Читать книгу Kleines Überlebenstraining für energetische Notfälle - Matina Stolten - Страница 5

2. DIE DUSCHE

So wie Du vermutlich Deinen Körper in regelmäßigen Abständen reinigst, braucht auch Dein Energiekörper öfter eine “Dusche”. Da wir im Stehen duschen, ist es sinnvoll diese Übung im Stehen zu machen.

Stehe entspannt, mit leicht gebeugten Knien. Finde einen festen Stand. Schließe die Augen und nimm ein paar, in das Becken gerichtete Atemzüge. Komm zur Ruhe, falls Du es noch nicht bist. Die Konzentration ist auf dem Punkt zwischen den Augenbrauen. Stelle Dir vor, Du würdest unter einer “Lichtdusche” stehen. Vor Deinem geistigen Auge rieselt ein sehr helles, strahlendes Licht wohlig über und durch Deinen Körper.

Stelle Dir weiter vor, wie “Schlacken”, in Form von Schwere, Kummer oder alten, verbrauchten Gedanken, einfach aus Deinem Energiekörper heraus gewaschen werden und wieder in die Erde abfließen, um dort zu neutraler Energie zu werden.

An dem freigewordenen Platz fließt dann frische Energie, die jetzt eine positive Prägung erhalten kann, wenn Du bewusst daran arbeitest, negative durch positive Gedanken auszutauschen. Denke z.B. Freude, Liebe, Frieden, Zuversicht, Vergebung oder eine andere positive Vision für Dein Leben oder Deine Liebe.

Wird Gott nass wenn es regnet?