Читать книгу Путь к процветанию. Новое понимание счастья и благополучия - Мартин Селигман - Страница 10
Часть I
Новая позитивная психология
Глава 2
Создавая счастье: упражнения, которые работают
ОглавлениеВот небольшое упражнение, которое усиливает ощущение благополучия и облегчает депрессивное состояние.