Читать книгу Девушки, которые умеют летать. Секреты чемпионов по прыжкам в высоту - Михаель Миккаелли - Страница 3

Центр подвижности плечевого пояса

Спортсмен в процессе прыжков в высоту, использует несколько функциональных центров.

Начнём мы с центра подвижности плечвого пояса.

Да, у спортсменов есть центр подвижности плечевого пояса, но в прыжках этот центр задействуется в очень малой степени.

Если взять спортсменов прыгающих в высоту, то казалось бы, какая разница как работает центр подвижности плечевого пояса. Разбег и отталкивание в процессе самого прыжка происходит за счет работы центра подвижности тазового пояса. Но, оказывается, разница есть! При плохо работающем центре подвижности плечевого пояса, в движениях идёт расбаланс. И хорошего разбега и скоординированной работы всего тела при прыжке не получится. Это видно из практических результатов выступлений на соревнованиях.

Вы спросите, что можно с этим сделать?

Отвечу, – провести диагностику и подробно замерять:

1) частотность работы центра подвижности плечевого пояса

2) диаметр энергетического поля центра подвижности плечевого пояса

3) количество поступающей энергии в центр подвижности плечевого пояса

4) сонастройку с центром подвижности тазового пояса

5) взаимодействие с центральной нервной системой

Всё это надо вначале измерить, а потом, отремонтировать, настроить идеальную работу и взаимосвязь функций между собой.

Почему, отремонтировать?

Потому, что центр подвижности плечевого пояса, получает энергию для своей работы из трёх источников, – это можно сравнить с тремя реками впадающими в море.

Задача:

– обеспечить идеальное поступление энергии в центр подвижности плечевого пояса.

– убрать все заторы на пути энергии

– отремонтировать каналы, по которым энергия идёт в центр подвижности плечевого пояса.

Да, моя работа очень сложная, но кто-то должен помогать чемпионам на их не простом пути

к славе.