Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Важная информация
Предисловие
Глава 1: Необходимые продукты
Питайтесь правильно
Глава 2: Клетчатка – наш друг
Используйте клетчатку
Глава 3: Химические вещества – наши враги
Избегайте токсинов
Глава 4: Бросайте курить
Бросайте курить
Глава 5: Ликопин
Как их использовать
Глава 6: Хороший сон
Дневной сон
Глава 7: Загорать вредно
Предотвратите это
Глава 8: Меньше пить
Следите за алкоголем
Сколько же нужно пить?
Идеи для тех, кто хочет пить меньше
Глава 9: Избавьтесь от лишнего веса
Худейте
Почему нужно стремиться сбросить вес?
Что нужно делать?
Индекс Массы Тела
Глава 10: Будьте дальновидными
Скрининг
Заключение
Об авторах
Титов Михаил Васильевич
Внимание: Информация в данной книге не подтверждена официальной медициной, а также администрацией по контролю продуктов и медикаментов, и она не призвана заменить услуги врачей и рекомендации квалифицированных медицинских специалистов. Все утверждения носят информационный характер. Беременным женщинам, а так же лицам, имеющим проблемы со здоровьем, настоятельно рекомендуется проконсультироваться со своим лечащим врачом перед тем, как начать приём любых натуральных препаратов, пищевых добавок или соблюдения какой-либо диеты. Авторы и издатели не несут никакой ответственности за неправильное использование предоставленной в книге информации.
Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена, сохранена в поисковой системе или передана в любой форме, или каким-либо образом – электронным, механическим или другим – без предварительного письменного разрешения авторов.
.....
Всем читателям рекомендуется обращаться за консультацией к квалифицированным специалистам в соответствующих областях. Предлагаемые БАДы не являются лекарственными средствами.
Эта информация не обязывает читателя выполнять приведённые рекомендации или использовать предлагаемые методы, стратегии и идеи. Скорее, она носит информационно-популярный характер. Авторы не несут никакой ответственности за действия читателей, относящиеся к этой информации. При принятии любых решений в отношении собственного здоровья и благополучия используйте собственные суждения в сочетании с консультацией профессионалов.
.....