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Vorwort

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Die Welt rückt enger zusammen und dreht sich immer schneller. Um unseren privaten, beruflichen, sportlichen und den Ansprüchen unserer Kunden und Arbeitgebern gerecht zu werden und um unsere Träume und Wünsche zumindest teilweise erfüllen zu können, drehen wir uns mit ihr mit. Wir leben nicht mehr, wir werden gelebt. Dieses Gelebt werden sorgt für schlaflose Nächte, diese wiederum zu einer Dauermüdigkeit. Die Dauermüdigkeit führt zu Stress. Und der Stress führt letztlich zu körperlichen und geistigen Erkrankungen.

Dieses Szenario führt nicht selten zuvoreiligen und/oder Fehlentscheidungen. Wo durch der Kreislauf von vorn beginnt…

Wir fühlen uns nicht gut, müssen aber dennoch weiter funktionieren. Wo führt uns das hin? Macht uns ein solches Leben glücklich? Wohl kaum. Gibt es eine Chance unseren und den Fremdansprüchen gerecht zu werden und unsere Träume und Vorhaben zu verwirklichen, ohne gelebt zu werden? Ohne dauergestresst und ständig erschöpft, ausgepowert und krank zu sein?

Ja,es gibt einen Weg. Einen,mit Hand und Fuß.

Wir sind keine Roboter !

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