Воспитание без стресса: как вырастить ответственных детей и жить своей жизнью. Дисциплина без стресса, наказаний и наград: как развить в детях ответственность и желание учиться. Жизнь без стресса: как наслаждаться путешествием

Оглавление

Марвин Маршалл. Воспитание без стресса: как вырастить ответственных детей и жить своей жизнью. Дисциплина без стресса, наказаний и наград: как развить в детях ответственность и желание учиться. Жизнь без стресса: как наслаждаться путешествием

Воспитание без стресса

Благодарности

Предисловие

Введение

Вступление

Об этой книге

Об авторе

Часть I. Три основных метода. Позитивность. Выбор. Размышление

Введение. Три основных метода

Глава 1. Позитивность

Глава 2. Выбор

Глава 3. Размышление

Подведение итогов и заключение

Часть II. Система развития ответственности. Обучение. Вопросы. Изминения

Введение. Система развития ответственности

Глава 4. Обучение

Глава 5. Вопросы

Глава 6. Изменения

Подведение итогов и заключение

Часть III. Дополнительные рекомендации. Развитие ответственности. Повышение эффективности. Улучшение взаимоотношений. Ответы на вопросы

Введение. Дополнительные рекомендации

Глава 7. Развитие ответственности

Глава 8. Повышение эффективности и улучшение взаимоотношений

Глава 9. Ответы на вопросы

Подведение итогов и заключение

Часть IV. Основные ошибки в вопросах воспитания. Поощрение ожидаемого поведения. Назвначение наказаний. Наставления

Введение. Заблуждения в вопросах воспитания

Глава 10. Поощрение ожидаемого поведения

Глава 11. Назначение наказаний

Глава 12. Наставления

Подведение итогов и заключение

Библиография

Дисциплина без стресса, наказания и наград

Предисловие

Об этой книге

Об авторе

Предисловие ко второму изданию

Полезные статьи

Письма, которые стоит прочитать

Благодарности

Введение. Телячья тропа

1. Снижение стресса

Принципы для практического применения

Сила позитивности

Сила выбора

Важность рефлексии и самооценки

Подведение итогов

Позитивность, выбор и рефлексия: упражнения для учащихся

2. Мотивация

Теории мотивации

Внешняя и внутренняя мотивация

Поощрение

Наказание

Вознаграждения и наказания: две стороны одной медали

Указания

Ментальные установки

Подведение итогов и заключение

3. Развитие ответственности

Дисциплина

Система развития ответственности

Использование концепций для развития желания учиться

Проверка понимания

Направленный выбор

Подведение итогов, обзор и заключение

Дисциплина без стресса, наказаний и наград: обучающая модель

4. Развитие желания учиться

Атмосфера в классе

Отношения

Снижение уровня обезличенности

Индивидуальное общение с учеником (тьюторинг)

Стратегии

Сотрудничество, а не конкуренция для качественного обучения

Меньше перфекционизма

Задачи

Разрешение конфликтов: круги решений

Работа с трудными учениками

Подведение итогов и заключение

5. Обучение

Учебный план и изложение материала

Организация учебного процесса

Домашнее задание

Заключение

6. Воспитание в семье

Советы родителям

Подведение итогов

Эпилог. Бизнес – неудачный пример для образования

Приложения

Рекомендации по мотивации

Дисциплина без стресса: подход без принуждения (но и без вседозволенности)

Учебная модель

Как объяснить иерархию, проведя аналогию с бабочкой

Формы бланков

Библиография

Жизнь без стресса

Предисловие

Введение

Часть I. Представления, которые уменьшают стресс

Вступление. Представления, которые уменьшают стресс

1. Предположения

2. Связь мозга с телом

3. Мотивация внешняя и внутренняя

Резюме и выводы

Часть II. Практики, которые уменьшают стресс

Вступление. Практики, которые уменьшают стресс

4. Позитивность

5. Выбор

6. Размышление

Резюме и выводы

Часть III. Технологии, которые помогают уменьшить стресс

Вступление. Технологии, которые помогают уменьшить стресс

7. Процедуры

8. Контроль импульсов

9. Модальности

Резюме и выводы

Часть IV. Осознание и стресс

Вступление. Осознание и стресс

10. Метапознание и умонастроение

11. Язык

12. Визуализация

Резюме и выводы

Часть V. Стресс и тело

Вступление. Стресс и тело

13. Переключение между задачами

14. Дыхание, осанка и упражнения

15. Сон, питание и смех

Резюме и выводы

Часть VI. Воспитание и стресс

Вступление. Воспитание и стресс

16. Дисциплина и стресс

17. Психологические функции

18. Поощрение и наказание

Резюме и выводы

Часть VII. Взаимоотношения и стресс

Вступление. Взаимоотношения и стресс

19. Различия между мужчиной и женщиной

20. Разрешение конфликтов

21. Контрволя

Резюме и выводы

Часть VIII. Представления, связанные со стрессом

Вступление. Позиция и стресс

22. Перфекционизм

23. Умение внимательно слушать

24. Соперничество и сотрудничество

Резюме и выводы

Часть. IX Прочие темы, связанные со стрессом

Вступление. Прочие темы, связанные со стрессом

25. Трудные люди

26. Финансы

27. Старение

Резюме и выводы

Эпилог

Библиография

Отрывок из книги

Эта книга о воспитании – именно то, в чем отчаянно нуждается каждый родитель. Она позволяет сохранить родительский авторитет, который необходим любому ответственному взрослому, и при этом выстроить теплые и уважительные отношения с детьми.

Билл Пейдж, автор книги «Трудные подростки»,

.....

A: Мне нравится твой поступок.

B: Как тебе это удалось?

.....