Читать книгу Вероника решает жить. История абьюза и исцеления - Марина Осборн - Страница 5
Часть I. Вероника решает умереть
Антипсихопатия: выход из токсичных отношений
ОглавлениеГруппа поддержки жертв всех форм абьюза1, которую я создала на фэйсбуке в мае 2017 года, стала продолжением той волонтёрской социальной работы, которую мы с мужем проводим последние два года после того, как оба проанализировали свой опыт токсичных отношений и стали ежедневно изучать тему расстройства личности Cluster B2
3,к которому относятся психопатия и нарциссизм.
Так как не все токсичные отношения и не все конфликтные, кризисные и тупиковые ситуации связаны с психопатами и нарциссами, то цель группы стала немного шире, чем выход из токсичных отношений, xoтя изначально сформулирована так:
Создание с помощью коллективного разума универсальной методики распознавания деструктивных людей и восстановления после токсичных отношений.
Задачи группы:
1. Научить распознавать признаки и «красные флажки» психопатов, социопатов, нарциссов, вовлекающих нас в разрушительные любовные, семейные, бизнес и рабочие отношения.
2. Помочь всем жертвам абьюза (все виды насилия над личностью) выйти из разрушительных отношений с наименьшими потерями.
3. Вооружить всех участников группы эффективными инструментами по восстановлению утерянных ресурсов, целостности, конструктивного и позитивного отношения к жизни.
4. Помочь участникам группы ощутить уверенность в себе и осознать свои истинные цели и свой Путь.
Tемы для публикаций рекомендованныe для авторов постов в группе:
– Истории абьюза;
– Методы, техники, способы, упражнения, помогающие быть в контакте со своими чувствами, возвращающие адекватное восприятие окружающего мира, своего тела и своего внутреннего мира, восстанавливающие целостность, уверенность в себе, конструктивный и позитивный подход к жизни;
– Вдохновляющие и мотивирующие к развитию статьи, стихи, видео, песни, музыка, фотографии, картины, рисунки и так далее;
– Ссылки на полезные фильмы, книги, видео на тему группы;
– Юмор, шутки на тему группы;
– Обмен опытом;
– Нетрадиционные, в том числе эзотерические методы решения проблем по тематике группы;
– Поздравления с радостными событиями участников группы;
– Реклама и продвижение собственных услуг, товаров, своих произведений (картины, книги, другие произведения искусства) сделанных собственными руками, – только в контексте публикации, соответствующей тематике группы.4
Запреты:
– Любые виды троллинга (за нарушение – пожизненный бан).
– Оскорбления участников группы (за нарушение – немедленный и пожизненный бан).
– Немотивированный и неуместный мат.
– Критика других участников, их действий и публикаций.
Я так подробно рассказываю об этой группе не случайно. Главная героиня этой книги – Вероника, встала на путь исцеления именно благодаря группе.
Вначале она изучала различные публикации, начала участвовать в каких-то наших онлайн-тренингах, упражнениях. Постепенно мысли о самоубийстве у неё отошли на второй план. А потом я выбрала историю Вероники в качестве кейса для упражнения «История абьюза в разных жанрах».
Мы с ней в личной переписке обсудили нюансы работы, я убедилась в том, что эта женщина при том, что является глубоким травматиком, – адекватный, духовно зрелый и сильный человек.
В следующей главе я расскажу о Веронике подробнее, и тогда вам при дальнейшем чтении книги станет понятна глубина и эффективность работы с такими детскими и подростковыми травмами по даннoй мeтoдикe
1
Абьюз – это любой вид насилия над личностью: физическое, психологическое, моральное и так далее.
2
Классификация по DSM-IV и DSM- V
3
Итак, всего выделяют три кластера. Первый кластер «А» может быть классифицирован как странный или эксцентричный, это параноидальные и шизотипические расстройства. Kластер «В» – антисоциальные, пограничные, истерические и нарциссические расстройства. И затем кластер «С» – это тревожные расстройства – избегающие, зависимые, навязчивые компульсивные характеры. Антисоциальное расстройство личности – глубокий паттерн пренебрежения и нарушения прав других, который закладывается в детстве или в раннем подростковом возрасте и продолжается во взрослую жизнь. Главными особенностями являются обман и манипуляция. Этот паттерн также был отнесён к психопатии и социопатии. Люди с антисоциальным расстройством личности крадут, лгут. Им нужно получить то, что они хотят иметь, и у них практически нет сочувствия, совести. Когда они действительно чего-то очень хотят, они не повредят вам, если вы не окажетесь на их пути. Но если вы мешаете или возражаете им, они не остановятся перед тем, чтобы нанести вам вред. Если им не терпится получить что-то, что им нужно, они будут использовать эмоциональную или физическую силу. Расстройства личности кластера «В» настроены только на удовлетворение своих потребностей или устранение людей, или вербовку и поддержку людей, благодаря которым они эти свои потребности будут удовлетворять. Поэтому они лгут, жульничают, манипулируют потому что вы для них – средство достижения цели.
4
Этот пункт выделяет нас из похожих сообществ, и обусловлен тем, что самый эффективный путь для реабилитации и восстановления после абьюза – это творческая и профессиональная деятельность участников группы!
