Читать книгу Energy Balls - Nadeshda Roseboom - Страница 4

Zutaten

100 g Haferflocken

120 g Datteln entsteint

100 g Walnüsse

Zubereitung

1. Datteln etwas zerkleinern. Mit Walnüssen und Haferflocken in einen Mixer oder Blender geben und gut pürieren.

2. Mit feuchten Händen Kugeln formen und im Kühlschrank mindestens eine Stunde kalt stellen. Bis zu fünf Tagen haltbar.