Читать книгу Voleibol - Mikhail Pavlovich Pimenov - Страница 4
ОглавлениеÍNDICE
• El pase del balón de dedos hacia arriba (la enseñanza inicial)
• Los ejercicios individuales para el trabajo del pase de dedos
• Los pases del balón en la red
• El pase de dedos hacia atrás
• Los pases de dedos de balón en salto y la imitación del remate con el posterior pase del balón hacia arriba (hasta 1 m)
• El pase de dedos hacia atrás en salto
• Ejercicios para enseñar la imitación del remate con el posterior pase del balón hacia arriba (hasta 1 m)
• Los pases de balón con el uso de la pared y otros aparatos auxiliares
• Los diferentes juegos con el uso del pase de dedos del balón
• El pase de balón de antebrazos
• El primer pase de balón
• Los pases de balón para el remate
El remate desde el segundo pase
• Las acciones de defensa
• El pase del balón rebotado de la red
El remate de ataque y el ataque
• El bloqueo y el bloqueo individual
• El bloqueo y el bloqueo en grupo
Los ejercicios que ayudan al desarrollo de la orientación
Los medios de la preparación integral
• Los juegos de aprendizaje
• Los juegos de entrenamiento, amistosos y de control
• Los juegos de competición (oficiales)
• Los juegos de aprendizaje
