Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Tänuavaldused
Eessõna
1. PEATÜKK. Südamest andmine
2. PEATÜKK. Suhtlus, mis tõkestab kaastunde
3. PEATÜKK. Hinnanguta vaatlus
4. PEATÜKK. Oma tunnete äratundmine ja väljendamine
5. PEATÜKK. Vastutuse võtmine oma tunnete eest
6. PEATÜKK. Selle palumine, mis rikastab elu
7. PEATÜKK. Sõnumi empaatiline vastuvõtmine
8. PEATÜKK. Empaatia jõud
9. PEATÜKK. Kaastundlik side iseendaga
10. PEATÜKK. Viha jäägitu väljendamine
11. PEATÜKK. Jõu kasutamine kaitseks
12. PEATÜKK. Enda vabastamine ja teiste nõustamine
13. PEATÜKK. Tunnustuse avaldamine vägivallatus suhtlemises
Lõppsõna
Koduleht
Mõned põhilised tunded
Kuidas sina saad kasutada VVSo meetodit
Kirjandus
Vägivallatu Suhtlemise Keskusest ja vägivallatust suhtlemisest
Autorist
Arun Gandhi
M.K. Gandhi Institute for Nonviolence, asutaja ja president
.....
Neli VVSi komponenti:
Näiteks ema võiks oma teismelise pojaga rääkides kasutada neid kolme komponenti järgmiselt: “Felix, kui ma näen kahte paari musti sokke söögilaua all ja kolme paari televiisori kõrval, siis tunnen ma ärritust, sest vajan meie ühistes ruumides rohkem korda.”
.....