Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
От редакции: живите долго и без болезней!
Почему я пишу эту книгу
Новая стратегия здоровья
О том как создавалась система здоровья Ниши
Система здоровья Ниши и современная медицина
Человек существует потому, что он – неделимое целое
Целительные силы природы
Что такое хорошее здоровье?
Что такое болезнь?
Новый взгляд на кровообращение
Главный двигатель крови
Гломус
Артериальное давление
Роль и функции сердца
Значение левого желудочка сердца
Болезни сердца: можно ли их избежать?
Шесть правил здоровья
Первое правило здоровья: твердая ровная постель
Твердая постель и работа печени
Твердая постель и кожа
Второе правило здоровья: твердая подушка
Третье правило здоровья: упражнение «Золотая рыбка»
Методика выполнения упражнения
Цель упражнения «Золотая рыбка»
Как устанавливается нервное равновесие в организме?
В чем секрет третьего правила системы здоровья Ниши – упражнения «Золотая рыбка»?
Четвертое правило здоровья: упражнение для капилляров
Методика выполнения
В чем «секрет» этого упражнения?
Пятое правило здоровья: упражнение «Смыкание стоп и ладоней»
Методика выполнения
Шестое правило здоровья: упражнение для спины и живота
Методика выполнения
В чем тут секрет?
Какие еще правила Ниши нужно соблюдать
Почему упражнения нужно делать полностью обнаженным?
Почему после упражнений обязателен контрастный душ?
Как проводить водные процедуры, чтобы не простудиться?
Почему вода рекомендуется приятно прохладной, а не ледяной, как советует Порфирий Иванов?
Можно ли онкологическим больным посещать баню и сауну, ездить на юг?
Как выводить из организма ядовитую окись углерода?
Как делать контрастные воздушные ванны лежачим больным?
Сколько раз в день принимать воздушные ванны?
Лечение – это очищение: пост, голодание, похудение, избавление от запоров
Как узнать свой идеальный вес?
Приносят ли пользу диеты?
Существуют ли особые пищевые рационы, которые лечат конкретные заболевания?
Как правильно поститься?
Какие изменения происходят в организме во время поста?
Злаковый рацион для выхода из голодания
Сыроовощной рацион для выхода из голодания
Что делать тем, кто по состоянию здоровья не может поститься?
Необходимы ли регулярные чистки кишечника клизмами и другими средствами?
Каков лучший рецепт клизмы?
Как узнать, хорошо ли работает кишечник?
Что, помимо неправильного питания, может вызывать запор?
Каким образом позвоночник связан с запорами?
Какие слабительные применять?
Какие продукты нужно включить в рацион, чтобы исключить запоры?
Питание по законам жизни
Открытия ниши в диетологии. Семь правил питания
Правило первое: пить каждые 30 минут 30 г чистой некипяченой воды
Правило второе: питаться в основном невареной пищей – сырыми овощами, плодами, семенами, орехами, фруктами
Правило третье. Если вы поели вареной пищи, компенсируйте вред от нее водными или воздушными процедурами, а главное – сырыми овощами
Правило четвертое. Пищу надо хорошо пережевывать
Правило пятое. Режим работы нашего организма требует периодического отдыха от пищи
Правило шестое. Правильный режим приема пищи
Правило седьмое. Искусство сочетания продуктов
Как повысить иммунитет?
Что представляет собой иммунная система человека?
Как работает наша иммунная система?
Что надо знать об аллергии?
Что такое аутоиммунизация?
СПИД – чума XX века
Почему протеин Р53 вырабатывается в организме не в большом количестве?
Средства повышения иммунитета
Сыроедение как фактор повышения иммунитета
Народные средства повышения иммунитета
Микроэлементы и витамины – натуральные лекарства
Соли земли и «Пламень жизни»
Микроэлементы – катализаторы жизненных процессов
Витамины
Аминокислоты – создатели в организме белка (протеинов)
Основные источники необходимых компонентов нашего питания
Уважаемый читатель! Перед вами книга известной в нашей стране и за рубежом Майи Гогулан, исследовательницы здорового образа жизни, автора книг, которые востребованы несколькими поколениями людей. Эта книга предназначена для тех, кто стремится жить долго и без болезней. А для осуществления этих планов нужно знать Законы Здоровья и иметь опыт их каждодневного применения. Все это есть в работе, которую вы держите сейчас в руках.
Автору этой книги можно доверять!
.....
– Подумаешь – болят ноги, – успокаивала меня лечащий врач. – У меня они 20 лет болят, а я живу!
«Ее организм 20 лет "кричит" о неблагополучии, – подумала я, – и она считает, что можно ничего не предпринимать?! Нет! Надеяться не на кого. Надо искать выход самостоятельно!.. Откуда же берутся опухоли? Ведь это – последствие чего-то. Чего?!»
.....