какой длины в см была ступня Геракла? Ответ округлить до единиц.