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CAPITULO 01: QUEM e O AUTOR DESTE LIVRO?

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Dave Asprey, é um empresário nativo americano de Albuquerque, Novo México. Ele nasceu em 30 de outubro de 1973 e conseguiu acumular uma grande fortuna antes de completar 30 anos. Tornando-se assim uma referência em estilo de vida, fitness e sucesso empresarial ao mesmo tempo.

Asprey passou a juventude estudando para um Mestrado em Administração de Empresas, no entanto, ele logo percebeu que o estilo de vida tradicional recomendado por médicos e nutricionistas o limitava a duas escolhas: ou ele teria energia para completar sua jornada de trabalho e ter sucesso em sua carreira sacrificando sua forma física ou teria um corpo e mente saudáveis, mas sem tempo para prosperar em sua carreira.

Como esperado, Asprey gastou seu tempo pesquisando como combinar com sucesso um estilo de vida saudável, condicionamento físico invejável e sucesso profissional, tudo em uma pessoa. Tornando - se um “biohacker” e criador do café à prova de balas.

Em 2013 fundou a empresa Bulletproof e escreveu 5 livros entre os quais “A Saúde do Homem” que é descrito como um “guru do estilo de vida masculino”. Conduz um programa de rádio nacionalmente distribuído e Podcast classificado em primeiro lugar, com mais de 200 milhões de downloads.

Dave Asprey escolheu compartilhar esse conhecimento com sua comunidade e passou as últimas duas décadas atravessando o planeta do Tibete ao Andes, descobrindo e planejando maneiras de aproveitar totalmente o potencial humano.

Resumo Estendido: Dieta À Prova De Balas (The Bulletproof Diet) - Baseado No Livro De Dave Asprey

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