Читать книгу Resumo Estendido: O Jogo Interior Do Tênis (The Inner Game Of Tennis) - Baseado No Livro De W. Timothy Gallwey - Mentors Library - Страница 3

Para vencer, seja um torneio de tênis ou uma negociação, muitas pessoas acreditam que o que é preciso é determinação, ter uma estratégia e uma boa orientação de um mentor.

A maioria talvez desacreditaria o conselho de acreditar em nossa intuição e deixar as coisas fluírem. Portanto, este guia treinará sua mente para ter o melhor desempenho, pois explica a luta entre as mentes consciente e inconsciente e como o sucesso está ligado a essa disputa. Para melhor compreender todos os conceitos, eles serão enquadrados no contexto de um jogo de tênis.

O tênis pode ser dividido em duas partes: a primeira parte, chamada de jogo externo, é a batalha física na qual o jogador espera vencer a partida e derrotar o adversário. O segundo elemento, denominado jogo interno, é o ambiente interno do jogador, que contribui para a capacidade de desempenho com a qualidade esperada.

Somente quando você vencer este jogo interno, você também será capaz de se destacar no jogo externo e se desafiar a atingir seus objetivos. Acima de tudo, ouvir seus instintos é o que você precisa para vencer seu jogo interior, que é superar a insegurança e a ansiedade.

Quando os jogadores de tênis não conseguem manter o foco e se tornam vulneráveis a se perder em seus erros, é provável que fiquem muito nervosos e não são adversários fortes. Eles podem pensar que não podem melhorar seu jogo devido à falta de habilidade física ou incapacidade de aprender com o treinamento. Mas nunca é.

Esses ensinamentos podem ser incorporados de forma profissional ou pessoal, ou seja, fora da quadra de tênis. Ao reparar a relação entre as duas mentes, os jogadores que sofrem críticas internas de si mesmos irão melhorar seu jogo. Ao compreender como perceber o sucesso de forma neutra e ao recuperar a confiança nas habilidades naturais do corpo, os jogadores podem fortalecer gradualmente a capacidade de sucesso deles.