Читать книгу 33 причины не заниматься саморазвитием - Мария Викторовна Кудрявцева - Страница 14

Сегодня в моде идея про выход из зоны комфорта ради успеха. Мысль муссируется активно, и люди начинают думать, что обычная жизнь – это болото, в котором тонет успех. Но разве для достижения целей обязательно страдать?

Саморазвитие

Жизнь редко даёт нам повод лениться, но чтобы любой кризис обернуть во благо нужна социальная гибкость, то есть умение:

– чувствовать,

– отслеживать,

– быстро реагировать на изменения, происходящие в социуме.

Человек с развитой социальной гибкостью и в кризис найдёт возможность подняться. Ну а во время достижения целей происходит и саморазвитие, ведь невозможно развиваться в отрыве от реальной жизни.

Но есть два пути развития: из кризиса, с мотивацией из страха и из точки покоя.

Есть идея, что наилучшее развитие возможно только из точки покоя. Когда есть психологический комфорт, развиваться легче. Зона комфорта – это точка покоя, состояние, в котором есть ресурс. Откуда же история о том, чтобы выйти из зоны комфорта?

Зона комфорта

Когда приходится выживать, кормить семью, то выбирать, по душе ли дело и есть ли в нём место развитию и самореализации не приходится. Но сегодня и множество состоятельных бизнесменов находятся в ловушке непрестанного движения. Они уже не делают бизнес, это бизнес заставляет их крутиться, потому что не только остановка – снижение темпа мигом выкинет их из обоймы. Люди существуют в страхе, что всё, во что они вкладывали силы многие годы, рухнет, погребя их под обломками. И они убеждают себя, что покой и комфорт – это лень и деградация. Нужно выходить из зоны комфорта, чтобы быть впереди всех. Однако за этой идеей на самом деле скрывается страх разочарования, боязнь, что новая жизнь тоже не принесёт счастья, а возврата к старой, пусть трудной, но привычной, уже не будет.

Если человека подстёгивает страх, он как лягушка в молоке – бьётся, не размышляя о последствиях.

Когда же движение начинается из зоны комфорта, есть возможность выбора наилучшего пути для развития и самоактуализации, опоры на свои сильные стороны.

Вместо того чтобы сжигать мосты и понуждать себя гнаться за успехом, надо не выходить из зоны комфорта, а быть в ней. Если что-то приносит дискомфорт, оценить, находится ли проблема в зоне вашей ответственности и изменить ситуацию. Для этого понять:

Чего вы хотите в итоге.

Найти и прописать дорогу к цели.

Посмотреть, каких инструментов для её достижения не хватает.

Если не хватает ресурсов, сначала их наличие прописать в качестве цели.

Поверьте, легче достигать цели в ресурсном состоянии, чем бежать к ней из последних сил. Тогда и достигнутый результат вас будет радовать, а не повергать в депрессию.