Читать книгу 100 вопросов косметологу - Майя Голдобина - Страница 33

Как менять уход за кожей по сезонам?

Интересный вопрос –сезонность ухода. Базовые принципы всегда остаются неизменными: регулярное очищение, увлажнение, питание и защита от солнца. И идеального сезона для кожи не существует. Всегда есть факторы внешней среды, которые оказывают на нее влияние. Высокие и низкие температуры, ветер, более и менее активное солнечное излучение, работа отопительных приборов и кондиционеров. Поэтому рассматривая сезонность, мы прежде всего учитываем потребности и комфорт кожи в каждое время года.

Зимой есть потребность в более плотных текстурах для активного питания кожи и защиты от низких температур. Фотозащитные средства также нужны, но нет необходимости обновлять слой каждые 2-4 часа. Утренний уход будет включать в себя умывание мягким продуктом, нанесение сыворотки, если необходимо, и затем крема. Если вы хотите утром использовать увлажняющую сыворотку, а на улице минусовая температура, то сделайте это заранее, минимум за 30 минут до выхода из дома. Крем может быть одновременно уходовым и содержать солнцезащитные фильтры. Таких вариантов на рынке много, можно выбрать для себя наиболее комфортный. Зимой часто хочется использовать тональное средство (крем, пудру, праймер, ВВ-крем, выберите любимый вариант), и это вполне разумно, потому что оно создает дополнительный защитный слой. При температуре минус 15 и ниже можно выбирать максимально плотные текстуры, а наверх использовать что-то из декоративной косметики, чтобы нейтрализовать жирный блеск. Вечерний уход включает в себя демакияж и/или умывание с мягким средством с последующим нанесением сыворотки и/или крема. Напомню, что зима – лучшее время для активных сывороток с ретинолом, фруктовыми кислотами, витаминами. Их лучше закрывать кремом, подходящим вашей коже по текстуре и свойствам. Активный зимний уход включает в себя очищающие маски 1-2 раза в неделю, питательные маски 1-2 раза в неделю и увлажняющие маски, по необходимости. Например, после перелетов, простудных заболеваний, длительного нахождения в помещении с активным использованием отопительных приборов увлажняющие маски окажут серьезную поддержку вашей коже. Если вы решили сделать увлажняющую маску утром, помните о необходимости находиться дома минимум в течение часа до выхода на улицу с минусовой температурой.

Весна –время перехода и пробуждения. В марте часто остаются актуальными зимние советы, однако начиная с апреля стоит переходить на более легкие текстуры и отменять ретинол. Эти рекомендации носят несколько условный характер и являются достаточно гибкими. Если вы живете в климате с большим количеством солнечных дней в году, то для вас более актуальными будут варианты весенне-летнего ухода в течение всего года. Утренний уход будет включать в себя умывание, тоник или термальную воду по необходимости, увлажняющую или антиоксидантную сыворотку, крем с высоким солнцезащитным фактором. Вечером этап очищения такой же, как утром, затем можно использовать увлажняющую сыворотку или легкий крем/флюид/лосьон. Здесь же можно встроить сыворотку против пигментации вместо увлажняющей сыворотки, если она не содержит ретинола или высокого процента фруктовых кислот. Акцент в активном уходе смещается на очищающие и увлажняющие маски. Первые стоит делать один или два раза в неделю; вторые от одного до трех раз в неделю.

Летний уход фактически повторяет весенний. Однако если очень жарко, то утром после умывания достаточно просто нанести солнцезащитное средство, а потом не забывать обновлять его в течение дня. Для этой цели хорошо подойдет спрей. Вечером после очищения часто достаточно только увлажняющей или антиоксидантной сыворотки, чтобы восстановить и поддержать кожу. Активный уход превращается в увлажняющий: такие маски можно делать от двух до трех раз в неделю. В качестве очищающей маски в этом сезоне лучше всех зарекомендовали себя продукты с ферментами. Их стоит делать не чаще раза в неделю, если у вас нет лечебной схемы.

Осень делится на подсезоны: для сентября часто актуальны летние советы, начиная с октября добавляем в уход средства с ретинолом. Помните, что последние вводим по определенной схеме, подробнее об этом можно прочитать в вопросе номер 17. Утром после очищения можно использовать уходовый крем сразу с дополнительной защитой от УФ-лучей или дополнять обычный крем ВВ-средством или другим продуктом декоративной косметики с солнцезащитными фильтрами. Вечером после очищения желательно использовать сыворотку, можно активную, в соответствии с ситуацией на коже. Это может быть средство для сужения пор, сияния кожи, уменьшения выраженности морщин и пигментных пятен. Наверх наносим крем с увлажняющими и питательными компонентами. Будет разница и в активном уходе. В сентябре желательно уделить внимание очищающим маскам, их можно выполнять до трех раз в неделю. Увлажняющую маску стоит наносить один или два раза в неделю. Начиная с октября, очищающую маску делаем раз в неделю (особенно, если добавили сыворотку с кислотами или ретинолом), увлажняющую и питательную маски –по одному разу в неделю.

Стоит помнить, что это общие рекомендации. Я включила их в книгу для того, чтобы показать вариант подстройки домашнего ухода под изменение времен года. Такая последовательность позволит вам выглядеть лучше, вне зависимости от погоды на улице.