Читать книгу Abnehmen und Diät - Die ganze Wahrheit - Matthias Kreutzfeldt - Страница 2

Kein Thema ist durchgehend so aktuell und mit soviel Fehlinformationen behaftet wie die Problematik Abnehmen sowie Diät. Es vergeht keine Woche in der keine neuen Artikel, Informationen und neue Diätgurus in den Medien auftauchen. Weiterhin hat sich im Laufe der Jahre ein milliardenschwerer Markt rund um das Thema Abnehmen entwickelt. Mit der Unzufriedenheit der Menschen mit ihrem Aussehen und dem Wunsch daran etwas zu ändern, werden hohe Gewinne erzielt. Ganz egal, ob es die neue Wunderpille, Modediäten oder Sportprogramme sind, alles lässt sich gewinnbringend vermarkten. Der abnehmwillige Mensch greift insbesondere, wenn seine Versuche abzunehmen schon öfter gescheitert sind, bereitwillig zu jedem Strohhalm, der ihm geboten wird. Insbesondere kommerzielle Interessen führen zu immer groteskeren Abnehmtipps und Mitteln, welche mit markigen Versprechungen im Mediendschungel vermarktet werden. Ein Salat aus Halbwahrheiten, Diätmärchen und Mythen, dem der abnehmwillige Mensch ohne eigenes Hintergrundwissen hilflos ausgeliefert ist. Die einzige Möglichkeit wirklich seine Figur zu verbessern und mit einer geeigneten Diät zielorientiert abzunehmen ist es, sich das nötige Basiswissen selber anzueignen. Erst dieses Wissen ermöglicht es Eigenverantwortung zu übernehmen und echte Ergebnisse zu realisieren, welche auch von Bestand sind. Diese wichtigen Basisinformationen habe ich in diesem Buch für den interessierten Leser zusammen gefasst.

Viel Spaß beim Lesen und Abnehmen!