Читать книгу Самый новый самоучитель удачи. Добейтесь всего, чего хотите! - Наталия Правдина, Наталья Правдина - Страница 23

Тяжелый груз прошлых переживаний и неудач не позволяет вам двигаться дальше и свободно циркулировать энергии. Поэтому сейчас мы с вами будем от него избавляться.

Практика освобождения от психологических травм

1. После того как Луна появится на небе, зажгите свечу.

2. Обратитесь к небесному светилу: «Матушка Луна, даруй мне свое спокойствие и свободу от старых ран. Отныне я принимаю радость и отпускаю грусть и уныние».

3. Дождитесь, пока свеча догорит, мысленно представляя, как все ваши прошлые обиды и горести покидают ваше тело. В конце ритуала вы должны почувствовать легкость во всем теле.

Ритуал избавления от прошлых бед

1. Зажгите свечу, представляя себе мощь Солнца в зените.

2. На листке бумаги символами изобразите все ваши беды и неудачи, от которых вы хотите избавиться.

3. Подожгите листок пламенем свечи и положите его в блюдо.

4. Пока лист горит, проговорите:

«Это горе умрет в этом году, а я стану сильнее! Пусть будет так!»

Ритуал на прощание с прошлым

1. Включите спокойную музыку, расслабьтесь, закройте глаза.

2. Отбросьте все посторонние мысли и представьте, как со всех сторон на вас спускаются разноцветные потоки (розовый, желтый, голубой).

3. Вы чувствуете, как от них тепло растекается по всему телу.

4. Проговорите мысленно: «Я отпускаю прошлое и все неудачные моменты в своей жизни!»

5. Побудьте в этом состоянии 5 минут, затем выходите из медитации.

Ваши установки

• Я УТВЕРЖДАЮ ДЛЯ СЕБЯ НОВУЮ РЕАЛЬНОСТЬ!

• КАЖДУЮ МИНУТУ Я СОЗДАЮ СВОЮ РЕАЛЬНОСТЬ!

• Я ОТПУСКАЮ ПРОШЛЫЕ НЕУДАЧИ И ПОЛУЧАЮ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ЖИЗНИ!

• Я БЛАГОДАРЮ ЗА НАСЛАЖДЕНИЕ ЖИЗНЬЮ!

• Я НАХОЖУ ПОЗИТИВ В КАЖДОМ МОМЕНТЕ СВОЕЙ ЖИЗНИ!

• ПРОШЛОЕ ОСТАЕТСЯ В ПРОШЛОМ!