Антистресс для женщин

Оглавление

Наталья Царенко. Антистресс для женщин

Мы и наши комплексы: мозаика женских проблем

О счастье и несчастье…

Вам и не снилось…

Лекарство от несчастной любви

На одни и те же грабли…

«Хочу замуж!»

Дети или карьера?

Дружба между мужчиной и женщиной – существует?

Ревнует – значит, любит?

У него появилась другая…

Зачем женщины изменяют?

Грамотно поссориться и красиво помириться

Искусство расставаться: если отношения исчерпали себя…

Отношения с родственниками: как не превратить жизнь в серпентарий

Как не попасть в зависимые отношения

Все эрогенные зоны – в нашей голове!

Умение одеваться – глазами психолога

Наши отношения с деньгами: транжиры и жадины

Хозяйки домашние и дикие

Образ жизни – активный!

Читаем, смотрим, слушаем…Что?

Сама себе психолог

Литература

Об авторе

Отрывок из книги

Счастливыми хотят быть все, но мало кто может внятно для себя сформулировать, что же такое счастье. Проблема поиска счастья занимает уже много поколений. Со времен Античности философы, писатели и ученые всего мира пытаются вывести его «формулу» (а психологи даже создали целое направление в науке – позитивную психологию) – но, видимо, это столь же реально, как и вывести формулу любви. Итак, давайте разбираться в этой загадке вместе.

Для начала решим для себя: счастье – это блаженство или благополучие, эмоциональное состояние или качество жизни? На самом деле вещи это разные, но для кого-то счастье – в ощущении «мне нравится моя жизнь», а для кого-то – «я счастлив, потому что живу не зря».

.....

Наш темперамент, личностные особенности и наследственность во многом определяют то, сможем ли мы ощущать себя счастливыми «просто так». Ведь многие из нас словно рождаются людьми восприимчивыми к радости и умеющими чувствовать себя счастливыми – зато другие словно вечно недовольны своей жизнью и собой, что бы ни происходило.

Другими словами, оптимисты и жизнелюбы субъективно счастливее, даже если добились меньших успехов, чем реалисты или пессимисты. Ведь ощущение счастья не всегда подкреплено реальными основаниями, одинаково значимыми для всех: что одного человека сделает безумно счастливым, для другого – максимум повод улыбнуться. Кроме того, изменчивое счастье порой ведет себя парадоксально: и счастливый объективно человек может переживать печаль, но и несчастный может порадоваться и хоть ненадолго прикоснуться к «птице счастья».

.....