Читать книгу Bitte klopfen! - Michael Bohne - Страница 5

Besonderer Hinweis

1Vorwort

2Warum klopfen?

3Bei welchen Themen klopfen, und wie lange braucht es, bis es wirkt?

4So geht das Klopfen

Kurzanleitung zur emotionalen Selbsthilfe mittels Klopfen

5Die Big Five Lösungsblockaden

Arbeitsblatt 1: Selbstbestätigung bei Selbstvorwürfen

Arbeitsblatt 2: Selbstbestätigung bei Vorwürfen anderen gegenüber

6Strategien zur Steigerung des Wohlgefühls

Schlusswort

Literaturempfehlungen

Über den Autor