Читать книгу Правила полезной кухни - Михаил Михайлович Илий - Страница 5

БЛЮДА ИЗ ЯИЦ

Оглавление

Омлет белковый с креветками


Энергетическая ценность блюда: 243,99 ккал*

Состав: белки 22,98, жиры 16,48, углеводы 0,95.

Время на приготовление 25 минут

Выход готового блюда 140 г


Ингредиенты:

На 1 порцию потребуется:

• белок яичный 75 г

Правила полезной кухни

Подняться наверх