Читать книгу Как избавиться от прыщей и угрей раз и навсегда! Революционный, комплексный подход к устранению акне! - Михаил Титов - Страница 15

Так что же такое этот неприятный себум, который обычно называют кожным салом и почему ваше тело вырабатывает вещество, которые может вызвать проблемы? Разве не он закупоривает поры и вызывает акне?

Это хорошие вопросы! Сначала немного справочной информации. Себум производится и секретируется сальными железами, которые расположены по всему телу, кроме ладоней, ступней и верхних частей стоп. Самые большие сальные железы с высокой плотностью расположения находятся на лице и коже головы. Себум состоит из смеси жиров, включая триглицериды, компоненты жирных кислот, восковых эфиров, сквалена, холестерина и сложных эфиров холестерина.

Итак, вот ответ на вопрос, почему наше тело его производит: у себума действительно много полезных качеств и функций. К ним относятся:

– Смазывание кожи и защита ее от трения;

– Обеспечение водостойкости кожи;

– Перенос антиоксидантов;

– Защита от вредного УФ-излучения;

– Борьба с плохими бактериями;

– Регулирование воспаления;

– Более быстрое заживление ран.

Так, когда же себум перестаёт нам помогать и начинает вредить?

Ну, по сути, себум становится проблемой, когда:

– Ваша кожа вырабатывает его слишком много;

– Ваша кожа вырабатывает некачественный себум.

У людей с акне выделяется кожное сало разное по качеству и количеству. Мы уже знаем, что избыточный себум может быть проблемой, но это не единственный виновник. У людей с акне часто содержится меньшее количество незаменимых жирных кислот в восковых эфирах их себума, чем у людей без акне, и также у них содержится меньшее количество линолевой кислоты в поверхностных липидах кожи.

Всё, что нужно сказать – это то, что состав жиров себума отличается у людей с акне¹⁰. И этот факт имеет много общего с вашим питанием.

Кроме того, по-видимому, важен баланс окислителей и антиоксидантов: у пациентов с акне больше липопероксидов (в основном пероксидированного сквалена) и меньше витамина Е (основного антиоксиданта) в кожном сале. Эти неблагоприятные липиды и липопероксиды могут вызвать чрезмерную пролиферацию кератиноцитов (что способствует закупориванию пор), а, также, липопероксиды, вызывают воспаление.

Что касается избыточного выделения себума, то это не просто проблема, связанная с генетикой или использованием правильного очищающего средства¹¹. Сальные железы способны превращать циркулирующий тестостерон и его прогормоны в другой андроген, 5-альфа-дигидротестерон (ДГТ). Локальная выработка этой конкретной формы тестостерона связана с увеличением выделения кожного сала.

Другое гормоноподобное вещество, ИФР-1, также играет определенную роль (обсуждается подробнее ниже).

Субстанция Р является еще одним химическим веществом, которое воздействует на сальные железы. Это вещество стимулирует развитие клеток сальных желез, увеличивая их размеры и количество кожного сала, которое они могут удержать, а также размер всей железы! И что же вызывает выделение субстанции Р? Ничего, кроме стресса¹².

Таким образом, Вы узнали, что слишком большое количество и низкое качество кожного сала, во-видимому, усугубляют акне. Но, в обычном состоянии, когда ваша кожа производит нормальное количество высококачественного себума – это действительно полезно! Это становится проблемой только тогда, когда перестает работать правильно. И что же способствует выработке себума неоптимального качества и количества:

Питание и образ жизни!