Читать книгу Победите зависимость от кофе. Замените его на полностью натуральный, мегаполезный напиток - Михаил Титов - Страница 6

Среди типичных заявлений о пользе кофе для здоровья есть и заявление о том, что он снижет риск развития определённых видов рака и диабета. Однако на самом деле он повышает риск развития рака желудка и лейкемии. Как и в случае с большинством препаратов, здесь есть предполагаемая польза; но есть и побочные эффекты, из-за которых «лекарство» зачастую оказывается хуже самой болезни.

Помимо всего прочего кофе может⁵:

– нарушать способность организма использовать воду и провоцировать обезвоживание;

– повышать уровень холестерина;

– выводить из-под контроля уровень инсулина;

– способствовать развитию ревматоидного артрита и инсульта;

– повреждать кровеносные сосуды;

– повышать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Кофе мешает организму усваивать фолиевую кислоту и витамины B12 и B6, а вашему организму эти питательные микроэлементы необходимы, для того чтобы поддерживать в в пределах нормальных значений уровень гомоцистеина. Повышенный уровень гомоцистеина связывают с широким рядом серьёзных, а порой даже угрожающих жизни, патологических состояний.