Читать книгу Календарь исполнения желаний. 365 самых сильных практик на каждый день 2015 года - Наталия Правдина, Наталья Правдина - Страница 62

сб., 11 лунный день

 Нейтральный день!

Девиз дня: Хотите похудеть – начинайте прямо сегодня!

Ваше благополучие во многом зависит от того, что вы едите. Здоровая пища дает вам не только силы, но и хорошее настроение. А если вы настроены позитивно, то Вселенная откликается на ваши запросы. Воспользуйтесь советами фэншуй, чтобы употребляемые продукты привлекали к вам энергию успеха и счастья.

Что нужно сделать:

1. Стремитесь, чтобы в любом блюде присутствовали продукты, имеющие цвета: красный, желтый, зеленый, голубой, черный и белый.

2. Ешьте овощи весной; много фруктов – летом; много сладостей – осенью; горячую и острую пищу – зимой. Китайцы верят, что хорошее питание и спортивные упражнения – ключ к долголетию.

3. Завтракайте рано, обедайте сытно, ужинайте скромно.

4. Гармонизируйте обилие специй травяным или цветочным чаем.

Дополнительные ритуальные дни: см. 30 января, 30 марта, 28 апреля, 28 мая, 26 июня, 25 июля, 24 августа, 23 сентября, 22 октября, 21 ноября, 21 декабря.