Читать книгу Космос внутри - Марина Золотова - Страница 10

Но вернёмся к нашему маршруту, пролегающему вглубь себя. Какая бы тьма ни затопила наш внутренний микрокосм, исцелить его может наша земная природа.

Давайте совершим небольшую медитацию. Закройте глаза и представьте: вы бредёте по морскому побережью в своё любимое время года. Услышьте шум моря, крики чаек, запах соли. Какая стоит погода? Солнечная и жаркая? Быть может, море седое, а небо налилось близким дождём? Мокрый песок касается ваших босых ног или, может, вы обуты? Влажный ветер с моря на вашем лице – он тёплый или прохладный?