Оглавление
Мария Лазурная. Как достичь надежности в близких отношениях и уверенности в себе
От автора
Предисловие
Планирование семьи
Что говорят русские традиции?
Упрямая статистика
Планирование семьи – путь к здоровью
Анатомия женской половой сферы
Занимательная физиология
Детородная система – четкая иерархическая структура
Гипоталамус – всему голова
Маленький, да удаленький
Ритм – основа порядка
Родительский гормон
Колыбель яйцеклеток
Любимое «лакомство» гормонов
Истоки оплодотворения
Универсальное плодовместилище
Санитарный пропускник
Определитель гормонального фона
Орган полового чувства
Таинство оплодотворения
Основа размножения вида
Митоз и мейоз – в чем различие?
Мейоз женских и мужских половых клеток (сходство и различия)
Когда мальчик, а когда девочка?
«Рыцарь» с острой шпагой
«Принцесса» в лучистом венце
Таинство оплодотворения
Путешествие яйцеклетки
Естественные методы планирования семьи
Правда без прикрас
Метод стандартных дней (календарный)
Метод базальной температуры тела (температурный)
Оценка цервикальной слизи
Положение шейки матки
Овуляцию можно чувствовать
Симптотермальный метод
Мальчик или девочка? От теории к практике
Верная оценка ЕМПС
В помощь начинающим
Метод лактационной аменореи: «подводные течения»
Лактационная сказка
Прерванное половое сношение – кто «за», а кто «против?»
100 %-я безопасность – временное воздержание
Периоды жизни женщины
Дерзкий (подростковый) возраст (10–17 лет)
Ранний детородный возраст (18–35 лет)
Поздний детородный возраст (36–45 лет)
Перименопаузальный период – осмысленный подход
Постменопаузальный период
Рост в ширину, или Вопрос о перекусах
Иллюзий больше нет
Выводы
Список сокращений
Список рекомендуемой литературы
Приложение 1
График базальной температуры тела
Приложение 2
Реализация общероссийской концепции семейной политики по уменьшению процента курящих беременных женщин
Приложение 3
Оздоровительная программа (на правах рекламы) «Каждая мама может научиться петь колыбельную…»
Отрывок из книги
В наше время активных научных изысканий, открытий, современных технологий в областях медицины, фармакологии, биохимии планирование рождения детей в семье стало современным и престижным занятием. Для такого планирования необходим грамотный подход. Нужны знания. Без них как без воды…
Итак, средств, регулирующих рождение детей в семье, предоставлено для населения в достаточном количестве, чтобы с помощью квалифицированного специалиста выбрать подходящее.
.....
Аборты наносят прямой и косвенный ущерб здоровью женщины и ее потомству, подрывая генофонд нации. Они увеличивают риск заболеваний женской половой сферы на 30 %. После трех абортов женщина уже не может считаться здоровой. Почти в 100 % случаев сначала развиваются скрытые нарушения менструальной функции, а затем возникает целый каскад заболеваний – миома матки, мастопатии, в ряде случаев и онкологические заболевания.
Появилась тенденция к «омоложению» абортов у женщин до 17-летнего возраста.
.....
