Оглавление
Наталья Царенко. Антистресс для будущих родителей
Глава 1. Планируем рождение малыша
Для тех, кто планирует зачатие
В каком возрасте лучше рожать?
В каком месяце лучше беременеть и рожать?
Пол ребенка – это важно?
Выбираем имя: все не так просто, как кажется!
Оптимальная разница между братишками и сестренками
Как подготовить малыша к появлению второго ребенка
Беременность и вредные привычки
Глава 2. Секреты медицинских учреждений
Как вести себя в женской консультации, чтобы беременность была благополучной
Как выбрать роддом?
Как выбрать врача?
Где лучше рожать – дома или в роддоме?
Что берем с собой на роды? Все необходимое для мамы и малыша!
Глава 3. Готовимся к рождению ребенка
Питание будущей мамы: долой заблуждения!
Образ жизни, путешествия, спорт – что мы можем себе позволить?
Приданое для малыша: список ненужных вещей
Чтобы роды прошли успешно…
Партнерские роды
Перинатальная психология
Глава 4. После родов: все только начинается!
Принцип защищенности
Отношения с мужем после родов
Послеродовая депрессия – ложка дегтя в бочке меда
Размышления у придорожного камня…
Что стоит прочесть о беременности и родах?
Литература
Об авторе
Отрывок из книги
Если вы планируете рождение ребенка, хотелось бы, конечно, в первую очередь от души пожелать вам удачи. Однако, как известно, одной лишь удачей в таком тонком вопросе никак не ограничиться, поэтому попробуем подстелить вам соломки.
На страничках этой книги вас ждут невредные советы, которые помогут отнестись к беременности как к нормальному состоянию организма, сохранять спокойствие в родах – насколько это возможно, и подготовиться морально к тем изменениям характера, психики и мироощущения, которые неизбежно произойдут после рождения малыша.
.....
Попытаемся сделать это и мы, опираясь на здравый смысл, мнение генетиков, доводы статистики и личный опыт родителей, которым они делились на российских форумах.
Итак, поданным Мосгорстата за 2000–2002 гг. и ИТАР-ТАСС Инфографика за 2008–2009 гг.,[1] распределение рождения малышей в г. Москве представлено в табл. 2.
.....
