Воспитание без стресса: как вырастить ответственных детей и жить своей жизнью. Воспитание детей после развода: Что делать, если бывший супруг пытается настроить ребенка против вас

Оглавление

Марвин Маршалл. Воспитание без стресса: как вырастить ответственных детей и жить своей жизнью. Воспитание детей после развода: Что делать, если бывший супруг пытается настроить ребенка против вас

Марвин Маршалл. Воспитание без стресса: как вырастить ответственных детей и жить своей жизнью

Отзывы о книге

Благодарности

Предисловие

Введение

Вступление

Об этой книге

Об авторе

Часть I. Три основных метода

Введение. Три основных метода

Глава 1. Позитивность

Глава 2. Выбор

Глава 3. Размышление

Подведение итогов и заключение

Часть II. Система развития ответственности

Введение. Система развития ответственности

Глава 4. Обучение

Глава 5. Вопросы

Глава 6. Изменения

Подведение итогов и заключение

Часть III. Дополнительные рекомендации

Введение. Дополнительные рекомендации

Глава 7. Развитие ответственности

Глава 8. Повышение эффективности и улучшение взаимоотношений

Глава 9. Ответы на вопросы

Подведение итогов и заключение

Часть IV. Основные ошибки в вопросах воспитания

Введение. Заблуждения в вопросах воспитания

Глава 10. Поощрение ожидаемого поведения

Глава 11. Назначение наказаний

Глава 12. Наставления

Подведение итогов и заключение

Библиография

Воспитание детей после развода. Что делать, если бывший супруг пытается настроить ребенка против

Введение

1. Причины и следствия конфликтов лояльности в неполных семьях

Что такое конфликт лояльности

Как именно конфликт лояльности вредит детям

Стресс и беспокойство

Принуждение к выбору

Какой родитель лучше и важнее

Какую сторону выбрать

Нездоровые взаимоотношения

Как понять, помогает ли бывший ребенку или же попросту очерняет вас

Почему родители ведут себя так, что у детей возникает конфликт лояльности

Зависть

Страх

Вина

Стыд

Печаль

Одиночество

Злость

Нарциссическая травма

Потенциально провокационные ситуации

Момент «передачи»

Прочие моменты, когда вы вместе все трое

Важные перемены

Важные этапы

Выводы

2. Как родители провоцируют конфликт лояльности и как дети на него реагируют

Пять моделей поведения, провоцирующих конфликт лояльности

Злобно высказывается о вас

Вмешивается в общение и контакты

Стирает и замещает вас

Подбивает ребенка обманывать ваше доверие

Подрывает ваш авторитет и вырабатывает в ребенке зависимость

Восемь признаков того, что ребенок втянут в конфликт лояльности

Кампания очернения

Неубедительные, пустяковые или абсурдные причины вас отвергать

Отсутствие амбивалентности и к вам, и к другому родителю

Феномен «независимого мыслителя»

Отсутствие чувства вины за отказ от вас

Рефлекторная поддержка вашего бывшего в конфликте родителей

Заимствованные сценарии

Распространение враждебности на ваших друзей и родных

Ошибки, распространенные при совместном воспитании ребенка с враждебным бывшим

Злиться

Впадать в депрессию и пораженческие настроения

Сосредоточиваться на неправильном

Обвинять бывшего, или не уметь посмотреть на себя

Выводы

3. Основные принципы позитивного воспитания

Уравновешенный стиль воспитания

Привить ребенку уважение

Развить у ребенка навыки критического мышления

Избегать борьбы за власть

Воспитать в ребенке чувство ответственности

Определять «принадлежность» проблемы

Возлагать на ребенка обоснованные надежды

Поощрять ребенка

Показывать, что вы дорожите ребенком

Проявлять самокритичность и думать о себе

Сострадание к себе и к ребенку

Выводы

4. Как укрепить связь с ребенком, а конфликт – потушить

Стратегии воспитания

Умение создавать условия для общения

Умение активно слушать

Недирективное внимание

Похвала и поощрение

Воспитание эмоций

Обучение

Приглашение к сотрудничеству

Варианты решений

Семейный совет

Дисциплинарные стратегии

Перенаправить

Вежливо попросить

Отделение (тайм-аут) или единение (тайм-ин)?

Последствие/наказание

Соответствующее

Разумное

Открытое

Уважительное

Совместное решение проблемы

Я-послания

Выводы

5. Когда бывший злобно отзывается о вас

Воздействие злобных высказываний

Неужели это происходит в вашей семье?

Привычные реакции, которые приносят больше вреда, чем пользы

Как лучше реагировать

Активное слушание

Вариант 1

Вариант 2

Взгляд изнутри на конфликт лояльности

Самоанализ как способ защитить ребенка

О «сигналах»

Настроиться на уникальную личность и потребности ребенка

Выводы

6. Когда бывший вмешивается в общение и дистанционный контакт

Вмешательство в личное общение

Вмешательство в любые контакты

Неужели это происходит в вашей семье?

Привычные реакции, которые приносят больше вреда, чем пользы

Как лучше реагировать

Присутствовать здесь и сейчас: недирективное и осознанное внимание

Взять ситуацию в свои руки

Высказывать благодарность

Считать проблемы уроками и учиться на них

Вести позитивный внутренний диалог

Самосознание (самоанализ)

Ценить по достоинству уникальную личность и потребности ребенка

Поддерживать связь, когда вы порознь

Выстоять и позаботиться о будущем

И снова о мобильнике

Держать ребенка в стороне от родительского конфликта

Выводы

7. Когда бывший старается вас стереть и заменить

Воздействие стирания и замещения

Называть вас по имени в разговоре с ребенком

Обозначить замену

Сменить ребенку фамилию

Переписать историю

Утаивать информацию

Неужели это происходит в вашей семье?

Привычные реакции, которые приносят больше вреда, чем пользы

Как лучше реагировать

Я-послания

Совместное решение проблемы

Активность и участие

Воспитание навыков критического мышления

Закрепление добрых воспоминаний и привычек

Мягкое исправление

Выводы

8. Когда бывший подбивает ребенка обманывать ваше доверие

Как на ребенка действует то, что его подбивают обманывать ваше доверие

Предоставляет ребенку выбор, проводить ли ему время с вами

Принуждает ребенка отвергать вас

Просит ребенка шпионить за вами

Просит ребенка что-то держать от вас в секрете

Неужели это происходит в вашей семье?

Привычные реакции, которые приносят больше вреда, чем пользы

Как лучше реагировать

Я-послания

Воспитание в ребенке сострадания

Совместное решение проблемы

Воспитание нравственности

Сострадание к ребенку

Выводы

9. Когда бывший подрывает ваш авторитет и воспитывает в ребенке зависимость

Как подрывается ваш авторитет и что из этого выходит

Как в ребенке воспитывается зависимость и что из этого выходит

Неужели это происходит в вашей семье?

Привычные реакции, которые приносят больше вреда, чем пользы

Как лучше реагировать

Воспитание навыков критического мышления

Принимать ребенка таким, какой он есть

Прощать ребенка

Проявлять любовь и теплоту

Совместное решение проблемы

Выяснять цели и задачи

Выводы

И в заключение

Благодарности

Литература

Об авторе

Отрывок из книги

Появление этой книги на свет стало возможным благодаря редактору Бруку Нолгрену, с которым я давно работаю.

Я в долгу перед Памелой Терри, книжным дизайнером, чью помощь нельзя оценить, и перед Роммелем Джонсоном, моим давним другом, техническим гуру и художником-графиком.

.....

Вот еще один распространенный пример. Чтобы помочь ребенку собраться в школу, родители обычно говорят: «Не забудь взять обед! Не забудь ключи!» Но вместо того, чтобы брать на себя ответственность за такие напоминания, семья могла бы использовать следующую процедуру – составлять список нужных вещей. Теперь родитель сможет просто спросить ребенка, проверил ли он себя по списку, – тем самым ответственность остается на ребенке. В список можно внести домашние задания, спортивную форму и еще целый ряд вещей, которые нужны ребенку. Такой подход предполагает, что именно ребенок, а не родитель будет осознанно проверять список. Продумывание и обучение ребенка различным жизненным процессам не только предотвращает надоедливые напоминания, но также избавляет вас от негативных ощущений и стресса, которые неизбежно следуют за таким отталкивающим подходом, и в то же время воспитывают в ребенке ответственность.

Если подумать, наша жизнь основывается на определенных процессах. Дети часто плохо контролируют свои импульсы, действуют без определенной схемы и спонтанно. Поэтому установление четкой последовательности действий может принести пользу как им, так и их родителям. Каждый раз, когда ваш ребенок ведет себя неприемлемо или не выполняет то, что вы от него ожидаете, спросите себя: «А есть ли у него представление о необходимых процессах?» По сути, вы должны сразу задавать себе этот вопрос, когда поведение ребенка вас чем-то беспокоит.

.....