Читать книгу Медитация – внутреннее восприятие внешнего мира в самопознании. Сложное о простом - Михаил Орлов - Страница 9

1. Медитация

Важность понимания искусства медитации, возникшего в Индии тысячелетия назад, неоспорима. Современное понятие медитации происходит из этих древних традиций. Что же такое суть индийской медитации? Основная цель – достижение просветления. Вот почему мастера дзена и индийские учителя сосредоточены на просветлении. Некоторые избегают упоминания об этом, но их литература выявляет чёткое намерение направить людей к этой цели. Термин «просветление» часто опускается, чтобы предотвратить возможные препятствия на пути.

Стремление к просветлению продолжается уже тысячи лет в странах, таких как Индия, Китай и Япония. Однако стоит отметить, что только небольшая часть людей достигает этой цели. В то время как десять тысяч человек усердно работают над своим развитием, только один может достичь просветления. А как же те, кто не добился успеха? Их могут ожидать разочарование и обескураживающий опыт. Многие прекращают практиковать медитацию или искажают учение, чтобы объяснить свои неудачные опыты. В результате могут возникнуть заблуждения, потому что мастера медитации иногда устанавливают чрезмерно высокие стандарты для стимуляции поиска просветления. Следовательно, некоторые учителя утверждают, что помогают людям достичь просветления, но на самом деле направляют их следовать поверхностным знаниям.

Значение понимания искусства медитации, возникшего в Индии тысячи лет назад, неоспоримо. Современное понятие «медитация» происходит от этих древних традиций. Итак, что такое суть индийской медитации? Основная цель – достичь просветления. Вот почему мастера дзена и индийские учителя фокусируются на просветлении. Примером являются буддисты, которым советуют следовать мудрым принципам Будды – подобно христианам на пути к просветлению, ведомым учениями Иисуса Христа. В современном обществе мы сталкиваемся с многочисленными гуру, предлагающими отказаться от обычного пути к духовному просветлению в пользу своих уникальных концепций. Эти новаторы завоёвывают умы, раскрывая необычные точки зрения, но отвлекают людей от проверенных временем традиций и мудрости.

Медитация включает использование специализированных методик для укрепления психологического и физического благополучия. Многие люди занимаются медитацией для достижения спокойствия и расслабления – подобно целям психотерапии. Однако следует отметить, что, поскольку психотерапевтические методы значительно продвинулись в последние годы, они являются наиболее эффективными инструментами для улучшения качества жизни, в то время как медитативные практики почти не изменились со временем. Без сомнения, психотерапия предлагает больше возможностей для улучшения благополучия, чем медитация, если, конечно, вы не попали в руки очередному голодно-жадному манипулятору от психотерапии.

Таким образом, что же делать во время медитации? Рассмотрим такую мысль: «Испытайте жизнь после просветления, не стремясь к самому просветлению». Такой подход, возможно, заинтригует многих, и они зададутся вопросом: «Как можно осуществлять практику жизни после просветления без его достижения?» В действительности понятие «жизненная практика после просветления» зародилось в учениях дзен-буддизма. Однако идея мастеров дзена заключалась в следующем: «Овладевайте искусством жизни после просветления… когда его достигнете», что кажется вполне разумным. Но, учитывая редкие случаи достижения просветления, это выглядит маловероятной целью.

В прошлом культуры нашей планеты были сильно отделены друг от друга. У каждого народа были свои уникальные особенности и традиции, большинство людей оставались в пределах своих стран и территорий. Сохранение культурной самобытности и следование общественным нормам было очень ценным. Жизнь после просветления подразумевает осознанный переход к новому, отличному от большинства образу жизни. В прошлые эпохи такой выбор часто вызывал общественное неодобрение. Быть протестантом или мусульманином в католическом мире считалось невозможным, а коммунистический выбор в капиталистической системе ставил под угрозу безопасность. В давние времена нетрадиционное поведение могло иметь самое серьёзное последствие – до потери жизни. Немногие проявляли достаточно смелости и силы убеждений, чтобы противостоять консервативным взглядам. Поэтому индивидуализм «жизни после просветления» был доступен лишь для наиболее ярких умов своего времени – подобно жизни с любимым человеком без официального брака, что век назад считалось исключением из правил.

В наши дни мировая ситуация существенно изменилась, и во многих странах появилась возможность вести счастливую жизнь без официальных браков. Почти все уголки земли охвачены капитализмом, обеспечивая удивительно схожий образ жизни в разных странах. Благодаря стиранию границ между культурами и традициями, общество становится всё более терпимым к индивидуальным особенностям каждого человека. Теперь возможно прожить уникальную жизнь и получить поддержку большинства стран, даже будучи иностранцем. И хотя у каждого приезжего свои причуды, местные жители принимают эти различия с открытым сердцем. Вот почему всё больше людей обретает способность наслаждаться свободой выбора, не завися от ожиданий окружающих.

Прежде чем говорить об осознании этой свободы, следует разобраться в понятии просветления. Оно заключается в осознании того, что мысли – не главное, что определяет наши поступки. Когда вы действительно это понимаете, вы освобождаетесь от замкнутого круга управления собой и начинаете жить без проблем. Беспокойства и страхи возникают из-за разнообразных мыслей и умозаключений, так что избавление от них поможет вам лучше справиться с жизненными сложностями. Вот почему одним из лучших советов для людей, испытывающих проблемы и перегрузку, является: отдохните, выспитесь и заново подумайте обо всём с «чистой» головой. К сожалению, некоторые люди проигрывают борьбу со своими тревогами, пытаясь топить проблемы в алкоголе или опускаясь до самых крайних мер – нередко заканчивая свою жизнь самоубийством. Надеемся, что просветление поможет каждому найти своё особенное решение для спокойной жизни.

Индийская медитация направлена на поиск просветления и его достижение, а также распространение этого состояния среди окружающих. Освобождение от мыслей означает нахождение в состоянии просветления. Но что определяет ваши действия после достижения просветления и какое значение оно имеет для мировой гармонии? Вопросы о жизни после просветления продолжают будоражить умы. В конечном счёте наше поведение определяется нашим восприятием, которое тесно связано с Вселенной. Хотя ваша жизнь тесно связана с Вселенной, образ этой Вселенной формируется концепциями вашего сознания. Таким образом, ваша судьба также зависит от ваших представлений. Откуда берутся эти идеи? Когда ваш мозг сталкивается с новой информацией, он автоматически анализирует её. Новые восприятия порождают новые знания, а новые знания открывают путь к новому восприятию. Жизнь после просветления становится процессом эволюции между восприятием и концептуализацией, и поэтому путь жизни после просветления представляет собой «жизнь, наполненную новыми идеями».

2. Культура и медитация

Когда я размышляю о жизни после просветления, мне интересно, почему наши предки никогда не задумывались над подобными вопросами. Они говорили о просветлении и не утруждали себя мыслями о чём-то другом. Этому есть весьма убедительное объяснение. 100, 200, 300 лет назад наша жизнь была гораздо более ограниченна, чем сейчас. Большинство людей либо не имели возможности выбирать свою профессию, либо вынуждены были заниматься доступным делом в обществе. Выживание в таких условиях требовало строгого соблюдения традиций. Отклонения от общепринятого порядка могли привести к изгнанию или даже смерти – именно поэтому мысль о жизни после просветления даже не возникала.

Сегодня ситуация кардинально изменилась. Мы относительно свободны, и стиль жизни каждого общества постепенно становится всё более универсальным на глобальном уровне. В прошлом каждая культура имела свою уникальность, отражавшую их образ жизни. Однако в наше время из-за тесных международных связей и обмена информацией люди изучают и адаптируют различные образы жизни. Здесь возникает парадокс – это приводит к постепенному сближению культур и замедлению их развития. Важно сохранять свою индивидуальность и не поддаваться слепому подражанию другим. В противном случае, следуя только одному жизненному примеру, человеческую культуру можно потерять навсегда.

Вот почему единственный путь к осознанной жизни и личному росту – это следование пути просветления. Изучая новые концепции, вы раскроете свои убеждения и научитесь воплощать их в повседневной жизни. Такой образ жизни способствует естественному формированию вашей неповторимой культуры, которая может оказать ценное влияние на глобальную культурную традицию.

3. Почему вам хочется стать просветлённым?

Основываясь на моём опыте встреч с многочисленными людьми, заинтересованными в просветлении, и просветлёнными личностями, я считаю крайне важным ясно понимать тему. Важным моментом является не только знание путей к просветлению или знакомства с просветлёнными людьми, но и понимание причин их привлекательности. Если целью является изучение просветления или духовных лидеров, рекомендую обратиться к социологии или религии. Но если вы хотите познать себя через просветление или жизнь просветлённых людей, тогда займитесь медитацией.

Стремление к власти – одно из самых сильных и глубоких человеческих желаний. Власть, проявляющаяся через контроль над другими людьми, очень популярна. Два основных способа достижения контроля. Первый – это материальные блага или политическая мощь. Второй – личные качества, такие как интеллект, внешность и сексуальная привлекательность. Просветлённые личности обладают способностью влиять на окружающих, привлекая их и создавая атмосферу притяжения. Массовое увлечение знаменитостями – музыкантами, актёрами и т. д. – наглядно демонстрирует доминирование данного феномена. Аналогичным образом просветление вызывает сильное влечение к себе. Человеческое желание привлекать других является мощным стимулом и формирует интерес к просветлённым личностям или лидерам духовного развития.

Сначала вам следует убедиться в своём отсутствии интереса к просветлённым личностям. Вместо этого ваше внимание должно быть приковано к вам самим и вашей жизни. Именно здесь начинает свой путь истинная медитация.

4. Можно ли лгать во благо?

В каждой стране существует идея благородного обмана, где ложь служит добрым целям. Представим ситуацию: человек ведёт изнурённых и жаждущих людей через пустыню. Чтобы поддержать их дух, он уверяет, что впереди есть оазис и через пять часов они до него доберутся, и мотивирует двигаться вперёд. Несмотря на ложь, она благонамеренна.

Этот способ мышления основан на вере, что иногда один человек определяет, что лучше для других. Религия, философия или медитация ведут к этому знанию. С убеждением люди пытаются направить окружающих к благоприятным результатам. В буддизме существует идея просветления, и просвещённые стремятся передать знания другим. Эта традиция началась в Индии 3000 лет назад и постепенно распространилась по Азии. У тех, кто желает просветлять других, присутствует, естественно, идея о том, что для этого им разрешено лгать. Они защищают использование лжи для полезных целей.

Возможно, допустимо оправдать просветление через ложь. Однако исторический опыт показывает, что с ложью или без неё не существует какого-то специального способа для просветления других. Бывают случаи просветления, но их происхождение таинственно. В свете этого использование обмана ради добрых целей неоправданно. Иногда нам приходится отклоняться от истины в особых ситуациях. Однако в большинстве случаев следует избегать использования лжи – она сеет хаос в мире.

Простота – это путь к истине. Она открывает двери к необъятным сокровищам.

Орлов М.